Всем привет!
Овсяноблин это самое простое, что можно съесть на завтрак. Сегодня покажу очень вкусный вариант с мягким творогом.
Ингредиенты:
Овсянка 150г
Пшеничная мука 150г.
Молоко 350г
Яйцо 3 шт
Соль
Приготовление
Я использую овсянку долгой варки. В миску к овсянке разбиваю 3 яйца. Солю и перемешиваю.
При желании можно добавить немного сахара или любого подсластителя.
Просеиваю пшеничную муку.
Ещё раз перемешиваю до однородности.
Теперь выпекаем овсяноблины на антипригарной сковороде без масла с двух сторон.
Выкладываю на овсяноблин мягкий творог и консервированный персик.
Сворачиваю и получается такой невероятно вкусный и сытный завтрак!
Буду рада если вы подпишитесь на мой канал😍Тут очень много вкусных рецептов!🥰
КЖБУ на 100г без учёта начинки:
- Калорийность: 180 ккал
- Белки: 8 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 27 г
Буду рада если вы подпишитесь на мой канал😍Тут очень много вкусных и полезных рецептов!🥰