Marunafah| Рецепты

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом овсяного печенья. Благодаря сладким яблокам и изюму, в тесто не нужно добавлять сахар, печенья и так получаются довольно сладкие. Ингредиенты: Изюм ~35 г, я заранее заливаю кипятком и приступаю к приготовлению теста. Подготовлю яблоки. Очищаю 3 небольших яблока от кожуры. И измелчаю с помощью блендера. Вес уже очищеных яблок ~ 150 г. В миску разбиваю 1 крупное яйцо, добавляю щепотку соли и взбиваю миксером. Беру 150 г овсяной муки и высыпаю в миску к взбитому яйцу...

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом гранолы. Я редко покупаю готовую гранолу в магазине, так как моя домашняя гранола вкуснее и не содержит большое количество сахара. Ингредиенты: ▪️Овсяные хлопья 400 г. ▪️Ореховая смесь 200 г.(арахис, семечки, семена льна) ▪️Мёд 3 ст. л. ▪️Растительное масло 3 ст. л. Геркулес 400 г. я высыпаю в миску, где буду смешивать все ингредиенты. Самостоятельно приготовлю ореховую смесь, но можно взять и готовую. Я беру семена льна, семечки подсолнечника и арахис...

Ингредиенты: Приготовление: Шаг 1. В миску разбить 5 яиц. Шаг 2. Наливаю 100 мл. молока Шаг 3. Просеиваю 100 г пшеничной муки. Шаг 4. Взбиваю блендером до однородности, чтобы не было комочков. И только после этого добавляю зелень и помидор нарезанный кубиками(100 г). Солю. Шаг 5. Перемешиваю. Сковородку сбрызгиваю растительным маслом и выпекаю блинчики. Шаг 6. Как только блинчик схватился, переворачиваю. Шаг 7. На одну половинку выкладываю твёрдый сыр ...

Всем привет! Сегодня хочу поделится рецептом шоколадно-свекольного кекса. Выпечка с добавлением свёклы всегда получается более мягкая и влажная. Выпекать кекс буду в духовке. Ингредиенты: Яйца 2 шт. разбиваю в миску, в которой буду замешивать тесто. Всыпаю к яйцам 50 г сахара и взбиваю. Свёкла сама по себе сладкая, поэтому сахара много не добавляю. Взбиваю до однородности, чтобы сахар растворился. Далее добавляю растительное масло 30 г. Добавляю тёплое молоко 100 г. И ещё раз взбиваю миксером...

Сегодня я хочу поделиться с вами своим сборником блюд из обычной свеклы. Свекла это полезный овощ, который в своём составе содержит много витамин и минеральных веществ. Она богата железом, цинком и йодом. Имеет разнообразные витамины – E, P, PP, и группы B. Минеральные вещества: Железо (Fe), Калий (K), Кальций (Ca), Магний (Mg), Йод (I), Фтор (F), Марганец (Mn), Сера (S), Фосфор (P). Основные витамины: PP, А, С, D, E, группа В. Калорийность свёклы низкая, не смотря на приличное содержание сахара...