Первый класс — новый этап не только для ребёнка, но и для его родителей. Школа меняет привычный образ жизни всей семьи, поэтому логично, чтобы и пространство вокруг подстраивалось под новую реальность и помогало сделать переход ребёнка из беззаботного дошкольничества в почти взрослую школьную жизнь комфортным и лёгким. Переоборудование детской комнаты — первый шаг на этом пути. Оно включает не только выбор парты, но и множество других нюансов — от правильной расстановки мебели до декорирования.
Расскажем, как обустроить детскую для первоклассника, чтобы он учился легко и с удовольствием. В материале — советы по организации пространства и рекомендации врача-педиатра, офтальмолога Аллы Поповой.
Три кита правильной детской для первоклассника
Чтобы подготовить детскую к школьной жизни, необязательно затевать глобальный ремонт. Можно докупить необходимые аксессуары и мебель, провести ревизию в игрушках, убрать то, что ребёнку уже не по возрасту, и сделать перестановку. Главное, при этом учитывать основополагающие моменты:
1. Цветовая гамма. Лучше, если общий тон комнаты нейтральный: белый, кремовый, бежевый, светло-серый. Эти цвета служат прекрасным фоном благодаря отсутствию насыщенности и помогают создать так называемый спокойный интерьер. Однако в рабочей зоне неплохо предусмотреть броские акценты, которые активируют работу мозга и повышают концентрацию внимания: зелёный, жёлтый, синий, оранжевый. Можно повесить на стену яркий постер или купить настенную полку и стул такого цвета.
Комментарий врача:
«Яркие цвета: оранжевый, красный, зелёный — активируют мозговую деятельность, поскольку повышают уровень выработки кортизола. Этот гормон отвечает за активность в любом её проявлении, в том числе за работу мозга, концентрацию внимания и память. Но постоянное нахождение в таком состоянии ведёт к переутомлению, поэтому не стоит выбирать яркие цвета как основной фон, только акцентно».
2. Освещение. Для первоклассника недостаточно хорошего верхнего света, даже если он правильный — нейтральный, максимально приближённый к естественному. На письменном столе обязательно должна быть лампа, которая ставится слева для правшей и справа для левшей. Дизайн светильника выбирайте любой, главное, чтобы у него был плафон, иначе свет станет ослеплять. Лучше брать светодиодные варианты, поскольку лампы накаливания греются и под ними может быть жарко и дискомфортно.
Комментарий врача:
«Во время занятий включайте и настольную лампу, и верхний свет, поскольку из-за контраста между тёмной и светлой зонами будет перенапрягаться периферическое зрение и глаза быстро устанут. Ещё более неприятно, если лампа мерцает — даже незаметная пульсация света приводит к напряжению сетчатки глаза. При таком регулярном воздействии может развиться ложная близорукость, а со временем и миопия. Беда в том, что лампа может бликовать незаметно. Чтобы проверить световой поток, посмотрите на него через камеру смартфона. Если он качественный, на экране не будет ряби, только ровное пятно света».
3. Расстановка мебели и зонирование. Место у окна традиционно отдают под письменный стол, чтобы тот получал максимальную порцию естественного солнечного света. При этом лучше поставить его боком, тогда свет с окна в ясный день не будет бить в глаза, и так, чтобы ребёнок не сидел спиной к двери. Психологи говорят, что это вызывает напряжение и подсознательное желание постоянно оборачиваться.
Рядом со столом можно поставить тумбочку, комод, другую мебель и аксессуары, которые используются в учебной жизни. Кровать располагается на отдалении, ближе к игровой зоне. Таким образом комната как бы делится на две части: рабочую и для отдыха. Если площадь позволяет, можно отделить зоны друг от друга не только визуально, но и, например, с помощью стеллажа или раздвижной перегородки. Такой подход снижает соблазн отвлечься во время уроков и упорядочивает интерьер.
Обязательно надо предусмотреть «посадочное место» около парты для взрослого, чтобы при выполнении домашнего задания не пришлось каждый раз нести стул с кухни. Хороший вариант — кресло с деревянными подлокотниками в ретростиле. На нём удобно сидеть, и его нейтральный дизайн подойдёт под любой интерьер. Но если комната маленькая, можно обойтись компактным пуфиком со спинкой.
Кресло мягкое Woodline в ретростиле, Яндекс Маркет
Стул поворотный Tori, SKdesign
Пуфик круглый со спинкой Tisch-Ufa, Яндекс Маркет
Перегородка для зонирования комнаты Levitrus, Яндекс Маркет
Выберите рабочий стол и кресло
Письменный стол сразу превращает детскую в комнату школьника. К его выбору надо подойти очень ответственно, поскольку от параметров парты зависит не только интерьер, но также осанка и зрение ребёнка:
- Столешница должна находиться на уровне груди, чтобы колени стояли ровно и не подпирали её. Для среднестатистического первоклассника оптимальной высотой стола считается 45–50 см. Но многое, конечно, зависит от роста. Если сомневаетесь, берите парту-трансформер — у неё можно менять высоту рабочей поверхности. Это удобно ещё и потому, что стол будет расти вместе с ребёнком и вам не придётся каждый раз покупать новый, когда старый станет мал.
- Глубина стола должна составлять 60–70 см, а ширина — не менее метра. Такие параметры позволят во время письма класть локти свободно, и им ничего не будет мешать.
- Хорошо, если у парты есть не только столешница. Встроенная подставка для книг, распашные шкафчики и выдвижные ящики отчасти или даже полностью закрывают вопрос с хранением школьных принадлежностей.
- У некоторых моделей парт столешница меняет степень наклона, и её можно подстраивать под разные виды деятельности, например для письма оптимальным является угол, равный 15 градусам, а для чтения — 30.
Комментарий врача:
«Хорошее приспособление, которое часто встроено в парту, — подставка для книг. С ней рабочие пособия и учебники расположены на расстоянии вытянутой руки и на уровне глаз — при чтении ребёнок будет держать голову прямо. Это снизит нагрузку на шейный отдел и предотвратит развитие близорукости».
Письменный стол неизменно комплектуется стулом со спинкой. Лучше выбрать растущую модель — его можно регулировать и подстраивать под рост ребёнка. Чтобы ему было комфортно и не страдал опорно-двигательный аппарат, сиденье надо расположить на высоте, которая позволяет полностью поставить ноги на пол, согнув колени под прямым углом.
Вместо классического стула можно использовать кресло, которое визуально напоминает офисное, на колёсной базе. У таких моделей отличная эргономика и анатомический дизайн — особая форма спинки помогает снижать нагрузку на спину и формировать правильную осанку. Важно также, чтобы у кресла были стопперы в колёсах, иначе возможность повращаться будет отвлекать новоиспечённого школьника от домашней работы.
Комментарий врача:
«Стул может быть самым простым, но обязательно со спинкой, чтобы иметь возможность опереться на неё и дать позвоночнику разгрузку. А вот от подлокотников лучше отказаться. Ребёнок будет опираться на них, сидеть вразвалку, приняв неправильное положение. Такая поза во время занятий ведёт к повышенной усталости и ощущению болезненности в мышцах. Это не является причиной сколиоза, но одним из провоцирующих факторов — совершенно точно».
Растущий комплект Big, Skandibober
Многофункциональная парта Magnus, Moonk
Парта-трансформер FunDesk, мирпарт.рф
Детское растущее кресло Fortuna, Fundesk
Школьная капсула, Little Street
Организуйте систему хранения школьных принадлежностей
Нельзя смешивать на одной полке учебники и игрушки. Первокласснику сложно сосредоточиться на учебных задачах, а любимые куклы, машинки и конструктор будут ещё больше его отвлекать. Оптимальный вариант — держать игрушки «взаперти»: за дверцами шкафа или в корзине.
Школьные принадлежности, наоборот, должны быть всегда под рукой. Не стоит ставить книги на высокую полку и убирать тетради в дальний ящик платяного шкафа. В таком случае, чтобы их достать, ребёнок будет вынужден каждый раз просить взрослых, что не способствует развитию самостоятельности.
Для хранения школьных вещей подойдут:
- Невысокий стеллаж с открытыми нишами, распашными дверцами и выдвижными ящиками. Если вы берёте мебель сразу взрослого размера, то на верхних полках можно хранить какие-то недетские вещи, а нижние — отдать под учебники, тетради и пособия.
- Выдвижная тумбочка под партой. Если модель рабочего стола не предполагает такую систему хранения, её можно докупить отдельно.
- Школьный настольный органайзер. Можно взять не просто «стаканчик» под ручки, а полноценную систему с отделениями для рабочих тетрадей, книг, стикеров, линеек, папок. Правда, если площадь стола небольшая, то такое приспособление может мешать — лучше использовать выдвижной контейнер, который крепится под столешницу с помощью липкой основы.
Стеллаж с ящиками в детскую Lykke, Kvikk
Стеллаж Такаси, Little street
Стеллаж Miro с дверцами и ящиками, Moonk
Корзина для игрушек JoyArty, Яндекс Маркет
Ящик выдвижной под стол, Яндекс Маркет
Создайте атмосферу
Несмотря на новый статус школьника, ребёнок не стал в одночасье взрослым, поэтому делать из его комнаты безликий офис неразумно. Надо постараться найти баланс между функциональностью и уютом, причём в детском его понимании.
Позвольте ребёнку участвовать в оформлении комнаты: пусть повесит плакат с мультипликационными героями, выберет покрывало на кровать или забавную настольную лампу. Эти мелочи делают пространство своим и снижают психологическое напряжение, которое сопровождает всех первоклассников.
Кроме того, можно использовать образовательные предметы в качестве декора. Почему бы не поставить на столе глобус с подсветкой и яркий органайзер для канцелярии, не повесить на стену политическую карту мира или магнитную доску, где удобно «держать» расписание уроков или алфавит, который важно запомнить. Эти вещи создают настроение, вызывают желание сесть за парту и учиться.
Глобус с подсветкой Globen, Яндекс Маркет
Органайзер для канцелярии «Деревянные коты», Яндекс Маркет
Доска магнитно-маркерная Infild, Яндекс Маркет
Самое важное
При создании комнаты для будущего первоклассника задача — не разрушить детский мир, а немного его потеснить. Учёба, конечно, на первом месте, но и игровое пространство надо оставить, отделив от школьного. В такой комнате ребёнку будет как минимум привычно, и он сможет легко пережить интересное, но трудное и волнительное время — первый год в статусе школьника.
Фото на обложке: freepik / Freepik
Вы переделывали детскую для первоклассника?
