Привет всем !
Нас засыпает снегом..... После аномально тёплого ноября зима берёт своё.
Техника не справляется, наш переулок никак не почистят.
На завтрак захотела яичницу.
Поджарила с балыковой колбаской, ещё был кусочек своего хлеба с плавленым сыром, и кофе.
На работе пила чай с кусочком торта , у одной девочки был др.
После работы зашла в аптеку и монетку. Прихожу домой, муж снег чистит.
Поела картошку с мясом, вчера тушила. Плюс салат .
Ужинать пока не знаю, что буду, но точно ещё съем яблоко и одну конфетку Мерси , ем одну в день. 😊
Очень устала сегодня на работе, понедельник и вторник у меня традиционно самые тяжёлые .
Писать вроде больше не о чем, обычный понедельник, про вес писала недавно, всё по плану. Мучное почти не ем, сладкое ем немного, в основном это шоколад, сырки творожные, запеканки, так что калораж вполне себе нормальный. После того, как я почти 3 года считала калории, я уже чувствую, на сколько ем.
На этом у меня сегодня всё, спасибо за лайки, за комментарии, всем здоровья, любви и удачи ! ❣️❣️❣️