Сквош — популярный вид спорта, который требует определенной физической подготовки и развитого стратегического мышления. Игроки могут заниматься самостоятельно, осваивая новые приемы и пробуя разные виды нагрузки. Однако лучше взять хотя бы несколько уроков у профессионального тренера: это выведет атлета на новый уровень и позволит добиться лучшего результата. Найти инструкторов по сквошу можно в спортивном клубе «МультиСпорт».
Зачем нужен тренер по сквошу
В первую очередь, специалист поможет в освоении правильной техники игры. Многим кажется, что сквош — достаточно простая и понятная дисциплина. Однако такое впечатление обманчиво. На корте очень важно правильно выполнять удары, выбирать позиции, удерживать положение корпуса. Без этого добиться победы не удастся. А с тренером усвоить основные особенности движения будет намного проще. Также записаться на уроки к профессиональному тренеру стоит по следующим причинам.
1. Правильный подход к тактике. Специалист научит, как считывать движения соперника, контролировать игру, выбирать нужный темп. Без этого победить противника не удастся.
2. Качественная физподготовка. Инструктор составит индивидуальный план занятий, который подойдёт именно вам и позволит тренироваться без перегрузок.
3. Регулярные посещения. С тренером будет проще наладить график обучения и поддерживать должный уровень дисциплины.
После занятий ученик может задать инструктору любые вопросы, связанные с игрой. Это также позволит быстрее добиться победы на корте.
Как выбрать хорошего инструктора
Основное значение имеет опыт тренера. Чем дольше инструктор занимался сквошем, тем больше полезной информации он сможет передать ученику. Кроме того, важно, чтобы тренер имел индивидуальный подход к каждому атлету. Поэтому стоит заранее убедиться: специалист понимает ваши цели и готов составлять программу для их достижения.
Занятия по сквошу с инструктором в спортивном клубе «МультиСпорт»
Если вы ищите место, где можно играть в сквош на хороших кортах и с опытными тренерами, обратите внимание на клуб «МультиСпорт». Здесь занятия ведут специалисты, готовые помочь как новичкам, так и опытным атлетам. Уроки составляются в соответствии с индивидуальной программой. А после тренировок по сквошу посетители могут расслабиться в бассейне, сауне, посетить кафе: наличие абонемента даёт доступ ко всем заведениям на территории комплекса.
Больше о занятиях можно узнать, связавшись удобным способом с сотрудниками клуба. Они также расскажут о скидках на абонементы, позволяющие посещать уроки по выгодной цене.
