Это слово начинает пугать задолго до того, как вы вообще поступили в институт. А уж непосредственно в моменте это мероприятие совсем сбивает с толку. Однако всё же шанс справиться с этим жизненным испытанием есть, тем более что вы далеко не первый, кто с этим сталкивается.
Масштаб трагедии
Для начала следует понять, какие предметы вам нужно сдать, какой там формат экзамена, сколько каких вопросов нужно осознать по каждому.
Распределение нагрузки
Опция "в шоке готовиться в последнюю ночь" учёба в высшем заведении предоставит вам еще много раз, но это всё впереди. Во время первых сессий нужно постараться сделать всё по уму, иначе есть риск не справиться с волнением.
Это действительно важно, ведь все большие достижения похожи друг на друга: важна не только подготовка, но и умение во время успокоиться, сконцентрироваться, взять себя в руки.
Так что даже если вы уверены, что вам нужно мало времени на подготовку, лучше все-таки начать заранее, чтобы не переволноваться. Равномерно всё распределить скорее всего не получится, но следует разбить объем материала хотя бы на +- соразмерные блоки и распределить их по дням. Например, типа в день надо учить по 10 вопросов.
Вероятность 99% что в какой-то день что-то пойдёт не по плану и получится 8 вопросов, 5 или 0. Тут тоже не следует впадать в отчаяние. Для этого нужно распределять время с запасом. Например: в день перед экзаменом буду всё повторять и учить то, что возможно не успею до этого момента.
Выживание
Самым тяжёлым испытаниям обычно студенты подвергают себя самостоятельно. Нет никакой необходимости в том, чтобы пить 3 энергетика и 5 кофе в день, не спать две недели и ничего не есть. Это очень пагубно скажется, даже если вы самый разбирающийся в этой теме человек в мире. А если нет, то тем более. Не надо мучить себя на протяжении всех дней сессии, измотанный организм будет всё хуже и хуже воспринимать информацию, поэтому на понимание основных смыслов билета будет уходить всё больше и больше времени.
Кроме того, велика вероятность, что вы всё равно ничего не успеете и в последнюю ночь нужно будет освоить еще много всего. Если вы к этому моменту будете уже на пределе, то ничего не выйдет. Поэтому нужно высыпаться во все остальные дни, тогда в день перед экзаменом у вас хватит моральных и физических сил для того, чтобы всё дочитать.
Кроме того, не забывайте, что на экзамен нужно будет прийти, то есть переместить свое тело в пространстве в вертикальном положении. Чтобы не утерять этот навык за месяц сидече-лежачего образа жизни, постарайтесь делать хотя бы зарядку или мини-тренировки дома по 20 минут, чтобы ваша спина и шея остались на месте.
Удача
На любом экзамене есть элемент удачи. Если мы планируем ухватить её за хвост, нужно принять для этого все необходимые меры. На экзамене вы должны быть в состоянии бороться за своё счастье в виде положительной оценки путем использования памяти, интуиции, построения аналогий между известным вам билетом и попавшимся, подслушиваем ответов студентов перед вами и самостоятельного выдумывания ответа с помощью знаний из других сфер. Если вы будете в полной панике и истерике, то никакая удача вам не поможет. Никогда не надо сдаваться раньше времени, нужно до конца верить в возможность своего успеха и сохранять оптимизм.
Другие статьи на канале
Способы запоминания, которые реально работают
Как придерживаться правильного питания, если много учишься или работаешь
Что поесть, если нет микроволновки, печки, чайника, времени и денег