Подпишитесь, если вам близка эта тема. Ваша подписка поможет моему каналу выйти на монетизацию, что в свою очередь поможет мне продолжать создавать поддерживающи, полезный и информативный контент для вас каждый день.
Посмотрите внимательно на изображение ниже.
Какой из четырех человек вызывает у вас наибольший отклик? Не думайте слишком долго — просто выберите того, с кем хочется себя ассоциировать.
Тот, кто молчит 🔸 Тот, кто говорит 🔸 Тот, кто всех слушает 🔸 Тот, кто отвлекается на телефон
💬 Запомнили? А теперь — к расшифровке.
Тот, кто молчит
Вы — носитель внутреннего конфликта. Часто подавляете слова, потому что боитесь обидеть, быть неправильно понятым или «слишком эмоциональным». Выбираете тишину как форму выживания — даже когда внутри всё горит.
Возможно, в детстве ваши чувства игнорировали, поэтому вы научились прятать их. Но молчание — не всегда защита. Иногда оно становится клеткой.
Совет: попробуйте исследовать, чего вы боитесь, когда хотите заговорить. Часто за этим стоит стыд, сформированный чужим «не ной» или «ничего страшного».
📖 Прочитайте статью:
Тот, кто говорит
Вы — носитель тревоги. Через слова вы стараетесь удерживать контакт, быть услышанным, получить признание. Ваша речь может быть насыщена объяснениями, попытками «достучаться», контролировать ситуацию через диалог.
Иногда за этим стоит неуверенность: «если я замолчу — меня не заметят». Или внутренний запрет на паузу: «нужно всё объяснить».
Совет: попробуйте дать себе право на тишину. Не всякая связь требует объяснений.
📖 Изучите статью:
Тот, кто всех слушает
Вы — адаптируетесь. Способны чувствовать других тонко, подстраиваться, не мешать, быть «удобным» участником.
За этим может стоять талант к эмпатии — но и отказ от собственных границ. Вы учились быть нужным через терпение. Через готовность «не мешать».
Совет: задайте себе вопрос: «А где я во всем этом?» Привычка слушать — ценна. Но важно, чтобы вас тоже слышали.
Изучите статью:
Тот, кто отвлекается на телефон
Вы — дистанцируетесь. Возможно, вам сложно выносить напряжение, чужие эмоции, разговоры «в лоб». Поэтому вы как бы говорите: «я рядом, но не до конца».
За этим часто стоит ранняя история эмоционального отвержения или усталость от постоянного давления в отношениях.
Совет: попробуйте дать мягкую поддержку — самой себе. Тогда появится возможность быть рядом с другими не из страха, а по желанию.
Изучите статью:
💬 Напишите в комментариях, кто вы — и насколько вы узнали себя.
Если вам откликаются мои тесты, если вы чувствуете в них пользу — вы можете сказать «спасибо» и поддержать меня донатом.
Любая сумма — будет значима, это помогает мне продолжать писать, находить новые образы и создавать для вас тесты, в которых можно познавать себя.
