Мы поговорили с опытной пармастерицей о детском парении. Все, что важно знать родителям, которые хотят приобщить ребёнка к бане - в нашей статье.
С какого возраста можно в баню?
Начинать заносить ребенка в парную можно с 6 месяцев, а устраивать первое мягкое парение — с 8 месяцев. Если семья банная и мама ходила в парную во время беременности — детей аккуратно заносят и с недельного возраста.
Главное правило — комфорт ребенка.
- Парная не должна быть перетопленной, наоборот — тёплой, с температурой воздуха не выше 37– 40 °C;
- Время захода — всего на несколько минут, до лёгкой испарины;
- Малыши — только на руках у родителей. Так ребенок будет чувствовать себя в безопасности.
У малышей нет защитной «тёплой рубашки», поэтому они быстро нагреваются. Появилась испарина — сразу вынесли, обмыли тёплой водой, укутали. Всё мягко, без резких действий. Это и есть правильная баня для ребёнка.
Если ребёнок капризничает, ёрзает или сжимается — сразу выходим. Не нужно заставлять, если видно, что он не в настроении.
А как насчёт веника?
Да, но с нюансами:
- Веник должен быть мягким и тёплым, не холодным и не горячим;
- Не стоит работать свежим веником - он очень быстро берет жар и может обжечь.
Лучше использовать заранее подготовленный — вымоченный, прогретый до температуры тела. Проверить температуру можно на внутренней стороне запястья.
Как приучить ребенка к бане?
Только собственным примером. Заряжать атмосферой и настроением.
Подведем итоги.
Детское парение — это про заботу, мягкость и комфорт. С правильным подходом баня становится источником удовольствия и доверия. Несколько минут в парной — и ваш ребёнок розовощекий и счастливый. Главное — не спешить и наблюдать за его реакцией.
Поделитесь с друзьями — пусть в каждой семье будет свой маленький банщик.
