Найти в Дзене
Закреплено автором
Смарт Леди у окошка
Путеводитель "Мой мир у окошка": для тех, кто хочет жить полноценно, по-настоящему, а не по инерции
3 месяца назад
Смарт Леди у окошка
Возраст — не безнадежность, а повод сменить тактику. Как я нашла энергию, которую потеряла в 40+ лет
138 · 6 месяцев назад
Письмо у окошка: О чём молчит некупленная люстра, или Диалог с алгоритмом на 168 тысяч
1 апреля — день, когда даже алгоритмы шутят. Или делают вид, что шутят. А я сегодня решила поделиться смешной историей, которую мне подкинул Дзен. Что общего у моей статьи и люстры за 168 тысяч? Ответ меня рассмешил.Хотите тоже улыбнуться? И снова здравствуйте! Знаете, иногда за нашими серьёзными разговорами о здоровье, смыслах и заботе бывают смешные случаи. Сижу, улыбаюсь. Вот, решила рассказать и вам – улыбнитесь!) Перед новым годом я писала большую и серьезную статью — ту самую, про то, как стала лучшей версией себя...
23 часа назад
150 лет — две жизни: что прабабушка передала мне
150 лет — это всего две жизни. Моя прабабушка родилась через 17 лет после отмены крепостного права. Что она передала мне? И что мы оставим после себя? Разговор о наследии И снова здравствуйте! Иногда достаточно одного слова, одной идеи или одной истории, чтобы что-то внутри изменилось к лучшему. Не верите? Смотрела я недавно свои семейные фотографии. Захотелось..) И вспомнила про одно фото. У меня его нет, оно у брата. Попросила его прислать мне. На нём — моя прабабушка. Акулина Никаноровна Сундеева, в девичестве Верзилина...
2 дня назад
Репост
3 дня назад
Почему я не пишу рецепты (или пишу редко): еда, привычки и разговоры по душам
И снова здравствуйте! На днях я зашла на канал к своей коллеге-блогеру. У неё вышел пост с рецептом — простым, бюджетным, «на скорую руку». Вкусно, сбалансированно, современно. И комментарии посыпались, как горох из прохудившегося мешка. Люди благодарили, просили что-то уточнить, делились своими вариантами. Кто-то написал: «Наконец-то нормальная еда, а не эти ваши авокадо с киноа». И я подумала: а ведь многие из нас, поколения после 55, чувствуют то же самое. Нам не нужны сложные рецепты с авокадо и киноа...
3 дня назад
Моей коже в 55+ не хватало свежести и тонуса. Первые заметные изменения за неделю
Тонер с азелаиновой кислотой, сыворотка с бакучиолом, крем с ниацинамидом — и никакой «красной девицы». Мой план для оздоровления чувствительной кожи. И я уже перестала бояться своего отражения). Утро. Подхожу к зеркалу и... не отворачиваюсь. Пятна стали бледнее. Лицо - более подтянутым. Оно перестало выглядеть уставшим. И снова здравствуйте! В статье «Как я чуть не стала „красной девицей“ в 55+» я писала, что буду пробовать связку «азелаиновая кислота + бакучиол + ниацинамид». И обещала поделиться, какие бренды выбрала, с чего начала и что изменилось...
4 дня назад
Знаете, шла я недавно по Невскому… Или как я поняла, что не нужно откладывать жизнь на потом
Что важнее: успеть сделать или успеть быть? Прогулка по Невскому, старые фотографии, сыновья, которые стали взрослыми, и мысли о том, почему мы так часто откладываем главное на потом. История, после которой хочется позвонить близким И снова здравствуйте. Шла я недавно по Невскому. Любовалась красотой весеннего вечера, теплой погодой, яркими огнями, восхищалась связью времён. Настроение было – как после какой-нибудь арии Кармен – приподнятое, почти что праздничное.. И думала: как хорошо, что в своё время я со своими сыновьями тут гуляла...
5 дней назад
[Сказка на четверг]: Сказка о том, как Фитти и Герри поняли, что слово не фантик
Эту историю я рассказываю, когда хочу напомнить: слово — это не фантик. Читайте — и решайте сами, кому она нужнее: внуку или вам 🌸 В уютном домике, где по утрам пахло ванилью и корицей, где на подоконнике цвели герани, а в саду чирикали воробьи у лужи, жили кошечка Фитти и щенок сенбернара Герри. Они были самыми лучшими друзьями и самыми отчаянными выдумщиками. В тот день случилось важное событие. Сова, которая жила на соседней яблоне, готовила выставку своих книг. Книг у неё было много — больших и маленьких, с картинками и без, с мудрыми историями и весёлыми...
6 дней назад
5 км пешком по истории: Невский проспект от Гостиного до Восстания
Вечерняя прогулка по Невскому проспекту от Гостиного до Восстания: история, архитектура, огни и мои 5 километров по вечному городу. Гостиный двор, Аничков мост, коты на Малой Садовой и размышления о том, что город — это не дома, а люди. Приглашаю пройтись вместе Или почему я не поехала домой после работы, а пошла любоваться вечным городом И снова здравствуйте! Знаете, бывает: выходишь с работы, устала, голова полна цифр и дел. И вроде бы вот минуту назад было одно желание – домой, к чашке чая с мятой и спать, но вышла на улицу...
1 неделю назад
Еда из печки и шоколад из принтера?Почему мы всё чаще проходим мимо ярких полок в магазине
"Шоколад из принтера“ — это про еду будущего: 3D‑печать, культивированное мясо, лаборатории вместо ферм. А „еда из печки“ — про то, что мы помним с детства: пироги, каши, овощи с грядки. Сегодня поговорим, почему всё больше людей выбирают второе — и проходят мимо полок с „футуристичными“ продуктами». И снова здравствуйте! На днях я написала статью про еду будущего — шоколад из 3D-принтера и утку из пробирки. Думала, поговорим о технологиях А вы, мои дорогие читатели, развернули разговор совсем в другую сторону...
1 неделю назад
🌸 Старость — это привилегия?
Или почему после 55 важно жить осознанно, а не ныть И снова здравствуйте! Я недавно зашла в кафе "Север" на Невском. Зашла туда выпить чая. Я обычно беру с собой на длительные прогулки термос, перекус, но это была первая прогулка в этом году, солнце так манило и торопило, что я сорвалась и забыла про все..) В тот день было необычно яркое солнце, голубое небо, был первый теплый выходной . И народу было много везде – и в парках ,и на набережной, и в кафе. За соседним столиком сидели две женщины...
115 читали · 1 неделю назад
🧪 Шоколад из принтера и утка из пробирки: а как же мои овсянка и омлет?
Еда будущего: напечатанный шоколад и мясо из пробирки уже на подходе. Учёные обещают, что через 5–10 лет такие продукты появятся в магазинах. Но готовы ли мы к этому? И что важнее — технологии или вкус, как в детстве? Личный опыт и размышления для женщин 55+, которые задумываются о здоровье, качестве продуктов и настоящей еде. И снова здравствуйте! На днях наткнулась на статью в «ВФокусе Mail»: британские учёные обещают, что через 5–10 лет мы будем есть мясо из пробирки и шоколад, напечатанный на 3D-принтере...
1 неделю назад