Всё просто | Психология

Мария стояла около песочницы, в которой ее трехлетний сын Максим строил замок из песка. Рядом играла в куличики соседская девочка. Время от времени она подходила к нему и набирала песок около него в формочку. Максиму это не очень нравилось. Он хмурился, стараясь отодвинуть ее куличик в сторону. «Что, если он не сможет найти потом друзей в школе? А если его обидят? Или я не смогу подготовить его к взрослой жизни?» — мысли накатывали, как волны на берег, поднимая смутную тревогу. Она потянулась к телефону, чтобы написать подруге Оле, но вместо сообщения набрала номер психолога...

Анна вернулась из магазина, купив традиционный набор продуктов для борща, и высыпала из кармана в вазочку на тумбочке в прихожей, оставшуюся мелочь. Чек она предусмотрительно положила рядом. А как иначе? Ведь Сергей обязательно захочет свериться со списком покупок и посчитать, всю ли сдачу она принесла домой. «Опять нужно будет объяснять, зачем купила ещё детское питание, а оно становится всё дороже», — думала она, услышав, как ключ Сергея поворачивается в замке. Ее гражданский муж, обычно улыбающийся...

Каждый вечер, ровно в семь, в комнате сына загорался экран. Алексей, сгорбившись над столом, словно тролль в пещере над златом, бился в виртуальных битвах. Его пальцы летали по клавиатуре, а в наушниках гремели победные фанфары. За дверью, на кухне, Светлана помешивала суп, слушая, как в комнате сына грохочут взрывы. Ей казалось, что жизнь ее семьи тоже медленно взрывается — на куски одиночества, отчужденности, несказанных слов. — Тебе не надоело еще? — спросила она однажды, заглянув в комнату. Алексей не отвел глаз от монитора...

Стараясь не замечать слезы, которые подступали к глазам, Тоня шла по заснеженным улицам города. Новый год был совсем рядом, а в душе у нее печаль, словно огромная черная змея сдавливала грудь. Все вокруг суетились, смеялись и обменивались подарками, а она чувствовала себя ненужной на этом празднике жизни. В очередной раз взглянув на витрины магазинов, она вздохнула. Всё равно ей не для кого покупать подарки, и ей вон то шикарное платье тоже никто не подарит. Решив, что пора зайти в кафе, чтобы немного согреться, она открыла тяжелую дверь...

Очередной год подходит к концу. Предновогоднее безумие заполнило атмосферу городов суетливой беготней. Все хотят срочно всё успеть до Нового года. А вчера на работе Наде объявили, что, если она хочет в следующем месяце пойти в отпуск и поехать к дочери, нужно срочно найти себе «дублера». Ну, как дублера. Человека, который заменит ее в следующем месяце, всего на один месяц. Потом она вернется на свое место. А если не найдет, то ее не отпустят. Скажете, «что за бред?» Да, все у Наденьки на работе тоже так подумали...

Познакомившись тогда на вечеринке у друга, Никита и Мария стали встречаться чаще. Их свидания были наполнены искренними разговорами, смехом и новыми открытиями друг о друге. - Ты знаешь, я никогда не думал, что смогу кому-то доверять и быть открытым после всего, что было, - признался однажды Никита, когда они сидели в уютном кафе. - Но с тобой все как-то по-другому. Ты заставляешь меня чувствовать себя особенным. Мария тепло улыбнулась и мягко притронулась кончиками пальцев к его руке. - Я рада, что ты решился довериться мне...

Положив письмо незаметно в сумку Ане, Никита весь день с нетерпением ждал окончания занятий. Он надеялся, что она прочитает и захочет поговорить, ведь он вложил в него столько своих чувств, она не может отказать после такого. Но она не заметила письмо. Разочарованный, Никита пошел домой. На следующий день Аня подошла к нему сама. - Привет, Никита. Я получила твое письмо, - тихо сказала она, опустив глаза. - Можем поговорить? Никита кивнул, чувствуя, как участилось сердцебиение. Они отошли в сторону, подальше от любопытных взглядов...

Каждый день для Никиты становится испытанием. Он видит, как Аня смеётся и весело болтает с другими, и это только усиливает его душевные терзания. Он чувствует, как его уверенность в себе растворяется, как сахар в чашке чая. Мысленно он прокручивает сцены, где они вместе — они смеются, делятся мечтами, идут на вечерние прогулки. Но реальность оказывается совсем другой. Он остаётся в тени, наблюдая за ней на расстоянии. Решив изменить что-то в себе, он начинает заниматься спортом. Записывается на тренировки по баскетболу, в надежде, что это поможет ему стать более уверенным...

Никита стоял в углу, прислонившись к стене, и наблюдал за Аней. Он мечтал о том, чтобы подойти, сказать что-то, что заставило бы её улыбнуться именно ему, но страх его обжигал, как горячий утюг. Он знал, что в его жизни больше не будет такого момента. Но когда Аня вдруг повернулась и встретила его взгляд, мир вокруг словно замер. В её глазах заиграли искорки, которые заставили его сердце забиться быстрее. Никита почувствовал, как в груди начинает закипать решимость. Наконец, собравшись с мыслями, он сделал шаг вперёд...

Вопрос от известного российского ученого в области нейронауки и психолингвистики, профессора Татьяны Черниговской натолкнул меня на потрясающие размышления о том, почему мы идем к своим мечтам и достигаем их или остаемся мирно лежать в сторону целей и не находим сил подняться с уютного дивана. Вот так звучал её вопрос: Что происходит между тем, как я подумала согнуть палец и тем, как я это сделала? По моим ощущениям, после того как я подумала, что я хочу согнуть палец (это мысль), другая моя часть...

- На кого ты стала похожа? Посмотри на себя! Чучело на огороде и то симпатичнее выглядит. – Анна критически посмотрела на себя в зеркало. Увидев себя в медитации в новой роли успешной леди, она поняла, что первым делом ей нужно сменить внешний образ. Ведь никто не захочет довериться человеку, который внешне не соответствует представлениям о профессионале. - Встречают по одежке и по прическе, что ни говори. А свою профпригодность уже будешь доказывать на деле. Тем более, если собралась размещать инфу о своих услугах в соцсетях и мессенджерах...