Добрый вечер, мои дорогие соседи по нашему «Миру у окошка»!
Пишу это письмо, глядя на тёмное окно, по которому стекают капельки от только что прошедшего снега. Январь заканчивается, и в воздухе уже пахнет февральской свежестью. А в воздухе нашего канала пахнет чем-то гораздо более тёплым — удачными находками, вопросами и тем самым чувством, когда тебя понимают без лишних слов.
Я сидела сегодня, перечитывала ваши комментарии за месяц, и меня появилось чувство - благодарность. И ещё одно — удивление. Удивление от того, как из отдельных голосов, кирпичиков, фраз сложилось что-то целое.
Хочу поделиться с вами этим удивлением. И показать, как это было.
О нейрогимнастике
«А с буквами не поняла???» — написала мне Тамара под статьёй о нейрогимнастике. И я, вместо того чтобы давать умный ответ, честно выдохнула и написала: «Я сама с ними путаюсь!) И мы обе поняли: главное — шевелить пальцами и смеяться..)
Кстати, вот эта статья:
О вкусной пользе
А помните, как Елена спросила про творог и овощи? «Как к творогу добавить овощи? Совсем не по вкусу». И мы с вами прямо в комментариях вспомнили про рецепт от шеф-повара из санатория с: запеканкой, где кабачок или тыква + творог дают отличное сочетание. И это без сахара, муки и масла.
Рецепт вот тут:
О красоте вокруг
А Лариса, увидев ёлку на Дворцовой, просто написала: «Ёлочка прям сказочная 👍». И этого было достаточно, чтобы мы все на минуту представили тот самый холодный, ясный, праздничный воздух и улыбнулись. Иногда счастье — оно именно в этом. В умении заметить и сказать: «Какая красота!».
Вся красота - тут:
А Ирина рассказала про то, как меняется отражение в зеркале: «После прогулки что-то счастливо-радостное озорное в глазах...» Я прочитала это, и тут же отложила все дела и пошла гулять. Захотелось поймать ту же самую искорку. Ваши слова, оказывается, могут быть лучшим напутствием на прогулку!)
А «Крымская рапсодия», рассказывая о посадке лаванды, перенесла меня из снежного Питера туда, где пахнет морем и солнцем. Я закрыла глаза и увидела прошлогоднюю Алушту, розы и эту вашу, ещё не посаженную, но уже цветущую в мечтах лаванду. Вы лечите мою городскую душу своими историями лучше любого санатория.
И еще
И, конечно, наша Тома, которая в каждом комментарии как будто держит меня за руку: «Все больше и больше тобой восхищаюсь.. сколько самодисциплины!!!» — пишет она. А я читаю и думаю: «Да нет же, я просто стараюсь не отставать от вас всех». Вы — мои главные мотиваторы.
И ещё об одном январском подарке.
Знаете, бывает, напишешь одно слово — а в ответ получаешь целую философию, да такую, что мир переворачивается. У меня так и вышло с нашей читательницей «Русской Берёзкой».
Помните, я писала про уединение и одиночество? Так вот Берёзка взяла и подарила всем нам волшебную игру слов: «одиночество/ЕДИНОЧЕСТВО».
Она написала: «Тот, кто боится одиночества, так и будет в этом. Надо это принять и познать, уединиться осознанно и найти целостность».
И знаете, что? Всё встало на свои места. Мы же с вами не от одиночества бежим — мы к целостности идём. Каждая наша «нейрогимнастика», каждая «ленивая запеканка», каждая вечерняя прогулка — это же и есть маленькие шаги к тому самому ЕДИНОЧЕСТВУ: к себе настоящей, целой, гармоничной.
Так что огромное, солнечное, берёзовое спасибо вам, Русская Берёзка! Вы не просто прокомментировала — вы дали нам всем новый маячок!. И он теперь будет с нами в феврале, и в марте, и во всех наших новых начинаниях!
…И ещё один январский подарок — от Полины.
Она написала в "Одноклассниках": «Спасибо за канал! Теперь делюсь своей радостью: я после 20-летнего перерыва вновь стала заниматься фиалками и несколько лет назад открыла для себя мир театра».
Знаете, что меня тронуло?
Не просто слова благодарности. А то, что она уже делает — вернулась к фиалкам, открыла для себя театр.
Это же и есть тот самый маленький шаг к мечте, о котором мы с вами так часто говорим у окошка.
Не «когда-нибудь», а сейчас. Не «если бы», а вот уже.
Спасибо, Полина, что напомнила нам простую истину:
счастье — это не что-то далёкое.
Это — фиалка на подоконнике.
Это — билет в театр, купленный просто потому, что «захотелось».
Это — наша общая способность возвращаться к себе, даже через 20 лет.
Окошко открыто для всех
И знаете, что я ещё ясно увидела в этом месяце? Наш разговор — он не «женский клуб». Он — клуб думающих взрослых. Я вижу вас, наши немногочисленные, но такие важные мужчины-читатели. Знаю, что ваши запросы — отношения, карьера, здоровье, форма. И все эти темы — они про нас. Про поиск гармонии с собой и миром. Ваш взгляд сделают нашу общую картину мира только полнее и интереснее. Пишите, комментируйте, с удовольствием обсудим ваше мнение и попробуем ответить на ваши вопросы. Ваше мнение, ваш опыт — бесценны.
А ещё наше окошко, оказывается, выходит на весь мир. Здравствуйте, наши соседи из Германии, Чехии, Беларуси, Нидерландов, США, Канады, Сингапура и других городов и стран! Видео и статьи о Петербурге я выкладываю в том числе и для вас. Родина – она тут, никуда не делась. И всегда у нашего окошка рады услышать и ваш голос. Мне очень интересно: привлекает вас больше ? Красота Петербурга? Или, может, что-то более глубинное — эта самая «философия окошка»: как найти свой «санаторий на диване» в любой точке планеты, как вернуть себе радость в каждый день, как менять жизнь не глобально, а маленькими, но верными шагами? Я буду рада читать ваши отклики.
И очень надеюсь, что меня читают на моей малой родине, в моем родном поселке. Там живут прекрасные , добрые люди. Привет вам!
Вот для чего мы, кажется, здесь и собрались. Не для того, чтобы я писала, а вы читали. А для того, чтобы вместе увидеть, что жизнь — она везде. В чашке чая, в первом шаге на прогулке, в честном «не поняла», в поддержке чужой мечты, в совместно придуманном рецепте.
И в конце концов — для одной большой цели: научиться жить с удовольствием. Потому что жить с удовольствием — это навык. И мы здесь как раз для того, чтобы обсуждать, как его прокачать. Чтобы делать жизнь — свою и вокруг — осознаннее, здоровее и добрее. Начнём с себя?
Чтобы каждый день — даже самый серый и снежный — мог стать немного ярче, добрее и интереснее. Просто потому, что кто-то рядом сказал: «Я тоже так думаю» или «А давайте попробуем?».
Вот такой путь я и предлагаю у своего окошка. Не идеальный, не быстрый, но — наш общий. Где ценен каждый голос. Где можно не бояться сказать: «Я не понял» или «А у меня получилось!».
Спасибо вам за этот январь. За доверие. За то, что вы — первые 120 из тех , которые поверили, что у этого окошка может быть свой, особенный, тёплый мир.
Я часто говорю, что «только учусь». Так вот, мой главный университет — это ваши вопросы, ваши истории, ваши «не верю!» и ваши «получилось!». И я рада быть вашей однокурсницей. Честное слово.
А что в январе стало для вас самым неожиданным открытием? Поделитесь в комментариях — давайте продолжим наш разговор у окошка!
А в феврале нас ждёт новая сессия! Будем «прокачивать» тело усложнённой зарядкой (готовьтесь!), продолжим наш волшебный эксперимент «Зеркало» и обязательно найдём новые возможности для улучшения нашей жизни, и это будут темы для наших вечерних разговоров у окна.
Давайте и дальше смотреть на мир любопытно. Дышать глубже. И помнить: даже в самый серый день у нашего окошка всегда есть место для тепла, смеха и новых идей
С теплом и верой в нашу общую мечту,
Ваша соседка у окошка,
Смарт Леди.
P.S. Вы не просто читатели. Вы — те, кто создаёт здесь ту самую, неповторимую атмосферу возможности. Вы — волшебники. Спасибо, что вы есть.
#ПисьмаУОкошка #СанаторийНаДиване #СмартЛедиУОкошка #жизньпосле50 #ЖизньСУдовольствием #осознанность #заботаосебе #СпасибоЧитателям