Введение
Почему в наше время, когда так развита медицина, многие из нас страдают женскими болезнями? Не могут забеременеть? Бегают от врача к врачу, и становится только хуже?
Путь к материнству. Что мешает стать мамой? Неосознанные проекции
Каждая пара в репродуктивном возрасте в тот или иной период жизни сталкивается с вопросом о том, хотят ли они забеременеть и стать родителями, или же они решают откладывать зачатие.
В современном мире, наряду с общеизвестными искусственными способами контрацепции, существует альтернативный естественный метод, который помогает паре на протяжении всей жизни осознанно, надежно и без вреда для здоровья принимать решения в вопросе продолжения рода. Этот метод называется "симптотермальный метод распознавания плодности" (СТМРП). СТМРП — это результат многих лет научно-исследовательской работы в области женской и мужской плодности (фертильности).
Из истории. Что такое симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП)?
Сложно представить, но в медицине сперматозоид был открыт еще в XVII веке. А для того, чтобы «познакомиться» с женской половой клеткой (ооцитом или яйцеклеткой), человечеству потребовалось еще более полувека.
Такое понятие, как овуляция, в общих чертах было описано лишь в начале прошлого столетия. И с этого момента получили широкое распространение первые примитивные методы планирования по «брачному календарику», который подразумевал, что в первые 10 дней после менструального кровотечения женщина забеременеть не может.
Метод ритма (календарный)
Метод ритма был открыт в начале ХХ века. Тогда К. Огино и Г. Кнаус доказали, что приблизительно за две недели до очередных месячных у женщины происходит овуляция. Календарный метод и сегодня предпочитают использовать многие женщины, хотя его эффективность очень низкая. Для расчета дня овуляции нужно знать среднюю продолжительность менструального цикла. При цикле, равном, например, 28 дням, вероятность зачатия наивысшая приблизительно на 14 день.
ПМС, или предменструальный синдром. Что это: болезнь или норма?
Но возможны сдвиги на несколько дней, так что плодными считаются с 12 по 16 день. Календарный метод не может использоваться женщинами с нерегулярным менструальным циклом, потому что вероятность ошибки очень велика. Кроме того, у некоторых овуляция наступает в другие дни (укорачивается или удлиняется первая или вторая фаза), а в некоторых циклах овуляции может не быть вообще. У здоровых женщин репродуктивного возраста в год могут быть один-два ановуляторных цикла, а с годами это количество увеличивается, так что зачать ребенка становится еще сложнее.
Метод частенько подводил и давал осечки. Очень быстро стало очевидно, что есть необходимость продолжать изучение вопроса женской фертильности. Понаблюдав за женщинами, медики того времени предположили, что периоду начала фертильности предшествуют определенные признаки и изменения в организме. Так начала зарождаться методика планирования семьи по овуляции. Но и она не была достаточно точной, ведь овуляция может смещаться, не происходить вообще, и повлиять на это могут самые разные факторы: простуда, стресс, дальняя поездка, возраст.
СТМРП лучше тем, что оценивается не один показатель, а несколько. Кроме того, женщина уже с первого месяца наблюдений точно может установить, происходит у нее овуляция или нет. Календарный метод такой возможности не дает, но все же является основой других естественных способов планирования семьи.
Вопросы фертильности всегда волновали женщин. Одни мамами стать не спешат — для них остро стоит вопрос контрацепции, которая не навредит (без приема гормональных средств, установления спирали и т. д.). Другие, наоборот, мечтают о материнстве и хотят точно знать дни собственной овуляции, чтобы зачать ребенка поскорее.
В обоих случаях на помощь придет симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП) — метод естественного планирования семьи. Симптотермальный метод сочетает в себе температурный, календарный и цервикальный методы (метод Биллингса) определения плодности, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надёжностью. Большая эффективность данного метода планирования семьи обеспечивается за счёт уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров и анализа этих признаков в совокупности.
Влияние стресса на менструальный цикл женщины
Температурный метод
В 1938 году была создана методика температурного планирования: врачи заметили, что базальная температура (температура внутри организма) чутко отзывается на овуляцию. График, который женщина могла построить на своих измерениях, позволял ей знать, когда овуляция началась и когда закончилась, но, к сожалению, не давал никакого представления о том, когда, собственно, начинается фертильный период, когда начинает созревать яйцеклетка.
Еще 30 лет потребовалось, чтобы соединить два метода — температурный и календарный. Так появился расширенный метод определения плодности. Однако и его точность, хоть и была несравнимо выше всех предыдущих вариантов, не могла устраивать женщин.
И тогда был создан метод Биллингса. Доктор Джон Биллингс с супругой Эвелин посвятили всю жизнь исследованию вопросов планирования семьи. Их работа помогла понять, что овуляция у женщины может быть лишь раз в месяц, а яйцеклетка живет и сохраняет способность к зачатию не более 24 часов.
Также супруги-ученые установили влияние цервикальной слизи на поведение сперматозоидов. Слизь, выделяемая шейкой матки в фертильном периоде, снижает кислотность влагалищной среды и способствует продвижению спермиев к цели — яйцеклетке. Именно характер такой слизи и должен, по методу Биллингса, подсказать женщине время, наиболее благоприятное для зачатия.
И почти сразу после этого открытия миру был представлен симптотермальный метод распознавания плодности, автором которого стал женский врач из Австрии доктор Рётцер. Он вобрал в себя наработки всех предшественников.
Расслабиться и быть счастливыми. Жить без стресса — возможно
В СМРП вошли три составляющие:
1. Показатели базальной температуры.
2. Наблюдение за секрецией шейки матки (цервикальная слизь).
3. Изменение положения и состояние шейки матки, степени её открытости и мягкости. В фертильные дни шейка матки расположена высоко, а на ощупь мягкая, как губы, и влажная.
Вывод о плодном или неплодном периоде делаются на основании минимум двух основных показателей.
Метод открыл для миллионов женщин новые возможности: с его помощью даже те представительницы прекрасного пола, у которых цикл не отличается регулярностью, могут с большой точностью выяснить, когда именно их организм готов к зачатию.
Примечательно, что метод стал первым, сумев показать свою эффективность и для кормящих женщин, которые после родов вообще понятия не имеют, через какое время при наличии грудного вскармливания у них восстановится цикл.
Метод требует от женщины большой организации, зато дает ей возможность каждый день знать как можно больше о собственном репродуктивном состоянии, а также на ранних стадиях определять некоторые гинекологические и другие заболевания и патологии, которые сказываются на протекании менструального цикла.
Метод 40 лет назад дополнили и усовершенствовали в английском Бирмингеме, поэтому современная версия метода называется бирмингемской модификацией. Симптотермальный метод распознавания плодности стал еще более точным: британские медики ввели «двойное подтверждение».
Женский цикл был разделен на:
· период неплодности, предшествующий овуляции;
· период плодности, когда зачатие максимально возможно;
· период послеовуляционной неплодности, когда яйцеклетка уже погибла и зачатие уже невозможно по этой причине.
Двойными признаками в английской модификации должны быть подтверждены и начало, и конец каждого из этих периодов.
С 2002 года в России начали преподавать бирмингемскую модифицированную версию симптотермального метода. Сегодня ей пользуется более 100 стран.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), которая обычно довольно подозрительно относится к контрацепции не барьерной и негормональной, была вынуждена признать результаты исследования, которое показало, что точность метода составляет до 98%.
Помимо того, ВОЗ признала, что многие пары с установленным бесплодием благодаря СМРП смогли все-таки зачать и выносить малыша.
Автор Евгения Новикова.