Здравствуйте, уважаемые коллеги и любители юнгианской психологии. В этой статье хочу поделиться рекомендациями к колоде Архео. Карты внутренних архетипов. Внутри каждого из нас живет целое братство потенциальных товарищей: одни громкие и уверенные, другие тихие и ждущие своего часа. Именно эту идею плюралистичности сознания блестяще визуализирует и структурирует Ник Банток в своей колоде «Архео» (Archeo). Это не просто колода карт, а инструмент для создания личной мифологии и диалога с самим собой.
Банток, опираясь на наследие Юнга и Кэмпбелла, совершает важный поворот в трактовке архетипов. Если классики рассматривали их как универсальные, надличностные структуры, «заранее сформированные фигуры, которые являются, чтобы «поселиться» в нас», то автор «Архео» предлагает более личностный и творческий подход. Он видит архетипы как гибкие, подвижные «шаблоны», которые мы можем осознанно культивировать и подстраивать под себя. Мы не пассивные носители архетипов, а их активные со-творцы. Мы «недооцениваем силу своего влияния на Архео», — пишет Банток. Цель — не обнаружить в себе готовый архетип Воина или Мудреца, а вылепить своего уникального помощника, который будет resonate именно с нашей историей.
Колода становится практическим инструментом для этой лепки. Она помогает унять «шум спорящих голосов в голове», создавая «платформу для ваших многочисленных «я». В работе с клиентом это бесценно. Вместо абстрактных разговоров о внутренних конфликтах, психолог может предложить клиенту буквально увидеть своих внутренних персонажей. Карты делают процесс наглядным, осязаемым и менее тревожным. Клиент понимает, что многогранность — это не путь к «раздвоению личности или, что еще хуже, к буйной шизофрении», а источник силы, «множество различных мнений и навыков, которое можно обратиться в случае необходимости».
Чем же полезны «Архео»? Это мост к самопознанию. Они помогают:
- Выявить и интегрировать разные роли. Увидеть, как вы проявляетесь в разных контекстах (в социуме, с близкими, наедине с собой).
- Обнаружить Тень. Карты, особенно вытянутые вслепую, часто указывают на вытесненные, непознанные или пугающие аспекты нашей личности, которые, однако, хранят ключ к целостности.
- Получить совет и поддержку. Осознанный «призыв» нужного Архео может дать силы и мужество перед лицом сложностей.
Ниже предлагаю две практики, которыми часто пользуюсь в работе с клиентами.
Вы можете подписаться на мой профиль на портале профессиональных психологов B17.ru , чтобы не пропустить бесплатные демо-консультации на сайте, где я продемонстрирую варианты работы с колодой.
Техника 1: «Мои лики»
1. Перетасуйте колоду, настроившись на вопрос самопознания.
2. Открыто выберите 3 карты. Т.е. карты лежат изображением вверх и клиент рассматривая карты выбирает следующие позиции:
- Карта 1: Как я себя проявляю в обществе малознакомых людей?
- Карта 2: Как я веду себя в кругу близких мне людей?
- Карта 3: Какой(ая) я наедине с собой?
3. Разложите их перед собой. Рассмотрите каждый образ. Какие ассоциации, чувства, воспоминания он вызывает? Нравится ли вам этот персонаж? Он друг или условный противник? Не анализируйте, просто отмечайте.
4. Теперь, не глядя, вытяните из колоды 4-ю карту. Это то, что вы о себе не знаете или не хотите видеть — ваш потенциальный архетип Тени. Рассмотрите и ее. Какая первая реакция? Отторжение, любопытство, страх? Как ее качества могли бы быть вам полезны, если бы вы интегрировали их?
5. Прочитайте аннотации к картам из книги. Сопоставьте авторскую трактовку со своими ощущениями.
Техника 2: расклад вслепую
Эта техника основана на известной психологической модели.
1. Тщательно перетасуйте колоду.
2. Не глядя, вытяните 3 карты и разложите их рубашкой вверх.
3. Откройте их по очереди:
Карта 1: То, что я знаю о себе и открыто демонстрирую другим (Открытая зона).
Карта 2: То, что знаю я, но скрываю от других (Скрытая зона).
Карта 3: То, что видят во мне другие, но не вижу/не признаю я сам (Слепая зона, или Тень).
4. Интерпретируйте каждую карту в контексте ее позиции. Карта в позиции Тени особенно важна — она может объяснять повторяющиеся сценарии в вашей жизни и ваши необъяснимые реакции.
Колода Ника Бантока — это приглашение в путешествие. Путешествие не во внешний мир, а вглубь себя, навстречу собственному духовному братству. Это возможность не идти по жизни в одиночестве, а собрать свою внутреннюю команду, где у каждого персонажа есть свой ценный голос и сила, которой он готов с вами поделиться.