Иногда потеря веса радует — особенно если он был избыточный, а вы давно мечтали «влезть» в любимые джинсы. Но что делать, если килограммы уходят непонятно почему: без диет, тренировок и даже популярных «уколов стройности»? А иногда и вопреки хорошему аппетиту.
В таких случаях непреднамеренное похудение — не бонус, а возможный сигнал организма о проблемах со здоровьем. Что может стать причиной, обсуждаем с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic!
Спойлер — причиной похудения может быть не только рак, хотя именно его чаще всего боятся.
Что считается непреднамеренной потерей веса
В медицине значимой считается потеря более 5% массы тела за 6–12 месяцев без намеренного снижения веса. Например, если человек весил 80 кг и потерял 4–5 кг без видимых причин — это повод насторожиться.
Особенно важно обращать внимание на такие изменения людям старше 60–65 лет: в этой возрастной группе необъяснимое похудение чаще связано с хроническими и серьезными заболеваниями.
Почему человек может худеть без причины
Причин у такого состояния значительно больше, чем кажется на первый взгляд, и далеко не все они связаны с онкологией, которой многие опасаются в первую очередь.
№ 2 — сахарный диабет
Несмотря на высокий уровень глюкозы в крови, клетки не могут использовать ее для получения энергии, так как нарушено гормональное регулирование (либо критический уровень инсулина — диабет 1 типа, либо невосприимчивость к инсулину клеточных мембран — диабет 2 типа). В результате организм начинает расщеплять жир и мышечную ткань. Потеря веса может сопровождаться жаждой, учащенным мочеиспусканием, усталостью, колебаниями настроения — но иногда единственным симптомом долгое время остается именно похудение.
№ 2 — заболевания желудочно-кишечного тракта
Панкреатит, гастрит, язвенная болезнь, целиакия, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит) нарушают переваривание и всасывание питательных веществ. Человек ест как обычно, но организм не получает нужного количества белков, жиров, витаминов и минералов — вес снижается.
№ 3 — хронические инфекции и паразитарные заболевания
Туберкулез, ВИЧ, затяжные бактериальные и паразитарные инфекции требуют от организма больших энергетических затрат. Аппетит снижается, питательные вещества расходуются на борьбу с заболеванием, что приводит к постепенному похудению.
№ 4 — психоэмоциональные причины
Депрессия, хронический стресс, тревожные расстройства часто сопровождаются снижением аппетита и утратой интереса к еде. Иногда человек сам не замечает, что стал есть реже и меньше. На фоне повышенного уровня стрессовых гормонов обмен веществ ускоряется — вес уходит.
№ 5 — гормональные нарушения
Возможная причина и заболевания эндокринной системы. При гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы) обмен веществ ускоряется, организм тратит больше энергии даже в покое. Человек худеет, несмотря на нормальный или повышенный аппетит. Часто присоединяются потливость, учащенное сердцебиение, раздражительность, перепады настроения.
Снижение веса возможно и при некоторых других эндокринных заболеваниях, например, недостаточности надпочечников (болезнь Аддисона) и при гипофизарной недостаточности (недостаток гормонов гипофиза).
№ 6 — побочные эффекты лекарств и образ жизни
Некоторые препараты подавляют аппетит или влияют на обмен веществ. Курение, злоупотребление алкоголем, прием БАДов «для похудения» также могут вызывать снижение массы тела.
№ 7 — онкологические заболевания
Да, рак действительно может проявляться потерей веса, особенно на поздних стадиях. Это связано с ускоренным метаболизмом, снижением аппетита, потерей мышечной массы и системной реакцией организма. Однако важно помнить: онкология — лишь одна из возможных причин, и далеко не самая частая.
Симптомы, которые должны насторожить
Записаться на прием стоит, если:
- за последние 6 месяцев вы потеряли 5 кг и более без намеренных усилий;
- вес продолжает снижаться несколько месяцев подряд;
- появились новые симптомы, которых раньше не было.
Это особенно важно сделать, если потеря веса сопровождается:
- постоянной усталостью и слабостью;
- снижением или отсутствием аппетита;
- длительной диареей, болями в животе, тошнотой;
- повышенной потливостью, сердцебиением;
- изменениями настроения, апатией, тревожностью;
- повышенной температурой, ночной потливостью.
Врач начинает с подробного опроса, осмотра, анализов крови и при необходимости направит к гастроэнтерологу, эндокринологу, инфекционисту, неврологу или другим специалистам.
Подводя итоги — непреднамеренная потеря веса — это симптом, который нельзя игнорировать. Чем раньше выявлена причина, тем проще и эффективнее лечение. Если вы заметили, что вес уходит сам по себе, не откладывайте визит к врачу: внимательное отношение к своему организму — лучшая инвестиция в здоровье.
С заботой о вас, врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic!