😃Куда спешат школьники на перемене? Конечно в столовую!
💡Учеба – процесс энергозатратный, а растущему организму подзарядка требуется чаще, чем взрослому.
«Детям важно регулярно и правильно питаться, ведь это основа здоровья и, как следствие, успешного обучения. Взрослые знают, что ученики проводят в школе много времени, а первая половина дня требует самого сытного питания. Это помогает лучше концентрироваться на уроках и сохранять энергию на весь день. Родителям важно продумывать рацион ребенка на день, благо в школе для этого есть все условия»,
– Екатерина Викторовна Пикуль, многодетная мама, диетсестра.
🍽️В школе детям доступны завтраки, обеды и полдники. На перекус можно приобрести продукцию из буфета.
«Я завтракаю и обедаю в школе. Утром перед учебой есть не хочется, а вот после первого урока аппетит просыпается. Обожаю пиццу и омлет, это мой топ. На обед люблю макароны, гречку, котлеты очень вкусные. Супы тоже нравятся»,
– Никита, ученик 2 параллели.
«Я, если не поем, плохо соображаю на уроках. Поэтому стараюсь обязательно питаться в школе. Кормят вкусно, в столовой всегда чисто, за что спасибо работникам кухни. Иногда беру с собой перекусы из дома, но чаще покупаю что-то в буфете. Можно выбрать фрукты, полезные снеки, сэндвичи. Мне все нравится»,
– Мария, ученица 9 параллели.
👉А мы напоминаем, что заказать завтраки, обеды и полдники вы можете самостоятельно на портале Мос.ру.
🙌Питайтесь правильно и будьте здоровы!
#ДОНМ #НашеПитание
