Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог.
Инструментальная агрессия – это агрессивное поведение, преследующее конкретную цель. Инструментальная агрессия более спланирована и принудительна, чем другие виды агрессии. Цель состоит в том, чтобы повлиять или манипулировать конкретным исходом ситуации. У человека, проявляющего этот тип агрессии, есть основной мотив, например, саботировать кого-то, получить статус или получить то, что он хочет.
Что такое инструментальная агрессия?
Инструментальная агрессия относится к агрессивному поведению, направленному на достижение определенной цели. В отличие от других типов агрессии, такое поведение вызвано не гневом или другими эмоциями, а скорее рассчитанным средством достижения цели. Инструментальная агрессия похожа на издевательство, но преследует конкретную манипулятивную цель. Люди, демонстрирующие такое поведение, пытаются добиться определенного результата посредством агрессии.
Более подробно формы и классификации агрессии в целом я описываю в своей предыдущей статье «Агрессия – что порождает травма» – вот ссылка: https://dzen.ru/a/aANdbIWVVxqVgQQ5
Инструментальная агрессия против. Враждебная агрессия
Основное различие между инструментальной и враждебной агрессией заключается в мотивации поведения.
Враждебная агрессия часто вызвана проявлением таких эмоций, как гнев, ярость или желание причинить вред другим. Людям, проявляющим враждебную агрессию, трудно выражать свои чувства здоровым и конструктивным способом, и они могут действовать агрессивно, чтобы выразить свой гнев.
С другой стороны, инструментальная агрессия всегда имеет подспудный мотив. Агрессивное поведение предназначено для контроля исхода ситуации и служит определенной цели. В отличие от враждебной агрессии, мотивация состоит не в том, чтобы просто выражать эмоции и действовать импульсивно. Это расчетливое поведение, направленное на контроль и манипулирование исходом ситуации.
Инструментальная агрессия против. Реляционная агрессия
Реляционная агрессия — это особый тип инструментальной агрессии, направленный на то, чтобы нанести вред или разрушить чей-либо социальный статус, репутацию или отношения со сверстниками. Это может включать распространение слухов и лжи, исключение кого-либо из круга общения или сплетни о ком-то. В отличие от других инструментальных или враждебных форм агрессии, реляционная агрессия направлена на причинение вреда чьему-либо социальному статусу или месту в социальной иерархии.
Виды инструментальной агрессии
Существует два типа инструментальной агрессии: физическая и социальная.
- Физическая агрессия – это поведение, которое причиняет кому-либо физический вред. Сюда входят удары руками, ногами, толчками и укусами. Хулиган в школьном дворе, физически нападающий на кого-то с целью установления доминирования среди сверстников, может быть примером физической инструментальной агрессии.
- Социальная агрессия относится к актам реляционной агрессии, направленным на конкретную социальную цель. Это может включать злонамеренные сплетни, обман во время переговоров или манипуляции на рабочем месте. Чтобы поведение можно было отнести к инструментальной агрессии, оно должно быть направлено на конкретную цель, например, занять чье-то место в социальной группе, завоевать популярность или влияние, или испортить чью-то репутацию.
Примеры инструментальной агрессии
Всякий раз, когда агрессия направлена на достижение определенной цели и не основана на гневе, это инструментальная агрессия. Инструментальная агрессия может возникнуть на рабочем месте, в социальной среде, среди друзей или в школе. Дети, подростки и взрослые могут проявлять инструментальную агрессию. Вот несколько примеров того, как инструментальная агрессия может выглядеть в разных условиях.
Примеры инструментальной агрессии у взрослых включают в себя:
Человек, берущий кредит за работу, которую он не выполнял, чтобы получить повышение
Коллега саботирует чью-то работу, чтобы иметь больше шансов на продвижение по службе.
Командир кричит на взвод, чтобы помочь им стать сильнее морально и физически.
Человек, причиняющий вред чьей-то машине, чтобы заставить его опоздать на что-то
Член банды, использующий насилие как средство установления господства над своей территорией.
Жестокий партнер применяет физическое насилие, так что другой партнер будет слишком напуган, чтобы уйти.
Примеры инструментальной агрессии у детей включают:
Ребенок издевается над другим ребенком, чтобы забрать игрушку, с которой играет другой ребенок.
Ребенок угрожает и запугивает других детей, чтобы получить деньги на обед.
Спортсмен намеренно толкает соперника, ставит подножку или нарушает правила, чтобы манипулировать исходом игры.
Подросток распространяет слухи и сплетни об однокласснике, который займет его место в социальной группе.
Подросток крадет записи своего одноклассника, чтобы испортить результаты его тестов и получить наивысший балл в классе.
Почему люди прибегают к инструментальной агрессии?
Человек может прибегнуть к инструментальной агрессии, когда чувствует, что это самый простой способ получить желаемое. Им может не хватать уверенности или сомневаться в своих способностях добиться успеха. Они могут сомневаться в своем интеллекте, социальном положении или способностях и чувствовать, что им придется прибегнуть к агрессии, чтобы добиться успеха.
Другая возможная причина инструментальной агрессии – детская травма. У человека, перенесшего детскую травму, вероятно, были потребности, которые его опекуны не удовлетворяли. Возможно, они нашли другие способы удовлетворения своих потребностей, включая агрессивную тактику, чтобы получить то, что они хотят. Людям с детской травмой часто трудно доверять другим людям и полагаться на любые средства, необходимые для достижения своих целей.
Исследования показали, что агрессия может иметь генетический компонент, однако наибольшее влияние оказывает среда. В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди с большей вероятностью будут проявлять все виды агрессии, включая инструментальную агрессию, если у них есть определенное сочетание генетики и опыта.
Теория оперантного обусловливания Скиннера утверждает, что люди мотивированы подкреплением или наказанием, происходящим после определенного поведения.
В случае инструментальной агрессии тот, чья агрессия подкрепляется получением всего, что он намеревался получить, с большей вероятностью повторит эту тактику. Другими словами, если инструментальная агрессия сработает, они с большей вероятностью будут ее придерживаться.
Инструментальная агрессия и психопатия
Психопаты гораздо чаще склонны к инструментальной агрессии. Людям, которых называют психопатами, обычно не хватает сочувствия, и им даже может нравиться причинять вред другим. Они обычно пренебрегают безопасностью и благополучием других и не испытывают угрызений совести за причинение вреда. У психопата вообще не возникло бы проблем с использованием инструментальной агрессии как средства достижения своих собственных целей.
Инструментальная агрессия и боль
Исследования показывают, что у людей, испытывающих боль, могут меняться эмоции и взаимоотношения, что приводит к усилению гнева, разочарования или раздражительности. Тот, кто испытывает боль, может с большей вероятностью прибегнуть к инструментальной агрессии, чтобы удовлетворить свои потребности и справиться с болью. Они также могут с большей вероятностью прибегнуть к такому поведению, когда не могут эффективно удовлетворить свои потребности посредством общения.
Когда обращаться за профессиональной поддержкой
Если кто-то обеспокоен тем, что может проявлять инструментальную агрессию, ему следует обратиться за профессиональной помощью. Терапия может помочь людям разработать инструменты управления гневом или другой эмоциональной регуляции.
На мой взгляд, инструментальная агрессия сильно отличается от других типов агрессии, поскольку основная цель — не причинить вред, а достичь цели. Что меня в этом поражает, так это способность оправдывать причинение вреда другим, пока цель достигнута. Люди, практикующие тактику инструментальной агрессии, скорее всего, нанесли значительный ущерб своим отношениям и другим аспектам своей жизни.
При обращении за помощью избавления от инструментальной агрессии первым безусловным плюсом будет то, что человек смог самостоятельно выделить такой паттерн поведения и решил с этим поработать и обратился за помощью.
Осознанность – это первый шаг. Затем, как «травматерапевт», я помогала бы клиенту выявить и залечить детские травмы и раны привязанности. Я считаю, что что-то произошло, что заставило человека удовлетворить свои потребности таким образом. В терапии агрессии важно принятие клиента таким какой он есть, без осуждения. Я бы сказала любому клиенту, обращающемуся за помощью по этому вопросу, что моя работа – не судить, а помочь ему исцелиться, чтобы у него были счастливые и полноценные отношения и гармоничная жизнь.
Если вы испытываете жизненные затруднения, не стоит оставаться с этим в одиночестве. Относитесь к себе бережно.
Можно обратиться с любым вопросом бесплатно в ЛС, при ссылке на b17 индивидуальная ознакомительная сессия бесплатно.
Приглашаю вас подписаться на сою страничку и на мои статьи, чтобы своевременно получать информацию о моих публикациях.
Эта статья опубликована мной в продолжение цикла статей о разных видах агрессии, которые я приглашаю вас почитать, пройдя по ссылкам, приведённым ниже:
«Агрессия как защитный механизм психики» вот ссылка: https://dzen.ru/a/aBhyEbF1Mzwm98cT
«Селфхарм не выход. Что стоит знать об аутоагрессии» – вот ссылка: https://dzen.ru/a/aAIF5qv95g6P3iN6
«Аннигиляционная агрессия» – вот ссылка: https://dzen.ru/a/aG3wyeYF23JDsFRC
Предлагаю вам подписаться на мой канал «В купе с психологом».
Подпишитесь, чтобы получать информацию о выходе новых, статей по психологии.
Работаю онлайн. Можно обратиться с любым вопросом в ЛС, при ссылке на этот ресурс ознакомительная онлайн-встреча 30 минут бесплатно. WhatsApp, Телеграм +79529075817
Инд. подход к стоимости консультаций и приём оплаты из-за границы.
Данная статья является литературным переводом (с моими собственными дополнениями) статьи автора Мишель Риссер «Инструментальная агрессия: определения и примеры» // URL: https://www.choosingtherapy.com/instrumental-aggression/
Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием автора.