Многие из нас с детства привыкли к молоку — добавляем его в кашу, кофе, пьем просто так. Но задумывались ли вы, что именно вы пьёте? За красивой упаковкой магазинного молока часто скрывается продукт, который утратил большую часть своей пользы. Молоко из супермаркета обычно проходит несколько этапов интенсивной обработки — в том числе ультрапастеризацию (нагрев до 135–150 °C), при которой уничтожаются не только вредные микроорганизмы, но и почти все полезные ферменты, витамины и белки. Чтобы продлить срок хранения, производители используют стабилизаторы, консерванты и даже добавки, улучшающие вкус и консистенцию. Животные на крупных молочных фермах часто содержатся в ограниченных условиях:
• без выгула,
• на комбикорме,
• с постоянным применением антибиотиков и гормонов. Именно поэтому промышленное молоко всё чаще вызывает аллергию, расстройства пищеварения и теряет ценность как источник витаминов и минералов. На частных фермах есть возможность содержать коров и коз в просторных загона