В сегодняшней статье расскажу, как быстрее справиться с кризисом 3 лет у ребенка. В этом поможет правильное поведение родителей в отношениях с ребенком. А также расскажу, что категорически делать нельзя, чтобы не затянуть кризис своими же действиями по незнанию. В предыдущей статье писала о том, какие признаки в поведении ребенка указывают, что кризис уже начался и нужно перестраивать способы взаимодействия с ребенком. Ссылку дам в конце.
Ребенок становится самостоятельным. У него появляется больше умений. Но еще не всё получается так, как ему хочется. Этот нежный возраст ваших малышей очень важен для всей последующей жизни, потому что во время кризиса трех лет закладываются многие шаблоны поведения, которые ребенок потом будет использовать во взрослой жизни. Давайте разбираться, какие действия способствуют благоприятному прохождению, а какие только мешают ребенку справиться с кризисом с говорящим названием – «Я сам».
Что нельзя делать родителям
- Всегда потакать капризам и всем подряд хотелкам. Тогда ребенок меняется местами со взрослыми. Родители теряют свой авторитет, и теперь ребенок отвечает за родителей и их настроение. Это слишком большой груз для детской психики.
- Сравнивать с другими мифическими «хорошими детьми». Нельзя подрывать самооценку ребенка. В этот период она и так очень чувствительна к критике.
- Запугивать полицейскими, бабайками и другими персонажами, которые заберут, накажут и так далее. Ребенок должен чувствовать, что несмотря на его плохое поведение, вы его любите и никогда не оставите, тем более не отдадите ужасным «злым дядькам». Не нужно добавлять ребенку страхов, чтобы он не стал трусоватым взрослым с фобиями.
- Нельзя позволять ребенку продавливать свои границы манипуляциями и самим не рушить границы ребенка шантажом. Учите и учитесь договариваться, а не манипулировать. Лучше научить ребенка уважению чужого мнения, чужих желаний, а это можно сделать только, если вы будете проявлять уважение к личности ребенка и друг к другу в кругу семьи.
- Быть слишком податливыми и непостоянными в правилах. То есть, кроме самостоятельности, ребенку нужны понятные правила, которые не меняются день ото дня по настроению родителя. Или не могут быть разными у папы и у мамы. Если нельзя есть конфеты до еды, значит нельзя всегда. Если мама что-то запретила, то папа не должен это разрешать. Неясные правила – больше истерик.
- Нельзя реагировать на истерики эмоционально. Не кричать самим, не поддаваться. Просто спокойно уходить, и продолжать разговор только, когда успокоится.
- Нельзя говорить: «Такого плохого мальчика/такую плаксу девочку никто не полюбит». Это травма для ребенка, а в дальнейшем низкая самооценка. И путь к зависимому поведению – ребенок будет «стараться заслуживать» любовь других людей, не только вас. Быть «хорошим», то есть удобным для других.
- Постоянно ругать, называть «нытиком». У ребенка в этом возрасте идет становление самооценки и постоянные негативные комментарии и ярлыки, создадут низкую самооценку. Из-за чего в дальнейшем возникнет множество других проблем.
Как справиться с кризисом 3 лет, рекомендации психолога
Чтобы справиться с кризисом 3 лет, родителям придется поменять свое поведение и отношение к ребенку. Вчерашний пупс, почти не слазивший с рук, превратился в отдельную личность, которая требует больше свободы и новых правил поведения с отменой старых. Теперь, что делать можно и нужно:
· Ему жизненно необходима самостоятельность, чтобы, став взрослым, он мог принимать решения сам; отстаивать свои интересы; говорить: «Нет» другим людям; понимать, что он чувствует и что сам хочет.
· Чем быстрее родители примут изменения и новые правила общения с ребенком, тем быстрее пройдет кризис. Необходимо понять, что ребенок бунтует, истерит и капризничает не потому что не любит вас, а потому что он требует нового к себе отношения. И это нормально.
· Хоть это и трудно, проявлять терпение в моменты истерик, плача. Ребенок проверяет границы дозволенного, пытается манипулировать родителями с помощью криков и слез. Требуя игрушку, может валяться по полу, кричать пока не получит то, что хочет. В такие моменты – слова не помогут, вместо этого, зрителям нужно покинуть место «спектакля». Крики прекратятся, когда их будет некому показывать. Кричать на ребенка в ответ – бесполезная затея.
· Проявлять спокойствие в ответ на его «нытье», капризы, истерики. Тем самым вы его научите так же спокойно реагировать на эмоциональное давление других людей во взрослой жизни.
· Лучшая борьба с негативизмом – игра в «наоборот». Если ребенок на все ваши предложения и просьбы говорит: «Нет. Не хочу», нужно идти от обратного. Самим говорить ему: «Сегодня ты не будешь есть рисовую кашу и котлету», «Зубы чистить перед сном не будем, пусть портятся», «Гулять сегодня не пойдем». Если он до этого отказывался, то после таких слов захочет сделать наоборот. Такой способ быстро отучает ребенка от желания все делать поперек. Он понимает, что ему это невыгодно.
· Родителям придется научиться быть более гибкими в вопросах взаимоотношений с подросшим ребенком трехлеткой. Чем жестче требования родителей, тем дольше длится кризис у ребенка. Помните, что он направлен на позитивные изменения в итоге. Поэтому находите «золотую середину» между требованиями к ребенку и его желаниями. Спокойно объясняйте, почему его желания сейчас не могут быть удовлетворены. (1)
Строгими может быть совсем немного правил, которые исходят из соображений безопасности ребенка. Например, «Нельзя выбегать на дорогу, нужно идти спокойно, держа маму за руку». Можно прибегнуть к хитрости – попросить перевести вас за ручку, потому что вы боитесь переходить через дорогу одна.
· Нельзя обзывать/кусать/бить маму, папу, братика, сестру, животных и т.д. Если пытается ударить, останавливать его руку, но самим не шлепать ребенка. Потому что это вызовет обиду на вас и усилит непослушание и истерики, а также может вызвать желание отомстить и ребенок будет бунтовать против ваших просьб, игнорировать их. Все-таки кризис не у вас, а у него. Вы должны стать для него той спокойной устойчивой опорой, которая выдержит его внутреннюю бурю и поможет пережить этот период изменений.
Сколько длится кризис 3 лет?
В среднем кризис трех лет длится от трех недель до полугода. Коротким будет, если родители сразу ведут себя правильно и позволяют ребенку быть самостоятельным, не пытаются жить по старым правилам, уважают личность ребенка.
Специалисты в области воспитания, считают, что лучшее протекание кризиса происходит в детском саду благодаря чёткому режиму и понятным правилам: завтрак, игра, занятия, прогулка, обед, сон и т. д.
Если же родители не могут своевременно перестроить свое общение с ребенком, окружают его жесткими запретами, требованиями или гиперопёкой, не дают проявляться самостоятельности из-за «отсутствия времени», чтобы ждать, пока ребенок всё сделает сам, то кризис может затянуться до 4 лет. И пройти не так гладко, как мог при благоприятных условиях.
Что еще поможет родителям пережить кризис 3 лет
Читайте с ним книжки про эмоции, в которых описывают жизненные ситуации, похожие на его жизнь, чувства и поведение. На примерах героев, он узнает, как можно справляться с ними. Например, мне понравилась книга Оксаны Мухорцевой "Тайная жизнь эмоций" - где в понятной для детей форме рассказано об эмоциях и даны упражнения как с ними справиться. И книга "Что ты чувствуешь?" Елены Ульевой с терапевтическими сказками для детей про эмоции.
Родителям поможет собственная выдержка, терпение, устойчивость к детским капризам. Нужно научиться различать, где манипуляция, а где искренние чувства ребенка. Капризы могут быть не только из вредности, а еще и от усталости или болезни.
А еще родителей в любой ситуации спасет чувство юмора и фантазия - придумать, как уговорить вашего нехочуху сделать то, что нужно - очень хорошо помогает развить креативность.
Ребенку нужны четкие правила, поддержка и любовь родителей. Чем меньше будет негативных реакций у родителя на детские проявления, тем меньше ребенок будет протестовать. Чтобы прекратить истерику ребенка, снизить уровень стресса, можно переключать внимание ребенка, направлять его энергию в мирное русло, занять его каким-то интересным делом. Спрашивать, что он сам хочет сейчас делать, во что играть.
«Делать что хочется — важная потребность для трёхлетних детей".
Родители помогают малышу развиваться, когда разрешают есть макароны вместо супа и прыгать по лужам. Каждое действие для ребёнка — новый опыт(2).
И не переживайте, кризис трех лет – это небольшой период, который проходит благодаря вашим усилиям, терпению и любви. Продолжайте так же горячо любить вашего малыша, который начинает чувствовать себя уже немного взрослее и хочет стать самостоятельной личностью. Всё проходит, и это тоже пройдет.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации и делитесь с теми, кому тоже полезно узнать эту информацию.
Любви вам и терпения!
Обещанная ссылка на начало темы:
Больше интересного: