Ранее я уже писала о том, почему запускается такой треугольник и как в нём распределяется энергия.
И
По какой ещё причине создаются треугольники?
Когда в отношениях двоих происходит что-то неприятное, но люди сразу НЕ проясняют конфликт, заметают негативные эмоции под коврик своей души.
Исчезают ли они?
Нет, конечно.
Как тогда реабилитировать себя?
Ведь отношения стали некомфортными.
Многие в этом месте неосознанно решают сделать какое-то добро ДРУГОМУ человеку.
Так проще всего ЛОЖНО убедить себя в своей хорошести, а того, с кем произошёл конфликт, наоборот - в плохости.
Такая стратегия закрепляется и приводит к страданиям:
1. Необходимо подавлять негатив в семье/ дружбе.
2. Нет навыка решать конфликты, выходя на более комфортный и глубокий уровень отношений.
3. У жертвы возникает постоянная потребность искать спасателя для слива негатива через жалобы.
4. Для подтверждения своей хорошести важно кого-то спасать, тратя на это: энергию и время, которые можно было бы направить на свою реализацию.
5. Тиранятся те, кто слабее. В них тоже сливается накопленный негатив.
Провальная стратегия. Неправда ли?
Что делать?
Нужно взять ответственность за свои чувства и начать разбираться непосредственно с тем человеком, с которым произошло недопонимание. Это может быть страшно, стыдно, но оно того стОит.
Способность не играть в треугольные игры лежит в плоскости эмоциональной самодостаточности, в умении быть неидеальным.
Что происходит тогда, когда НЕ признаётся своя неидеальность и неидеальность того, с кем отношения?
Пропадает возможность трезвого выбора, происходит погружение в иллюзии.
Почему?
Потому что бесконечно, но с разными людьми идёт застревание в цикле идеализация/обесценивание.
Важно❗
Не со всеми людьми возможно договориться.
Берегите себя🙏
Синий текст - активные ссылки.❗
☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️