Галина Фомина - семейный психолог

! Доброе утро, дорогие! Не пугайтесь 🙂 Сейчас у меня очень много работы в саду и в дополнительных группах, и на ведение канала совсем не остаётся ресурса. Плюс в жизни происходят важные изменения, которым тоже нужно время и внимание Мне хочется немного выдохнуть, пересобрать свой рабочий и жизненный график и вернуться уже с силами и новыми идеями...

" Сегодня ребята расскажут вам о театре, ведь у нас была театральная неделя 🎭

Я вообще свой нейро-кружок начинала с простого: мы делали смайлики и учились замечать своё состояние Сейчас каждое занятие начинаем с малого: говорим друг другу комплименты, озвучиваем свои эмоции или чувства И дальше дети начинают говорить! Не драться, не забирать, не обижаться молча, а именно говорить: «Мне неприятно» «Мне не нравится, когда ты так делаешь» «У меня есть границы» «Я злюсь» И это удивительно наблюдать...

взаимодействовать с другими Через них формируется база, которая потом влияет и на обучение, и на поведение, и на уверенность в себе Поэтому такие упражнения стоит обязательно включать в жизнь ребёнка...

🙂 Потому что дело не в возрасте, а в границах! Любому человеку важно: чтобы его чувства признали, и чтобы при этом правила были понятны и стабильны Так что да… работает шире, чем кажется 😄

😁

🙂 Потому что дело не в возрасте, а в границах! Любому человеку важно: чтобы его чувства признали, и чтобы при этом правила были понятны и стабильны Так что да… работает шире, чем кажется 😄

😁

ТГ Галина Фомина  – семейный психолог🫂

Ребята расскажут про "Неделю добра", что такое ответственность, помощь, потерянные варежки и зубы😅 Слушайте нас каждую пятницу 👇

? Тревога — нормальная реакция, но важно, чтобы она не мешала ребёнку расти. Вот что реально работает: 1️⃣ Осознавайте свои триггеры Часто тревога не из-за ребёнка, а из-за наших внутренних страхов. Фиксируйте моменты, когда тревога усиливается, и спрашивайте себя: «Это реально опасно или мой страх из прошлого?» 2️⃣ Разделяйте ответственность Ребёнок и родитель — разные люди. Дозированная свобода помогает детям учиться на своих ошибках, а родителям — отпускать контроль без ощущения угрозы 3️⃣ Дышите и расслабляйтесь Когда тревога поднимается, включается «режим паники». Глубокое дыхание,...