Друзья, всем привет. У меня день Экадаши начался, составила вчера меню, оно будет следующим:
✅ Завтрак: чиа пудинг на миндальном молоке (можно сделать самим, а можно купить уже готовое, можно использовать кокосовое молоко) с фруктами, лучше ещё добавить ягод, но у меня вчера не получилось.
🔸Чиа пудинг - https://dzen.ru/a/YsvVozFKCzw-kH1r
🔸Миндальное молоко - https://dzen.ru/a/Y-eezOY1UCBVlE-M
✅ Обед: гречка и добавлю салат из огурцов и авокадо 🥑
✅ Ужин: приготовлю суп из кабачка, уберу из рецепта лук и чеснок и всё.
🔸Суп из кабачков - https://dzen.ru/a/aAr0x7A8ZRvaBZoJ
Вот такое меню у меня получилось, всем прекрасного дня и настроения
Еще больше об этом дне написала тут - https://dzen.ru/a/aBthWvlcalZHoyez
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (телеграмм канал) - https://t.me/+Ce0h_z6bjxtlYzFi