🌸 Как облегчить адаптацию ребёнка к детскому саду

🌸 Как облегчить адаптацию ребёнка к детскому саду 🌸

Первые дни в садике — волнительный период и для родителей, и для ребёнка. Вот небольшой чек-лист, который поможет пройти его мягче

(начать можно в любое время, никогда не поздно. Так что сохраняйте 👇):

🧸 Подготовка заранее

Говорите о садике в позитивном ключе: новые игрушки, друзья, игры.

Читайте книги и смотрите мультфильмы о садике.

Избегайте негатива и тревожных фраз при ребёнке

🚶 Постепенное привыкание

Сходите на территорию сада, поиграйте вместе на площадке.

Попробуйте короткие визиты в группу (мягкая адаптация).

Постепенно увеличивайте время пребывания

🙌 Самостоятельность

Учите ребёнка одеваться, обуваться, пользоваться туалетом, мыть руки, кушать ложкой.

Играйте в переодевание (с куклами или вместе).

Давайте выбор: что надеть, какую игрушку взять с собой

⏰ Режим и рутина

Приблизьте режим дня к садиковскому.

Готовьте одежду и вещи с вечера, чтобы утро прошло спокойно

💛 Прощание

Придумайте короткий ритуал: объятие, поцелуй, секретное рукопожатие.

Прощайтесь уверенно и спокойно.

Не исчезайте незаметно — это подрывает доверие

🐻 Комфорт и поддержка

Разрешите взять любимую игрушку или плед.

Делитесь с воспитателями особенностями ребёнка.

Дома уделяйте больше внимания, гуляйте, играйте

🌱 Терпение

Слезы — это нормально.

Не ругайте за нежелание идти в сад

Помните: адаптация может занять от пары недель до пары месяцев

✨ мягкая адаптация — это инвестиция в уверенность и спокойствие ребёнка

ТГ Галина Фомина  – семейный психолог🫂