Нам понадобится :
Перемешать
Взбивать до устойчивых пиков
Ссылка на видео ниже
Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие,будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше,чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас!
Ингредиенты:
1 спелый банан
4 яйца среднего размера
3 столовые ложки сахара или подсластителя(я добавила эритрит)
4 столовые ложки кукурузного крахмала
1 чайная ложка разрыхлителя
400 грамм 10 % сметана или йогурта
ваниль
щепотка соли
Духовка при 160 градусах 50 минут
Форма 20 см
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 134.31 ккал.
Белок - 4.97 г.
Жиры - 7.61 г.
Углеводы - 10.84 г
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться 👇