Порядка 7–10% взрослых людей хотя бы раз сталкивались с диагнозом «мочекаменная болезнь». Чаще всего она заявляет о себе внезапно: боль в пояснице, кровь в моче, резкие позывы к мочеиспусканию. Приятного мало: может потребоваться даже госпитализация и срочная операция.
Мочекаменная болезнь — это образование камней в почках. Они могут быть размером с песчинку или достигать нескольких сантиметров в диаметре, но в любом случае способны серьезно повлиять на качество жизни. Врачи клиник АО «Медицинские услуги» рассказали, почему появляются эти «непрошеные гости» в нашей мочевыделительной системе и что можно сделать, чтобы защитить свои почки. Читайте, делитесь с другими!
Почему возникают отеки? Чем опасен повышенный уровень железа в организме? Можно ли подготовиться к климаксу? Читайте об этом и многом другом на канале «Врачи, которые лечат»!
Что такое камни в почках?
Камни в почках, или конкременты — это твердые образования, возникающие из кристаллов, образующихся в моче. Они могут отличаться по размеру, форме и химическому составу, локализоваться как в самих почках, так и в других отделах мочевыделительной системы — мочеточниках или мочевом пузыре. С медицинской точки зрения это заболевание называется нефролитиаз (если камни локализуются в почках) или уролитиаз (если поражены другие отделы).
Такие разные камни и причины, но один диагноз
Камни в почках не всегда одинаковы по составу. Их разновидности указывают на возможные причины образования:
- Кальциевые (оксалатные, фосфатные) — наиболее распространенные. Формируются при избытке кальция, оксалатов или фосфатов в моче. Часто связаны с нарушением обмена веществ, дефицитом жидкости и неправильным питанием.
- Уратные — состоят из мочевой кислоты. Возникают при ее повышенном уровне, часто у людей с подагрой, а также у пациентов на химиотерапии.
- Струвитные — образуются на фоне хронических инфекций мочевыводящих путей. Эти камни быстро увеличиваются и могут занимать всю почечную лоханку.
- Цистиновые — редкие камни, связанные с наследственным заболеванием — цистинурией. Возникают даже у детей и подростков.
- Ксантиновые и лекарственные — еще более редкие, формируются на фоне приема некоторых препаратов или генетических нарушений.
Почему важно знать состав камня? Если у пациента удаляют конкременты, то их обязательно исследуют на минеральный состав. Это помогает не только определить причину заболевания, но и подобрать оптимальную диету и план лечения, а также меры профилактики, направленные на снижение риска рецидивов.
Исчтоник фотографии: guinnessworldrecords.com
Интересно! Камень-рекордсмен извлекли из почки пациента в 2023 году на Шри-Ланке. Его длина составляет 13,37 см, а ширина — 10,55 см, вес — 800 г. Удивительно, но несмотря на то, что он был на 2 см больше нормальной почки пациента, другие органы работали нормально.
Как именно образуются камни?
Почки работают как фильтры: они очищают кровь от лишних солей, жидкости и других продуктов обмена, формируя мочу. Если баланс этих веществ нарушается, например, в моче накапливается слишком много кальция, оксалатов, мочевой кислоты или других веществ, они могут начать кристаллизоваться. Из мелких кристаллов формируются более крупные структуры — камни. Этот процесс может быть бессимптомным на ранней стадии и длиться месяцы, а то и годы.
Причины образования камней — комплекс факторов
Мочекаменная болезнь вызвана не одной конкретной причиной, а развивается в результате взаимодействия множества факторов.
Причины можно разделить на три группы:
1. Внешние:
- недостаточное потребление воды (менее 1,5 литра в сутки);
- употребление жесткой воды (богатой солями кальция);
- избыток белковой, соленой, острой пищи в рационе;
- гиповитаминоз (особенно нехватка витаминов А и группы В);
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- бесконтрольный прием витаминов и БАДов (особенно кальция, витамина D, С).
2. Внутренние:
- возраст (20–50 лет — пик риска);
- мужской пол (мужчины страдают чаще);
- генетическая предрасположенность;
- врожденные аномалии мочевыделительной системы (например, узкие мочеточники);
- частые воспалительные процессы в мочевыводящих путях (цистит, уретрит, пиелонефрит);
- хронические заболевания ЖКТ и метаболизма (болезнь Крона, подагра, диабет, гиперпаратиреоз);
- длительное обезвоживание, особенно в жарком климате.
3. Иные факторы:
- прием некоторых медикаментов (например, ацикловир, витамин D, тетрациклины);
- профессии, предполагающие длительное сидение и недостаток движения.
Что делать, чтобы не допустить образования камней?
Профилактика — важнейшая часть борьбы с мочекаменной болезнью.
Несколько рекомендаций:
- Пейте больше жидкости — не менее 2 литров воды в сутки, особенно в жаркую погоду (пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужна осторожность). Рассчитывается индивидуально – 25-30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
- Следите за питанием — избегайте переизбытка белка, соли, продуктов, богатых оксалатами (шпинат, шоколад, орехи).
- Двигайтесь — физическая активность стимулирует обмен веществ и работу почек.
- Не занимайтесь самолечением — особенно приемом витаминов и БАДов.
- Регулярно обследуйтесь и проверяйте состояние почек, особенно если есть личная или семейная история мочекаменной болезни. Бороться с мелкими конкрементами легче, чем удалять уже крупные образования.
И последнее: камни в почках — это не просто дискомфорт, а потенциально серьезная угроза здоровью. Они могут привести к инфекциям, повреждению тканей почек, нарушению их функции и даже к почечной недостаточности и отказу почки. Однако в большинстве случаев болезнь можно предупредить. Питьевой режим, грамотное питание, двигательная активность и контроль за состоянием мочевыделительной системы — основа профилактики.
Заметили тревожные симптомы? Не откладывайте визит к урологу! Современная диагностика и лечение позволяют выявить проблему на ранней стадии и избежать осложнений.
С заботой о вашем здоровье, врачи клиник АО «Медицинские услуги»!