Галина Фомина - семейный психолог

🧠 Суперупражнение для развития мозга из того, что было под рукой 😉

? До 1 сентября осталось совсем немного. И сейчас очень хочется успеть всё: купить канцелярию, подстричься, подготовить одежду, вернуть режим… Но я бы добавила в этот список ещё несколько пунктов: ☀️ погулять допоздна; 🍦 съесть мороженое без повода; 🎲 наиграться вместе; 🚲 съездить куда-нибудь всей семьёй; 😴 просто выспаться и ничего не...

Перед письмом руке тоже нужна небольшая разминка ✍️ Пальчиковые упражнения помогают разогреть мышцы кисти, снять лишнее напряжение и подготовить руку к точным движениям Особенно полезно перед занятиями, когда ребёнку предстоит много писать или рисовать: рука меньше устаёт, а движения становятся более скоординированными Попробуйте сделать несколько простых пальчиковых...

? После вчерашней истории с Мишей я много думала о том, как повела себя в этой ситуации И сейчас понимаю: моя первая ошибка была в том, что я начала действовать на эмоциях. Мне хотелось сразу защитить своего ребёнка, разобраться, понять, кто прав, а кто виноват. Но в такой ситуации лучше сначала остановиться и дать себе время успокоиться Что бы я сделала сейчас? 🔹 Сначала выслушала бы обе стороны Родителям обиженного ребёнка важно дать возможность рассказать, что произошло и что чувствовал их ребёнок 🔹 Поговорила бы со своим ребёнком Важно понять, что произошло с его стороны: что он чувствовал,...