Нам пришлось всему обучаться с нуля...
Мы все умеем читать и писать, верно? И очень много всего другого полезного умеем делать. Иногда уже настолько хорошо умеем это делать, автоматически, что часто забываем даже о том, что когда-то мы совсем не умели вот это вот все делать.
Нам пришлось всему обучаться с нуля.
- Всему, что присутствует в самой структуре нашей личности, тоже необходимо учиться.
В подавляющем большинстве случаев научение это происходит в семье и в ближайшем окружении ребенка.
Причем, никто не говорит ребенку: «А ну ка! Как стань смелым!»
Нет. Он просто видит чужие ежедневные поступки, действия. Копирует поведение, научается как обезьянка про принципу: «Смотри на меня, делай как я».
Самый простой способ обучить чему-то ребенка – показать ему, сделать и продолжать делать это самому. С удовольствием делать. Этого достаточно. Он тут же пристроится делать это безумно интересное вместе с вами.
Кроме поведения ребенку можно передать и тот материал, из которого он в дальнейшем сам построит свою личность, с помощью слов и смыслов.
Например, так: «Смотри, это цветочек. Давай польем его водичкой? И он тебе за это спасибо скажет. Слышишь, булькают пузырики в земле? Это тебе цветочек спасибо говорит...»
Что здесь происходит? Фиксация внимания малыша на том, что им не является, но что требует от него проявления заботы. Или иначе – первые шаги по выходу наружу.
Первые шаги положительного контакта с внешним миром.
Ты сделал что-то доброе, и тебе отвечают.
Абсолютно по такому же принципу выстраивается способность малыша быть в близости с другим человеком.
Он научается создавать здоровую эмоциональную связь.
Что такое эмоциональная связь?
- Эмоциональная связь – это ощущение глубокой близости с другим человеком.
Не с цветочками, не с плюшевыми игрушками и не с собачками-кошечками, и даже не с такими милыми ежиками и зайчиками, а – с человеком.
Связь с людьми не уничтожает все более нижние связи, а включает их в себя.
Когда между людьми выстраивается обоюдное доверие, понимание и поддержка, основанные на открытом обмене между ними чувствами и переживаниями, можно говорить о том, что они создали друг с другом близость.
И это не просто какая-то формальность, это ощущение безопасности и принятия, позволяющее быть самим собой в этих отношениях без страха осуждения и отвержения. С двух сторон (это важно).
Меня принимают полностью, таким, как есть.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Между мной и тобой… Это граница, которая одновременно и разделяет, и соединяет нас…
Об этом есть очень хорошая статья в нашем Премиум-клубе «Управление Хаосом»:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Это совсем не означает, что мне в любой момент поддакивают или во всем со мной соглашаются в ущерб самому себе и своим ценностям. Нет.
Это означает, что, не смотря на все наши противоречия и различия, мы стремимся сохранять близость между нами.
Мы ищем и создаем свой способ, как подняться над тем, что нас различает. А сами различия при этом – остаются.
Такая связь требует от нас постоянного внимания, времени, вложения усилий, искренности и активного участия в жизни друг друга. Без этих вложений даже самая яркая близость постепенно зачахнет.
Закладывается это умение строить близость – в детстве. В отношениях между мамой и ребенком.
Ему безопасно рядом с мамой. И он может выйти наружу.
Эмоциональная связь между мамой и дитя обеспечивает ребенку чувство безопасности, принятия и поддержки, позволяя ему спокойно развиваться эмоционально.
Если же этой безопасности нет, то ребенок остается эгоистичным, он зацикливается на себе и на собственных состояниях. Он начинает использовать свои излюбленные, детские методы спасения. Так зарождаются его негативные жизненные сценарии – Схемы.
Нарушение эмоциональной связи в детстве может сформировать в дальнейшем основу для многих 1) межличностных и 2) социальных трудностей уже во взрослой жизни.
Например, у такого человека может развиться Ранняя Дезадаптивная Схема Эмоциональной Депривации. И тогда он становится неспособен на близкие отношения.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Как именно она проявляет себя, можно почитать в других статьях, например, вот здесь:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Что же делать, если именно это с вами и произошло?
Даже если нам не очень повезло в детстве, мы можем уже сегодня сознательно(!) и самостоятельно работать над восстановлением и укреплением своих внутренних ресурсов – навыков построения безопасной близости.
Ведь мы давно уже не беспомощные дети. Мы – взрослые. Нас не надо учить. Мы можем учиться сами.
Если все будет в порядке, постараюсь в ближайшее время выпустить серию статей на тему эмоциональной близости, и в открытой, и в закрытой части блога. Подписывайтесь, кому эта тема важна.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
В этой подборке находятся разные статьи про близость или про ее отсутствие и связанное с ним одиночество:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
А здесь находится письменная техника, позволяющая понять, где мы на самом деле находимся и что с нами происходит:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Если вы вдруг решили написать мне, прочтите сперва вот эту статью:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
©Татьяна Леднева