Я не знаю женщины, которая бы чувствовала себя хуже после развода, на который она решилась. Обычно женщины расцветают, когда избавляются от неприятных отношений.
— Моя подруга хочет развода. Несколько лет она боролась со своими мыслями. Она пыталась поладить с мужем, но ее отношения становились все хуже. О своем решении она сообщила матери и сестре, рассчитывая на их поддержку. И ей сказали категорически этого не делать. Узнаем мнение психотерапевта Николь.
— Иногда семья против, потому что ничего не знает о происходящем, они не знают, что муж дочери или сестры, например, жестокий человек. А все потому что эта женщина годами скрывала, что происходит в ее доме. Почему? Ей было стыдно признаться в этом. Ведь она идеальна и ей всегда все удавалось.
Она также могла годами молчать, потому что, когда она сказала, что хочет выйти замуж за этого человека, родственники предупредили ее: «Лучше не делай этого! Это плохая идея». Они были правы. Но она не хочет услышать от них: «Мы тебе говорили!» Она не выносит этих упреков и жалоб, которым, как она знает, никогда не будет конца. Она предпочитала годами страдать из-за плохих отношений, чем подвергаться насилию со стороны семьи.
Возможно также, что семья не знает, потому что не хочет знать. Родственники с глубоким уважением относятся к тому, что муж жестоко обращается или психологически уничтожает их дочь или сестру. Кроме того, они всегда заботились о ее благополучии. Они никогда не обращали внимания на то, как она себя чувствует. Она не была для них важна и не важна до сих пор. Но ее муж – их любимец! Они думают, что он лучше ее и даже лучше их самих.
— Между тем, она их родственница.
— Бывает, что родители не заботятся о собственном ребенке, а братья и сестры ненавидят друг друга и соперничают, уничтожая друг друга. Ну а если в детстве женщиной пренебрегали и ее потребности принижали, то, почувствовав себя нелюбимой, она, вероятно, выросла жертвой, т.е. кем-то несамостоятельным. И не только эмоционально, но зачастую и финансово.
Если так обстоит дело с этой женщиной, о которой вы говорите, то она находится в очень сложной ситуации. Потому что если она захочет развестись, а мать и сестра скажут: «Тебе нельзя!», она в силу своей зависимой натуры может отказаться от этой идеи. Она вообще не будет знать, как это сделать. Тот факт, что ее мужа не будет рядом, вызывает парализующий страх, а также то, что ее матери и сестры может не быть рядом! Так с кем же она останется? Кто о ней позаботится?
— Ей придется решить самой.
— Эта мысль может иметь огромное значение. Если бы на ее месте была женщина, знающая, чего она хочет и чего она стоит, она бы, не раздумывая ни минуты, просто ушла бы. Но когда женщина не верит в себя и пока не получает поддержки близких, у нее может не хватить на это смелости. И тогда не имеет значения, в какой ужасной ситуации он может оказаться, если останется в этих отношениях.
Именно низкая самооценка и страх удерживают женщин в плохих отношениях. Страх делает мышление туннельным, поэтому женщина не может увидеть более широкие возможности, которые откроются перед ней, когда она освободится от гнетущих отношений. Он не видит никаких преимуществ в этой ситуации.
— Развод, несмотря на страх и запреты родственников?
— Да, но в такой ситуации хорошо подготовиться к разводу. Убедитесь, что вам есть куда переехать в случае необходимости, например, в другую квартиру. Убедитесь, что у вас есть работа и, следовательно, ваши собственные деньги. Также очень важно, чтобы женщина, не получающая поддержки со стороны семьи, перед подачей на развод создала сеть социальной поддержки.
— Может, стоит попытаться убедить семью?
— Близкие имеют право иметь свое мнение. В такой ситуации лучше всего не тратить силы на споры, а сохранить их для достижения своей цели.
— Итак, уйти в подполье и действовать втайне от своих близких?
— Лучше всего, если женщина подготовит план действий и будет поэтапно его реализовывать. Поэтому ей не следует действовать спонтанно, ведь она не может рассчитывать на поддержку со стороны своих близких и даже уверена, что когда попросит их о помощи, то услышит: «Не рассчитывай на нас, ты сама этого хотела!»
Лучше всего, если вы начнете готовиться к разводу, ища понимания со стороны своей большой семьи и друзей. Если их нет, стоит возобновить старые знакомства и поискать новых друзей, а также поискать группы поддержки в Интернете. То есть найти там какую-нибудь тетю, которую отвергла семья из-за того, что она развелась? Если так, то стоит посмотреть, не захочет ли эта тетя помочь еще одной паршивой овце в семье.
— Моя знакомая, когда развелась, вопреки мнению матери, нашла жилье благодаря помощи собственного отца, которого она почти не знала. После развода мать из мести разлучила его с дочерью.
— Что ж, женщине, желающей начать новую жизнь по-своему, стоит задуматься о том, кто ее поймет. В ситуации, когда самые близкие против, ей полезно совершить несколько звонков проверенным родственникам или друзьям. Этой женщине нужен кто-то, на кого она может рассчитывать даже в виде поощрения и с кем она сможет открыто говорить о своих чувствах и планах на протяжении всей подготовки к разводу. Это поможет ей выбраться из мира, где она чувствует себя несчастной.
— Тогда сможет ли она справиться, несмотря на свою мать, отца, бабушку или братьев и сестер?
— В основе лежит поддержка других, а также экономическая независимость, т.е. собственные деньги. Женщины из золотых клеток, жены состоятельных людей, зачастую не имеют собственных ресурсов и вынуждены начинать развод с поиска оплачиваемой работы. Иногда даже после приобретения профессии.
Дальше – подготовиться к реакции детей. Важно то, любят ли они своего отца или боятся его. Если они его боятся, то будут рады, что их мать наконец захочет расстаться. Однако бывает и так, что папы подкупают сыновей и дочерей подарками, поэтому она должна быть готова к протесту детей. А если его любят, ей придется столкнуться и с детским гневом, и с собственной виной.
— Как вообще оставаться мотивированным?
— Что касается женщины, состоящей в отношениях с очень состоятельным мужчиной, то стоит узнать, принесла ли ей «богатая жизнь» счастье. Если она придет к выводу, что это не так, ей будет легче вырваться из этой золотой клетки и терпеть нытье и жалобы семьи и даже собственных детей.
— А может, стоит задуматься, правы ли мать и сестра. Молчание отца? Они все не правы? Но что, если они правы?
— Женщина, которая годами жила, подчиняя все своему партнеру, а, возможно, и своей семье, испытывает постоянное чувство внутреннего сожаления, а может быть, даже ненависти к себе. Поэтому она может думать, что развод не имеет смысла, но только потому, что она глубоко убеждена, что ничего лучшего ее не ждет. И такое мышление является ее злейшим врагом, потому что оно запирает ее в клетке этих несчастливых отношений и плохих, лишенных сопереживания отношений с родственниками. Поэтому, если она хочет развестись, ей следует – возможно, впервые в жизни – постоять за себя. Не думать о мнении окружающих людей, а сосредоточиться на поиске надежды на лучшую жизнь.
Поэтому я говорю женщине, попавшей в такую ситуацию: «Не думай сейчас, бросить его или не бросить. Подумайте о том, в чем вы хороши. Какие у тебя сильные стороны? Что вы можете сделать, чтобы подарить себе радость? Друзья, работа и изучение собственных ресурсов – необходимые элементы для построения вашей автономии. А это необходимо, если она хочет найти в себе силы действовать.
— Значит, ей следует добиваться развода, несмотря ни на что, раз она так чувствовала и хотела сделать это до того, как родственники обвинят ее в желании разрушить свою жизнь и жизнь своих детей?
— Я расскажу вам еще об одной возможности. Если женщина сосредоточится на построении своей самостоятельности, может произойти удивительная вещь – этот плохой мужчина начнет меняться к лучшему. Потому что тогда он увидит, что его женщина – как он думал до сих пор – уже не совсем его. Она больше не полностью от него зависит. Он успокоится, потому что поймет, что так легко с ней уже не справиться и начнет с ней считаться.
— Значит, женщина должна не убеждать мать или сестру поддержать ее, а искать поддержку у других людей, расти внутренне и собирать силы для развода – и тогда может оказаться, что развод и не понадобится?
— Да, потому что, может быть, она до сих пор позволяла мужу все, и ему даже в голову не приходило, что он может ее потерять. Но когда он перестанет быть в этом так уверен, он изменит свое поведение и начнет ее уважать. Иногда женщине достаточно сказать «стоп!», чтобы партнер перестал над ней издеваться, неуважительно относиться к ней или просто не замечать ее. Только женщины, находящиеся в подчинении, думают, что если они начнут четко говорить, на что они не согласны и что им нужно, их сразу отвергнут. Не правда. Это ложь, которую шепчет им на ухо их низкая самооценка.
— Но как женщине показать партнеру, что он больше не может быть таким критичным и деспотичным?
— Ей не нужно ничего ему показывать, ей просто нужно перестать делать все только для него и начать делать что-то для себя. Просто занимайтесь своим делом, стройте независимость мысли и жизни, ищите поддержку вне дома, познавайте свои ресурсы. Ей обязательно стоит начать заниматься спортом, ходить в спортзал или отправляться в туристические поездки. Благодаря этому вы почувствуете себя лучше и восстановите энергию. И – что очень важно – у нее будет возможность познакомиться с женщинами независимыми, смелыми и уверенными в себе. Стоит поинтересоваться их жизнью.
— Но как ей найти в себе силы на все это, когда ей наверняка очень грустно, что мать или отец против ее решения? Такое отношение близких может лишить женщину сил.
— Нет смысла зацикливаться на эмоциях и жалеть себя! Это бесполезно. Лучше сконцентрироваться на действии. Отправьтесь на встречу с друзьями из колледжа или на концерт любимого певца. Запишитесь на курс, о котором всегда мечтали, возможно, это будет полезно в работе. Стоит выйти из дома, реже плакать и дать себе возможность сосредоточиться на каком-то занятии.
— Или, может быть, женщине, желающей развестись, стоит позволить грусти или ощущению того, что ее не понимают близкие, остановаться в том месте, где она не хочет находиться?
— Я скажу так: стоит попытаться достичь нового, потому что, если мы будем продолжать стремиться к старому, мы знаем, что нас ждет. То же самое. Ну, если мама и сестра всегда придерживались своей линии, считали меня неполноценным и глупым человеком, не заслуживающим ничего хорошего, то почему я сейчас удивляюсь, что они против моих решений? Они ведут себя как обычно. В такой ситуации стоит посмотреть правде в глаза и увидеть, что семья не на ее стороне.
— Это причиняет боль и вызывает страх...
— Поэтому стоит поискать того, кто будет вести себя иначе, то есть того, кто будет вас уважать и ценить. Однако если женщина очень боится своей семьи, она не верит, что сможет добиться любви от кого-то другого. Если он не начнет искать мир, она не даст себе шанса на лучшую жизнь. Именно поэтому стоит осмотреться вокруг и заметить, что она не первая, кто разводится. Еще бы проверить, как живут эти разведенные.
— Означает ли это, что иногда для счастья нужно развестись не только с мужем, но и с матерью и сестрой?
— Я не знаю женщины, которая чувствовала бы себя хуже после добровольного развода. Обычно женщины расцветают, когда избавляются от нелюбви, в которой жили.
Самое главное в ситуации, когда у нас нет поддержки близких – не действовать под влиянием момента, импульсивно, ведь если мы не подготовим все логистически, то через какое-то время мы можем сломаться и пожалеть о нашем решении. Однако неодобрение семьи не должно означать, что мы должны отказаться от развода. Это наша жизнь, и мы должны прожить ее как можно лучше.
Хотите узнать, как любить без ссор, измен и вранья, как жить без плохого настроения, как быть здоровым без лекарств, как…, тогда вам сюда >>>
Ставьте лайки, если статья понравилась, пишите комментарии. По вашей активности будет понятно, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Другие интересные статьи канала:
Открытые отношения – это хорошая идея
Милый мой, мы живем чудесно, как два голубя. Иногда один покидает гнездо, иногда другой. Эта старая шутка затрагивает важную тему: может ли сексуальное гостеприимство быть полезным для отношений?
Правила удовольствия, или почему нам нравится то, что нравится
Почему одни люди любят круассаны, а другие не могут прожить и дня без молочного шоколада? Почему одни люди любят играть в шахматы, а другие предпочитают прогулки пешком? Можно привести еще много подобных...
Ревность – путь к настоящей любви
Ваш партнер работает по 12 часов в сутки. Если вы чувствуете тревогу по этому поводу, то это говорит об отсутствии самоуверенности. Вы, как зайчик, который сидит и думает о том, чем он или она занимается и какие...
Переспать с другом – это хорошая идея?
Муж, партнер, любовник – может ли он быть еще и другом? Однозначного ответа нет, есть масса общих мнений. Есть ли смысл в сексе с другом? И если да, то когда и кому это будет полезно?
Какое счастье ищут мужчины
Если мечты мужчины заслоняют радость реальной жизни, это тревожная ситуация. Он тонет в вымышленном мире и говорит, что его самые большие мечты – путешествовать по миру, провести год в ашраме или отправиться...
Успешные отношения зависят от умения разговаривать
Ученые сходятся во мнении, что пары, которые разговаривают друг с другом, намного счастливее, чем «молчащие»! Конечно, близость, взаимная поддержка и язык тела также имеют большое значение, но выбор правильных слов и их...