В одном саду работали два садовника. Они были полными противоположностями и появлялись строго по очереди.
Первый садовник приходил на рассвете. Он не торопился. Сначала заваривал себе чашку кофе, неспешно пил её, глядя на сад. «Смотри-ка, — говорил он, останавливаясь у старого дуба. — Какая мощь. Сколько бурь пережил, а стоит». Молодым росткам он шептал: «Вы только пробились? Молодцы».
Второй садовник появлялся внезапно. Он ходил быстро, и его взгляд сразу выхватывал изъяны. «Дуб-то кривой, — бормотал он. — И листва какая-то бледная. Надо подрезать». Дойдя до молодых ростков, он качал головой: «Место выбрали неподходящее».
Сад жил в ритме их смен. Он расцветал от тихих слов первого и затихал под пристальным взглядом второго.
Однажды утром первый садовник, заваривая свой кофе, поставил на стол вторую чашку. Полную. Он оставил её для второго садовника. Просто так. Без всякой причины.
В тот же день второй садовник, собравшись подрезать «кривую» ветку, увидел ту чашку. Он удивился, выпил кофе, и вдруг заметил, что на этой самой ветке свило гнездо семейство синиц. Он на мгновение замер, послушал их щебет, и секатор так и остался в его руке неиспользованным.
С тех пор в саду что-то изменилось. Теперь первый садовник иногда замечал: «Да, тут действительно нужно прополоть», а второй мог оставить на земле маленькую табличку: «Осторожно, новый росток».
Они по-прежнему работали в разное время. Но сад, на удивление, стал ещё прекраснее. В нём появился и порядок, и душа.
Вопрос к вам, дорогой читатель:
А чей голос звучит в вашем саду сегодня?
И может быть,стоит угостить чашкой чая того, кто слишком строг?
Небольшой комментарий для тех, кому интересно глубже:
Эта история — метафора нашего внутреннего мира. В каждом из нас живут «два садовника»:
🔹 Строгий садовник — та часть нас, которая постоянно критикует, указывает на недостатки и стремится к недостижимому идеалу. Он появляется, когда мы чувствуем себя неуверенно.
🔹Поддерживающий садовник — наша внутренняя опора, которая умеет замечать хорошее, хвалить себя и проявлять заботу.
Когда мы учимся не бороться с Критиком, а понимать его и «угощать чаем» — принимать его существование, но не подчиняться ему автоматически — внутри нас наступает гармония. Мы начинаем слышать свои истинные потребности и относиться к себе с добротой.
Если вам знаком этот внутренний конфликт и вы хотите научиться договариваться со своим «строгим садовником», вы можете написать мне в личные сообщения для записи на консультацию. Я буду рада помочь вам найти внутренний баланс.Если вам знаком этот внутренний конфликт и вы хотите научиться договариваться со своим «строгим садовником», вы можете написать мне в личные сообщения для записи на консультацию. Я буду рада помочь вам найти внутренний баланс.
Автор: Ханнанова Фарида Равгатовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
