Для молодости, красоты и здоровья нашей кожи.
Наверное каждая знает, что аббревиатура SPF обозначает «солнцезащитный фактор» (англ. Sun Protection Factor) и напоминать о важности использования солнцезащитного средства на постоянной основе не нужно.
В Корее с детства детям объясняют, почему важно защищать кожу от солнца. УФ-облучение ускоряет старение кожи, она постепенно начинает утрачивать эластичность, что ведет к образованию сухости, огрубевшей кожи и в последствии морщин и пигментных пятен.
В случае регулярного сильного облучения могут образоваться и более серьезные заболевания кожи!
Что такое UVA и UVB излучение?
UVA – это длинноволновые лучи ультрафиолета, в 95% случаях достигающие земли, легко проникая сквозь тучи, стекла и одежду. Именно UVA-излучение отвечает за пигментацию и другие признаки фотостарения кожи.
UVB-лучи отвечают за темный оттенок загара и могут стать причиной солнечного ожога, проявления аллергии.
Облака не сильно блокируют ультрафиолетовые лучи, поэтому, если вы собираетесь находиться на открытом воздухе, будет хорошей идеей наносить солнцезащитный крем даже в пасмурные или дождливые дни.
✅ UVB-лучи в достаточной степени блокируются окнами или облаками.
✅ UVA имеют большую длину волны и легко проходят сквозь облака или окна.
SPF необходим и зимой. В холодные солнечные дни, особенно когда на земле лежит снег, рекомендуется наносить средство на открытые участки лица. Потому что значительное количество ультрафиолетовых лучей отражается снегом.
Ультрафиолетовые лучи не только ускоряют старение кожи, но и классифицируются Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как канцероген 1-го класса.
Важно защищать себя от излучения не только по эстетическим соображениям, но и для здоровья кожи.
Как защитить кожу? Фильтры в SPF средствах
Фильтры в солнцезащитных средствах могут быть классифицированы в зависимости от способа действия. Выделяют физические и химические фильтры.
К физическим фильтрам относятся оксид цинка (Zinc Oxide) или диоксид титана (Titanium Dioxide), они отражают солнечные лучи подобно зеркалу.
Такие фильтры подходят для очень чувствительной и детской кожи, не вызывают аллергии или раздражения.
Химические фильтры содержат химические вещества, которые поглощают ультрафиолетовые лучи и преобразуют их в тепловую энергию, тем самым нейтрализуя их влияние.
В большинстве современных средств с химическими фильтрами сейчас используются фотостабильные фильтры, сохраняющие эффективность в течение длительного времени.
Однако это относится к действию в условиях города, если предполагается нахождение на активном солнце, то SPF в любом случае нужно обновлять каждые 2-3 часа.
Также существуют и гибридные SPF, в которых смешаны физические и химические фильтры.
Примеры средств
Примеры средств с физическими фильтрами:
- Celimax Dual Barrier Watery Sun Cream SPF50+PA++++
- UIQ Biome Remedy Mild Sun Cream Physical Sunscreen SPF50+ PA++++
Примеры средств с химическими фильтрами нового поколения:
- Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF50+ PA++++
- Beauty of Joseon Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++
Примеры средств с физическими и химическими фильтрами:
- Celimax Oil Control Light Sunscreen SPF50+PA++++
- VT Cosmetics PDRN Moist Tone Up Sun Essence SPF50+ PA++++
Что говорят ученые?
Тем не менее блокировать 100% солнечного света 365 дней в году, конечно, нехорошо.
Солнечный свет необходим для поддержания здоровья человека, поскольку он помогает синтезировать витамин D и вырабатывать серотонин и мелатонин. Человеку необходимо получать минимум 10 минут солнечного света 2-3 раза в неделю в дни, когда УФ-индекс составляет от 5 до 7 или ниже.
Также есть результаты исследований, показывающие, что выход на улицу, менее чем на 15 минут, в дни, когда ультрафиолетовое излучение слабое, не оказывает существенного влияния на старение кожи. Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем, принимая во внимание время выхода на улицу и погоду.
Я часто сталкивалась с кликбейтными заголовками о «вреде SPF», а также видео с призывами не пользоваться солнцезащитным кремом на регулярной основе.
Содержание подобных видео в основном посвящено побочным эффектам, которые могут возникнуть, если вы не получаете слишком много солнечного света. Однако многие из них не отрицают риски и побочные эффекты чрезмерного воздействия солнца на кожу и не делают вывод о том, что вам следует не защищать кожу солнцезащитным кремом.
Также ведутся споры о безопасности некоторых солнцезащитных фильтров для природы и человека.
Некоторые фильтры были признаны недостаточно безопасными для использования, они исключаются из составов средств: например, UVB фильтр PABA или парааминобензойная кислота (можно, встретить на упаковке солнцезащитного средства обозначение «PABA Free»).
Корейские бренды проводят клинические испытания в дерматологических институтах в Корее и за рубежом, а также безопасность ингредиентов проверяет Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов (MFDS), а информацию об ингредиентах и тестированиях можно найти в открытом доступе на странице продукта.
Тем не менее, реакции бывают индивидуальными и универсального средства не существует, поэтому стоит подбирать подходящий именно вам продукт.
Дорогие, а каким средством вы защищаете кожу от солнца? Нужна ли расширенная подборка средств? Поделитесь в комментариях🤍✨
Подписывайтесь на мой канал, здесь рассказываю о корейской косметике и эффективном уходе за кожей!
Официальные источники: