11 июля 2025 Пятница
Утро солнечное, ветер колышет тюль на окнах, заполняя комнату свежим воздухом.
Встаю с кровати, подхожу к окну:
— Ну здравствуй, мой новый день!
На кухне включаю свой любимый пузатый чайник и иду умываться.
Соня ещё в шесть утра позавтракала, а у меня завтрак ещё впереди!
После завтрака иду в поликлинику за направлением на анализы.
Странно, но сегодня в поликлинике нет народа. Всего два человека, и я у доктора.
Пока сидела у доктора в кабинете, удивлялась, как медсестра мило беседовала по телефону.
Как я поняла, разговаривала она с подругой, удивляясь её пенсии.
На просьбу доктора помочь ей с компьютером медсестра ответила:
— Ну дайте, я уже договорю!
Я сижу в шоке. 🫣😄
Вскоре выхожу из кабинета под впечатлением.
Домой иду пешком.
Небо затянуло тучами, но на улице очень жарко.
Пока шла домой, поговорила по телефону с подругой.
Иду не спеша, наслаждаюсь утренней прогулкой.
Совсем недавно научилась не торопиться.
Стала сама себя тормозить и не бежать, как я привыкла! Иногда забываю и могу опять "лететь". 😂💃
Стала себя мысленно останавливать и напоминать, что всё успеть невозможно и все дела не переделаешь.
Иногда хотя бы один день нужно прожить в тихом спокойном ритме, чтобы восстановить свои силы.
Пока шла домой, поняла, что не хочу сегодня никуда идти, бежать и торопиться.
Хочу просто побыть!
Думаю, утренней прогулки на сегодня хватит.
На сегодня в планах неспешный день.
К маме идти не нужно. Значит, буду наслаждаться чтением книг.
Приготовлю какую-нибудь вкусняшку, больше времени уделю Соне.
На вечер выберу хорошую мелодраму.
Пришла домой!
После прогулки по жаре приняла душ, отдохнула. Сегодня хочется меньше сидеть в телефоне, но это в наше время, наверное, нереально.
Звонки, сообщения, фотографии, комментарии, ведение моего канала.
Вся наша жизнь теперь в телефоне.
Вспомнила, что к чаю у меня сегодня ничего нет.
Не порядок! 😉☝️
Решила приготовить торт без выпечки с киви, бананом и печеньем.
Рецепт простой, много фруктов и, самое главное, не нужно выпекать в духовке!
В общем, ещё и экономия энергии! 😂
Рецепт сегодня опубликовала.
👇👇👇
Пока торт стоял в холодильнике, подогрела обед.
Лапшичка с куриной печенью, рассольник и семена чиа с абрикосами.
Семена чиа я всё же оставила на вечер, а то как-то уж слишком насыщенный обед получается.
Позвонила маме.
Она у меня сегодня молодец!
Сама себя подбадривает, надеюсь, день пройдет у неё хорошо.
На следующей неделе позвоню в платную клинику и вызову на дом невролога. Может, доктор назначит ей капельницы, уколы, чтобы как-то её организм поддержать.
С мамой поговорили.
Племянница прислала фотографии отдыха на Алтае.
Какая всё-таки у нас в Сибири красивая природа!
Сегодня они только заселились в домик.
Я уже третий год никуда не езжу отдыхать.
Очень нравилось отдыхать в загородном отеле "Кедровка".
Часа три на автобусе от моего города.
Воздух свежий, природа очень красивая.
Можно на велосипеде покататься.
На катамаране по озеру поплавать.
И номера в отеле мне тоже очень понравились.
Вот и вечер.
Наливаю в чашку чай, сажусь в уютное кресло и смотрю фильм.
Соня дремлет на ковре рядом с креслом.
Уютно и хорошо!
Есть очень хорошие высказывания на эту тему...
Тишина внутри — и мир расцветает.
Когда отпускаешь тревоги и обретаешь покой, краски становятся ярче, а обычные моменты — волшебными.
Гармония превращает каждый день в маленькое чудо.
А ещё — спокойствие заразительно!
Чем светлее твоя душа, тем больше добра притягивается в жизнь.
Хотите, чтобы мир улыбался вам в ответ?
Начните с тишины в сердце.
Вот так замечательно заканчивается мой новый день.
Всё, как я и хотела сегодня. И за всё это я благодарна Богу!
Дописываю свой дневник. Жду встречи завтра с моими подписчиками.
Я буду очень признательна, если вы прочтёте мой дневник и напишете ваши комментарии.
С уважением к вам, Тамара.
