Почему клиенты любят сессии работы с мак-картами?
Во-первых, это наглядная практика. Кто-то говорит, что воспринимает техники мак как нечто наглядное, осязаемое, в то время как просто разговоры иногда расцениваются как «продажа воздуха».
Во-вторых, и это самое главное, при терапии с метафорическими изображениями психика обходит ментальные схемы и зажимы и обращается прямо к подсознанию. Это позволяет работать с вытесненными и «замороженными» эмоциями, которые продолжают негативно влиять на человека.
В течение всей жизни, начиная с раннего детства, мы приобретаем травматический опыт. Кто-то получает травму от родителей, кто-то от друзей, сверстников. Избежать травм за жизнь не получится. Самостоятельно обработать их психика не всегда способна, поэтому формируются негативные сценарии, и они во многом определяют дальнейшую жизнь человека.
При использовании образов метафорических ассоциативных карт человек как бы разговаривает со скрытой внутренней частью психики — своим подсознанием. И прожитые в безопасной поддерживающей обстановке болезненные эмоции больше не определяют его мысли и поступки.
На сеансе мак терапевту важно не интерпретировать за клиента его ассоциации. Человек должен свободно проявлять те мысли, чувства, ощущения, которые приходят к нему в процессе общения с картами. При этом психолог задает наводящие вопросы, которые направляют ход работы. Важно создать принимающую атмосферу, в которой клиент будет максимально искренне и спонтанно выражать свои эмоции и трактовать ассоциации с изображениями.
Сейчас существует множество тематических колод мак-карт, их можно выбирать под конкретный запрос клиента. При этом не обязательно покупать бумажные карты, вполне комфортно работать на специальных сайтах, где есть множество вариантов мак.
Как правило, техники с использованием метафорических ассоциативных карт применяются как вспомогательные к основному процессу терапии. Но можно проводить и моно-сеансы мак, с поступательной работой с разными аспектами проблемы клиента.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
