Сейчас мы с мужем ждём третьего сына и я снова проживаю этот волшебный период беременности.
В моём блоге всё чаще стали появляться вопросы на тему ухода в период беременности и грудного вскармливания. Активные ингредиенты, привычные в уходе за кожей, в эти периоды могут быть потенциально опасны.
Давайте разберемся, какие косметические активы можно, а какие следует избегать во время беременности и ГВ.
Активы, которые НЕЛЬЗЯ использовать
1. Ретиноиды (витамин A и его производные)
Примеры: ретинол, третиноин, адапален, изотретиноин, ретинилпальмитат
Почему нельзя: существуют исследования, в которых доказано, что высокие дозы ретиноидов могут поверять на развития у плода. Даже при наружном примении, если вещество достигает дермы (глубокий слой кожи), то оно может всасываться в кровеносные сосуды. Поэтому рекомендуется избегать использовать средств, для максимальной безопасности.
Использование ретиноидов также не рекомендовано и в период грудного вскармливания.
2. Салициловая кислота в высоких концентрациях
Допустимо: до 2% в точечном нанесении
Почему нельзя: при использовании на больших участках кожи или в виде пилинга может всасываться системно и потенциально навредить.
Использование при ГВ: для максимальной безопасности, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
3. Гидрохинон
Почему нельзя: депигментирующее средство, обладающее высокой всасываемостью. Данных о безопасности недостаточно.
Использование при ГВ: противопоказано.
В составах обычно обозначается как Hydroquinone или 1,4-Benzenediol
4. Формальдегид и его производные
Где встречается: в лаках для ногтей, средствах для выпрямления волос
Почему нельзя: токсичен, канцерогенен, может вызывать аллергии и раздражение.
Использование при ГВ: Нежелательно в любом случае.
В составах обозначается как Formaldehyde, Methylene glycol
5. Определенные химические солнцезащитные фильтры
Примеры: оксибензон, авобензон, октиноксат
Почему нельзя: возможна гормональная активность и влияние на развитие плода.
Использование при ГВ: не рекомендуется
В корейских солнцезащитных средствах на химических фильтрах уже давно не используются перечисленные фильтры. Для вашего спокойствия, можно проверить, какие фильтры используются в средстве, если это фильтры нового поколения, то они безопасны для плода.
Примеры активов, которые МОЖНО использовать
1. Ниацинамид (витамин B3)
Плюсы: осветляющий эффект, регулирует выработку себума, укрепляет кожный барьер, обладает противовоспалительными свойствами
Безопасность: полностью безопасен во время беременности и ГВ.
2. Гиалуроновая кислота
Плюсы: увлажнение, удержание влаги в клетках, восстановление.
Безопасность: не всасывается в кровь, полностью безопасна.
3. Керамиды
Плюсы: восстанавливают кожный барьер, устраняют сухость и предотвращают стянутость, препятствуют старению кожи.
Безопасность: можно использовать без ограничений.
4. Витамин C (аскорбиновая кислота и производные)
Плюсы: антиоксидант, осветляет, борется с пигментацией.
Безопасность: безопасен в умеренных концентрациях (до 20%).
Во время беременности в силу гормональных изменений кожа может стать чувствительнее, поэтому перед использование рекомендуется провести патч-тест на участке кожи.
5. Азелаиновая кислота
Плюсы: борется с акне и пигментацией
Безопасность: признана безопасной при беременности, безопасна для чувствительной кожи и часто назначается врачами.
6. Физические солнцезащитные фильтры
Примеры: оксид цинка, диоксид титана
Плюсы: не проникают в кожу, не вызывают гормональных сдвигов
Безопасность: рекомендуются беременным и кормящим женщинам, а также обладателям чувствительной кожи
7. Пантенол, аллантоин
Плюсы: успокаивают и увлажняют кожу, заживляют, снимают раздражение
Безопасность: подходят даже для чувствительной кожи.
8. Токоферол [витамин Е]
Плюсы: глубоко увлажняет кожу, поддерживают ее эластичность, защищают от внешних раздражителей, предотвращает образование растяжек после беременности
Безопасность: безопасен во время беременности и при ГВ при использовании в умеренном количестве
Что еще важно помнить?
- Избегайте эфирных масел — особенно в первом триместре, они могут быть раздражающими и даже токсичными.
- Читайте состав: даже «натуральные» средства могут содержать нежелательные активы.
- Консультация с дерматологом или акушером-гинекологом — лучший способ подобрать безопасный уход.
- Профессиональные процедуры (пилинги, лазер, ботокс и др.) — требуют отдельного согласования с врачом.
Во время беременности и грудного вскармливания важно подходить к уходу за кожей осознанно. Если у вас есть сомнения в использовании средства, лучше проконсультируйтесь со специалистом!
Откажитесь от потенциально опасных активов, отдавая предпочтение мягким, проверенным и безопасным средствам. Среди средств корейской косметики таких достаточно! Помните: временные ограничения в косметике — это забота о здоровье вашего малыша.
Дорогие, расскажите, была ли полезна эта статья? Какие темы хотели бы услышать в моем блоге?
Подписывайтесь на мой канал, здесь рассказываю о корейской косметике и эффективном уходе за кожей!
Вам также могут понравиться статьи: