Найти в Дзене

Идеализация - обесценивание. Как разорвать замкнутый круг.

Новое знакомство многие начинают

с идеализации того, с кем познакомились. Идеальный образ, а точнее иллюзия, создаётся с помощью проекции. О ней писала здесь и здесь.

Через какое-то время, если знакомство продолжается, в человеке уже можно заметить какие-то его недостатки. Важно уметь их принимать.

Тот, кто не принимает себя, неидеальным, принять другого тоже не сможет.

Как обычно люди компенсируют такое непринятие?

  • обесценивают человека и уходят.
  • начинают его переделывать.
  • ищут другого, идеального, оставаясь в отношениях. Так создаются треугольники: в семье, в дружбе. Чем они вредны писала здесь и здесь.

Выйти из цикла идеализация/обесценивание невозможно без разочарования и горевания.

В конце горевания наступает принятие человека таким, какой есть, без иллюзий.

Если психика истощена, а чувства заморожены, то на горевание, к сожалению, нет ни ресурса, ни возможностей. В этом случае, без терапии не обойтись.

Берегите себя🙏

♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекомендацией статей друзьям или нажатием на кнопку "рука с сердцем" в конце каждой статьи. ВАШЕ ВНИМАНИЕ ВООДУШЕВЛЯЕТ меня на дальнейшее развитие канала.♥️

Синий текст - активные ссылки.❗ 

Подписка на канал здесь 🔥

Я в телеграмме. 👈

☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️