Найти в Дзене

Главная защита от абьюза. Эмоциональная самодостаточность

Это про взятие ответственности за СВОИ чувства и эмоции в свои руки.

Многим, когда они становятся старше, опять начинают нравиться русские, народные сказки, потому что в них есть мудрость и ответы на многие вопросы.

Помните сказку Царевна-лягушка?

Разве главный герой сразу нашёл себе красавицу?

Нет.

Он принёс домой лягушку. Ночью, когда она скинула свою кожу, и Иван увидел красивую девушку, то что он сделал? Сжёг кожу.

Это было его ошибкой.

Пришлось пройти немало испытаний, встретиться с Кощеем, чтобы вернуть ту, которая его очаровала. Это мужской вариант нежелания видеть женские недостатки, неумение любить, желание брать, больше, чем давать. Детская позиция, зависимость.

А Аленький цветочек (Красавицу и Чудовище) помните?

Там главная героиня попадает на остров к Чудовищу. Оно заботится о ней, но не показывается. Боится напугать своим видом. Постепенно девушка влюбляется, хочет видеть того, кто ей по сердцу. Чудовище соглашается, девушка приходит в ужас от увиденного и сбегает к отцу.

Была ли у неё любовь к Чудовищу?

Нет, конечно.

Чтобы полюбить, главной героине сказки нужно было проявить эмпатию, принять страшный вид того, кто о ней заботился, т.е. его недостатки. До этого она, как ребёнок, готова была только брать.

Видите, что никто не обещал рая и любви без усилий? Чтобы полюбить, обоим главным героям нужно пройти через страхи и исцелить, открыть своё сердце.

Любовь, принятие - это про целостность, отсутствие страхов, свободу, сознательный выбор. Без эмоциональной самодостаточности здесь никак не обойтись. 

А эмоциональная зависимость - это что?

Это когда за счёт других людей нужно: спасаться от своих страхов, поддерживать своё ощущение ценности, любви, право на несовершенство, принятие себя и даже обслуживать своего Тирана...Представляете?

Для того, чтобы это всё получить, нужно не любить, а угождать другим людям. Зачем?

Чтобы полюбили, заметили, оценили, похвалили, защитили от страхов, согласились быть подушкой для битья....Не физического, эмоционального....

Есть тут любовь?

Нет.

Есть незрелость психики, помогающая оказаться в абьюзе.

Эмоционально зрелый человек знает, что невозможно выйти из зависимости, абьюза, не найдя В СЕБЕ всё себе необходимое. Подробнее об этом писала здесь.

Только после этого можно начинать строить  гармоничные отношения.

❗Важно❗

Нельзя терпеть недостатки, разрушающие Вас.

Будьте сами ценностью для себя, отвечая самостоятельно за безопасность своей души.

Обрести эмоциональную самодостаточность самостоятельно вряд ли возможно. Свой опыт и то, на чём держалась моя зависимость, описывала здесь.

Берегите себя🙏

♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекомендацией статей друзьям или нажатием на кнопку "рука с сердцем" в конце каждой статьи. Ваше внимание воодушевляет меня на дальнейшее развитие канала.♥️

Синий текст - активные ссылки.❗ 

Подписка на канал здесь 🔥

Я в телеграмме. 👈

☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️