Не слишком обольщайтесь объяснениями. объяснение - это не причина, причины находятся глубже уровня слов. Объяснения хороши ровно в той степени, в которой побуждают нас к практике, в результате которой только и возможны улучшения.
Объяснение - это способ расчистить путь к действию. "Все модели неправильные, но некоторые бывают полезными".
И еще, более простым языком: понимание - это ловушка для дураков.
Более известно выражение в котором вместо слова "ловушка" говорится "приз". Но я настаиваю, что именно ловушка. Большинство людей удовлетворяются объяснениями, полагая, что если теперь "все понятно", то дальше, следовательно, можно успокоиться.
Для них "понятно" - это член формулы:
результат = отсутствие результата + объяснение.
На любое "потому что" разумный человек задаст следующий вопрос: "А это почему?" И тогда начинается кидание в другую крайность - отрицание любого объяснения, любых моделей.
Как разрешается противоречие между неправильностью объяснений и их полезностью я объяснил несколькими абзацами выше.
Что такое отрицание?
Я говорю "лысый", а вы возражаете: "Нет, бритый!"
Это самый простой и относительно безобидный вид отрицания. Тут все на виду, Аристотель называл такой вид отрицания "спором ради спора".
В этом случае человека можно спросить, с чем именно он не согласен? Попросить привести конкретные аргументы - всякое такое. И если пойти глубже, то можно подвести человека к границе озарения по поводу какого-нибудь ложного (или отсутствующего) данного, в котором он уверен.
Но есть гораздо более опасный, коварный вид отрицания под названием "забвение". Или по-просто забывчивость.
Зачем мы спорим?
"Мы защищаем свою точку зрения!" Это самое бесполезное и поверхностное объяснение. Суть же в том, что мы пытаемся скрыть какую-то боль.
Стали бы вы из кожи вон лезть, если бы не боялись, что если согласитесь с другой точкой зрения, то вам станет хуже?
Что за смысл, каков приз в споре для человека? Зачем он отрицает то, что можно просто увидеть? Известная базарная истина: "Нравится - бери, не нравится - мимо проходи".
***
Допустим, человек спорит, приводя аргументы "за", в подтверждение (как ему кажется) своей точки зрения, фильтрует данные, выдергивая из контекста, упуская из виду, что контраргументы всегда есть, доказывает, например, что курение (или алкоголь) не так уж и вредно, а в определенных дозах даже полезно.
Человек боится смерти (Васька знает, чье сало съел), поэтому и спорит - в этом примере это очевидно. Человек боится, но НЕ может НЕ делать того, что причиняет ему вред, ибо зависим (оставим это как очевидное, хотя можно и доказать). "И хочется, и колется, и мама не велит".
И дабы разрешить это противоречие, он применяет "формулу результата, равного отсутствию результата плюс объяснение".
Спор - это настаивание на определенной точке зрения с целью ... Давайте скажем умно, чтобы запомнилось.
Забыть - значит хорошенько запомнить.
Думаете, у аффтара совсем кукуха сломалась, он перестал понимать значения простых слов? А вот и нет.
Как мы не помним?
Спор - это попытка сконцентрировать максимум внимания на одной точке зрения, чтобы на другую - нежелательную - внимания практически не осталось.
Можно сказать (тому, кто учил физику в школе и помнит, что такое "шунтирование электрической цепи"), что:
забывание - это обесточивание определенной точки зрения, снижение уровня энергии на нежелательном воспоминании путем перераспределения, перенаправления ее в "другой участок цепи", на другое данное.
"Где внимание, там и ци".
Обычно пишут: "Где мысль. там и ци", но это непонимание глубокого смысла идеи, которую можно понять исключительно в серьезной практике. Мне, например, для этого потребовалось четверть века.
Но я отвлекся.
Чтобы не помнить, нужно помнить особенно хорошо.
Забывание - это убирание из своей модели реальности какого-то данного, активное нежелание повторения или возникновения ситуации. В нашем примере - ускоренной смерти.
Это попытка переформатирования смысла, исходя из которого человек живет и действует, создавая те или иные последствия (говорили в прошлой статье).
"Чтобы мои глаза этого не видели!"
А вот теперь включаем ту самую кукуху, которая у аффтара как бы сломалась.
"Самый сильный удар"
Занимаясь боксом, я узнал, что не нужно стремиться отправить соперника в нокаут силой ни в каком смысле.
Более того, тренер, МСМК, говорил, что если выходишь на ринг с целью нокаутировать - практически гарантированно этого не сделаешь и хорошо, если не упадешь сам.
Вот он - парадокс достижения цели!
"Самый сильный удар не самый сильный, а тот, которого не видишь, к которому не готов. Иначе психика так или иначе среагирует, смягчит самый сильный удар. Смысл бокса - обмануть, запутать внимание соперника, а не "забить", это шахматы, в которых фигуры - это люди."
Теперь переводим эту идею на язык психологии.
На нас влияет то, что есть, которое мы знаем, что оно есть, но отрицаем, делая вид, что этого нет.
"Я не знаю, чего я не знаю" - вот формула "самого сильного", потому что незаметного удара, самой большой опасности для неосознанно живущего человека.
Теперь уже проще понять, что споря, отрицая, забывая, человек сам наносит себе самый опасный из возможных ударов? "Взял он бомбу, взял он саблю и зарезал сам себя".
Кстати, в шахматах (как и в боксе) сила не столько в количестве, сколько в ...
***
Я наблюдал (в Сокольниках, куда захаживают и серьезные шахматисты, я видел там, например, А. Карпова), как гроссмейстер без ферзя и легкой фигуры (игра была на деньги) выиграл, нейтрализовав ферзя соперника, который так и простоял в уголке. Ферзь как бы был и его как бы не было ...
***
Забыть значит не смотреть, чтобы не воспринять, чтобы не почувствовать, не пережить нежелательный опыт.
Для человека то, что он избегает, "не имеет смысла", поэтому не должно существовать, не должно восприниматься. Сильно ли вы хотите смотреть на бессмысленное (нежелательное)?
Нет, вы смотрите на "это" мельком, не обращая внимания на детали, выборочно.
А что бывает, когда упускаешь некоторые детали? Верно. Изменяется вся целокупность, вся картина - изменяется смысл. Нередко на противоположный.
Чувствуете, куда я вас подвожу, к пониманию чего? Если нет - перечитайте заголовок, его первую часть.
Сила деталей
Бог и Дьявол кроются именно в деталях, отчего общая картина оказывается либо Первым, либо Вторым.
Одна незначительная шпонка, исчезнув (разрушившись) способна остановить работу огромной машины, как и мельчайшая песчинка, попавшая в масляную систему.
Незначительная доза вещества, не участвующего в реакции (катализатор), ускоряет процесс на многие порядки, вплоть до того, что либо вообще делает процесс возможным, либо полностью блокирует..
Что, если конструктор не учтет, технолог не заметит, рабочий не сделает чего-то "незначительного"?..
***
Однако вернемся к избеганию нежелательного и пока на этом остановимся.
Забывание нежелательного придает силу забытому
Я придумываю разные метафоры, объясняю одно и то же с разных точек зрения потому, что это единственный способ понять луче.
Любая практика сводится к этому - но это не очевидно новичку, который, как кулик, который свое болото хвалит. Хотя болото и есть болото - в нем живут пригодные для жизни кулика лягушки и прочие питательные козявки.
Возвращаясь к забыванию, вспомним 3-й закон Ньютона и его применение в психологии.
Любое усилие - это по сути всегда сопротивление чему-то (со - противление) иначе усилие просто не способно возникнуть, сила проваливается в пустоту.
Невозможно давить на то, чего нет, согласитесь.
Но ум человеческий понимает эту идею извращенно, пытаясь сделать то, что есть, тем, чего нет ... сопротивляясь этому, пытаясь силой убрать, сделать то, что есть - и он это прекрасно знает - тем, чего нет.
И как бы мы об этом ни говорили, какие бы метафоры ни придумывали, единственный способ сделать так. чтобы исчезло то, что есть - это сила. Единственный неправильный способ.
И единственный правильный способ сделать так. чтобы нежелательное перестало существовать - увидеть, что то, чего ты избегаешь, чему сам придаешь силу, забывая - "вспомнить всё".
***
Но подобные утверждения почти равносильны совету Козьмы Пруткова: "Хочешь быть счастливым - будь им!"
Нам нужны полезные модели, чтобы понять, как именно быть счастливым, почему именно и как работает перепросмотр. Вот об этом в следующий раз и поговорим.
P.S.
Кстати, а чем все-таки плохо - продолжать помнить, забывая?
Отвечу вопросом на вопрос.
Что происходит, когда внимание человека сосредоточено на чем-то особенно сильно? Верно. "Где внимание, там и энергия". Где энергия, там и происходят изменения.
Вот поэтому, усиленно отрицая, человек создает нежелательные события, которых столь по-детски пытается избежать. "Чего боитесь - то и происходит".
------------------------------------------------------------------------------------
Приглашаю в свою группу ВК - там чуть больше показов, а, значит, чуть выше вероятность увидеть статьи.
Здесь же каждая опубликованная статья уменьшает количество показов и
подписчиков. Нужно суметь пройти между Сциллой и Харибдой - до
опубликования моей книги постараться не свести количество показов к
пренебрежимо малой величине :)
На комментарии отвечаю.
------------------------------------------