Пограничное расстройство личности (ПРЛ) и расстройство пищевого поведения (РПП). Научный взгляд на сложную взаимосвязь.

Хочу поднять сложную тему о двух состояниях, которые часто переплетаются, создавая сложный клубок проблем: расстройствах пищевого поведения (РПП) и расстройствах личности, в частности, пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Мы рассмотрим, как они связаны, почему важно уметь их различать и как найти правильный путь к выздоровлению, опираясь на научные данные и современный подход.

Меня зовут Людмила Лобода, я дипломированный детский и семейный психолог-практик, КПТ психотерапевт, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с РПП, ОКР, тревогой и депрессией, низкой самооценкой. Ссылка для записи на консультацию - внизу статьи.

Немного про РПП и ПРЛ

Рассмотрим чуть подробнее, что за расстройства имею я ввиду.

РПП. Больше, чем просто борьба с калориями и едой

РПП, такие как анорексия, булимия и компульсивное переедание, – это серьезные психические расстройства, которые характеризуются нарушениями пищевого поведения и искаженным восприятием своего тела (дисморфофобией). Казалось бы, речь идет о еде. Но на самом деле за этими расстройствами часто стоят куда более глубокие проблемы, связанные с самооценкой, эмоциями, контролем и взаимоотношениями с окружающими.

ПРЛ. Когда эмоции – это буря

ПРЛ – это расстройство личности, которое затрагивает сферы самовосприятия, отношений с людьми и регуляции эмоций. Для людей с ПРЛ характерны:

• Интенсивные и нестабильные эмоции от глубокой депрессии до неконтролируемой ярости.
• Страх одиночества и нестабильные отношения, таким людям сложно поддерживать стабильные отношения, они боятся быть брошенными.
• Импульсивное поведение: злоупотребление психоактивными веществами, рискованное поведение.
• Искаженное представление о себе, неустойчивое ощущение собственной личности.

Freepic. Если ПРЛ является первичным расстройством, то лечение РПП должно рассматриваться как часть комплексной стратегии, направленной на стабилизацию эмоционального состояния, улучшение межличностных отношений и формирование более здорового самовосприятия. Игнорирование ПРЛ может привести к рецидивам РПП, так как корень проблемы не устранен.

Связь между ПРЛ и РПП: почему это важно знать?

Статистика показывает тревожную взаимосвязь:

• Высокая коморбидность (связь). У людей с РПП часто диагностируют другие психические расстройства. Например, у 30-50% людей с РПП также есть ПРЛ (есть много данных различных исследований, в зависимости от типа РПП).
• РПП как “симптомы” ПРЛ: в некоторых случаях РПП могут быть способом справиться с интенсивными эмоциями, пустотой и чувством потери контроля, характерными для ПРЛ. Пищевое поведение становится своеобразным механизмом саморегуляции.
• Неправильный диагноз = неправильное лечение. Важно правильно определить, что является первичным расстройством, а что – вторичным. Лечение только РПП, когда в основе лежит ПРЛ, будет малоэффективным!

В моей практике было несколько пациентов, которые изначально приходили с расстройствами пищевого поведения, но по факту РПП было симптомом пограничного расстройства личности! Важно исключить это заболевание. Для этого необходимо обратиться к психиатру.

Важно помнить, что работа только с симптомами РПП, без учета лежащего в основе ПРЛ, будет подобна борьбе с верхушкой айсберга: истинные причины страданий останутся незамеченными и продолжат подпитывать нездоровое пищевое поведение. Именно поэтому комплексная диагностика и одновременная терапия обоих состояний - ключ к устойчивому выздоровлению.

Как понять: ПРЛ маскируется под РПП?

Различить эти состояния бывает непросто, но вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

• Эмоциональная нестабильность и импульсивность. Резкие перепады настроения, вспышки гнева, рискованное поведение (злоупотребление алкоголем/наркотиками, незащищенный секс), попытки суицида или самоповреждения (селфхарм).
• Страх одиночества и сложности в отношениях. Интенсивный страх быть покинутым, чередование идеализации и обесценивания других людей.
• Искаженное восприятие себя. Нестабильная самооценка, ощущение пустоты, чувство нереальности.
• РПП как способ контроля эмоций. Использование пищевого поведения для снятия тревоги, гнева или депрессии.

Что делать, если вы подозреваете связь ПРЛ и РПП?

1. Обратитесь к специалисту. Психиатр или психотерапевт, специализирующийся на расстройствах личности и пищевого поведения, сможет провести диагностику и определить правильный диагноз.
2. Помните о комплексном подходе к лечению. Если диагностирован ПРЛ, лечение РПП должно быть включено в общую терапию.
3. Используйте научно обоснованные методы лечения:

• Терапия, основанная на ментализации (MBT) - помогает понять свои чувства и чувства других людей.
• Диалектическая поведенческая терапия (DBT) - эффективна для управления эмоциями, улучшения навыков межличностного общения и снижения импульсивного поведения.
• Схема-терапия - помогает выявить и изменить глубинные негативные убеждения, которые лежат в основе расстройства.
• Медикаментозное лечение - антидепрессанты, стабилизаторы настроения могут быть назначены для облегчения симптомов.

4. Поддерживайте себя и близких. Важно создать поддерживающую среду, где человек будет чувствовать себя понятым и принятым.

Freepic. Несмотря на сложность ситуации, одновременная и грамотно подобранная терапия ПРЛ и РПП открывает двери к более полноценной и счастливой жизни, где вы сможете управлять своими эмоциями, выстраивать здоровые отношения и обрести гармонию с собой и своим телом. Верьте в себя, и позвольте себе получить необходимую помощь!

Ключ к выздоровлению – понимание и сострадание.

Путь к выздоровлению от ПРЛ и РПП может быть долгим и сложным, но он абсолютно реален. С правильной диагностикой, терапией и поддержкой можно научиться управлять своими эмоциями, улучшить отношения с окружающими и обрести здоровое отношение к себе и своему телу.

Я, как психолог и интегративный психотерапевт, специализируюсь на работе с расстройствами личности и пищевого поведения. Я понимаю, насколько сложным и болезненным может быть этот опыт, и готова предложить вам свою поддержку на пути к выздоровлению. Приглашаю вас на диагностическую консультацию. Мы вместе разберемся в вашей ситуации, определим, какие факторы влияют на ваше состояние, и разработаем индивидуальный план психотерапии. Я использую научно обоснованные методы, такие как ДПТ, КПТ, MBT и схема-терапию, чтобы помочь вам достичь устойчивых изменений.

Не откладывайте заботу о себе на потом. Сделайте первый шаг к здоровой и счастливой жизни!

Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏 Практикующий дипломированный детский и семейный психолог, КПТ терапевт, психолог по РПП, ОКР, низкой самооценке, депрессии и тревоге - Людмила Лобода. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru

Возможно, Вы искали: РПП, расстройства пищевого поведения, анорексия, булимия, компульсивное переедание, ПРЛ и РПП, связь РПП и ПРЛ, РПП как симптом ПРЛ, диагностика РПП, лечение РПП, психолог РПП, коморбидность РПП, эмоциональное переедание, переедание на фоне ПРЛ, искаженное восприятие тела, страх набора веса, диета, ограничения в еде, психологическая помощь при РПП, терапия РПП, консультация психолога по РПП, расстройство пищевого поведения и личность, причины РПП, как распознать РПП, РПП и эмоциональная регуляция, РПП и самооценка, выход из РПП, психологические причины РПП, когда за РПП стоит ПРЛ.

Вам может быть интересно:

Чуть больше статистики для этой статьи в моем канале Телеграм. Прежде чем перейти по ссылке, оставьте лайк этой статье, чтобы ее увидело как можно больше людей с проблемами РПП и ПРЛ. Спасибо!

💡О психологии - Людмила Лобода

Если информация в блоге для Вас полезна, Вы можете поддержать автора - отправить донаты.