Ноябрь во всем мире называют месяцем осведомленности о сахарном диабете — в честь дня рождения Фредерика Бантинга, одного из создателей инсулина. Его открытие с 1921 года спасло миллионы жизней и навсегда изменило подход к лечению диабета.
Сахарный диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире. По данным международных медицинских организаций, с ним живут сотни миллионов людей, и их число ежегодно растет. Особенно быстро увеличивается распространенность диабета 2 типа: его течение нередко скрытое, незаметное, а обнаруживается он уже на стадии осложнений на другие органы и системы.
Сахарный диабет — заболевание, о котором должен знать каждый человек, чтобы уметь заметить первые признаки заболевания и понимать, как защитить себя. Врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic рассказали главное о сахарном диабете и его симптомах. Читайте и делитесь материалом с другими!
Что такое сахарный диабет
Диабет — это группа метаболических нарушений, при которых в крови постоянно повышен уровень глюкозы. Причины этого состояния разные:
- Организм не вырабатывает инсулин (диабет 1 типа).
- Инсулина достаточно, но клетки теряют к нему восприимчивость (диабет 2 типа).
- Нарушения возникают впервые во время беременности (гестационный диабет).
- Реже — из-за генетических дефектов, болезней поджелудочной железы, эндокринных нарушений или приема некоторых препаратов.
Причины сахарного диабета
Основные факторы, которые провоцируют развитие заболевания:
1. Наследственность.
2. Инсулинорезистентность. Клетки перестают правильно реагировать на инсулин. Поджелудочная начинает работать «на износ», пока не истощается. Это основной механизм диабета 2 типа.
3. Аутоиммунная реакция. При диабете 1 типа иммунная система по ошибке разрушает клетки поджелудочной, которые вырабатывают инсулин.
4. Ожирение и низкая физическая активность. Лишний вес, особенно абдоминальный (на животе), напрямую повышает инсулинорезистентность.
5. Хроническое воспаление. Длительные воспалительные процессы в организме нарушают гормональный баланс и обмен глюкозы.
6. Неправильное питание. Дефицит клетчатки, избыток простых углеводов, фастфуд, сладкие напитки — все это нарушает углеводный обмен.
7. Гормональные нарушения. Проблемы щитовидной железы, надпочечников, синдром поликистозных яичников могут повышать уровень сахара.
8. Стрессы и недосып. Кортизол и адреналин повышают уровень глюкозы и ухудшают чувствительность тканей к инсулину.
Чем опасен сахарный диабет
Инсулин — ключ к усвоению глюкозы. Когда этот механизм нарушается, страдают все системы организма.
При отсутствии лечения сахарный диабет может приводить к:
- поражению сетчатки и снижению зрения;
- диабетической нефропатии (почечной недостаточности);
- нейропатии — онемению, боли, покалыванию в конечностях;
- нарушениям кровообращения вплоть до развития трофических язв;
- ишемической болезни сердца и инсультам;
- ослаблению иммунитета и частым инфекциям.
Но главное — эти осложнения можно предотвратить. Ключ — раннее выявление.
Симптомы сахарного диабета — что должно насторожить
Ранние проявления диабета бывают как яркими, так и едва заметными. Часто человек списывает их на усталость, возраст, стресс или нехватку витаминов. Чтобы вовремя отреагировать, важно знать основные сигналы организма:
1. Постоянная жажда и сухость во рту — человек начинает пить намного больше обычного, а чувство жажды не проходит даже ночью.
2. Частое мочеиспускание — почки пытаются вывести избыток глюкозы, из-за чего увеличивается объем и частота мочеиспусканий.
3. Усталость и слабость — даже после отдыха нет ощущения восстановления сил. Клетки испытывают «энергетический голод», потому что глюкоза не поступает в ткани.
4. Постоянный голод — даже после плотной еды возникает желание перекусить — мозг получает сигнал о дефиците энергии, так как глюкоза не попадает в клетки.
5. Беспричинное снижение веса — при диабете 1 типа характерна стремительная потеря веса.
6. Изменения кожи: сухость и трещины, незаживающие ранки, появление темных участков в зонах сгиба (черный акантоз), рост папиллом в области шеи и подмышек.
7. Проблемы со зрением — ухудшение остроты зрения, трудности при фокусировке.
8. Покалывание, онемение в руках и ногах — признак поражения периферических нервов.
9. Частые инфекции и молочница — высокий уровень сахара создает благоприятную среду для роста бактерий и грибков, особенно в мочеполовом тракте.
Если вы замечаете у себя несколько симптомов одновременно — это повод не откладывать визит к врачу.
Почему важно ежегодно сдавать анализ на сахар
Даже если нет жалоб, регулярный скрининг — самый эффективный способ выявить диабет и преддиабет на ранней стадии.
Это важно, так как симптомы заболевания могут быть стертыми. Преддиабет можно скорректировать без лекарств — только изменением образа жизни. Раннее лечение предотвращает осложнения, которые развиваются годами.
Всем взрослым рекомендуется проверять уровень глюкозы минимум раз в год, а людям из групп риска — чаще.
Если вы заметили тревожные признаки или давно не сдавали анализы — самое время сделать это. Своевременная диагностика — лучший способ сохранить здоровье и качество жизни!
С заботой о вашем здоровье врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic!