💬 За год я сэкономил более 37 000 ₽ на продуктах. Без голодовок, без «Магги на хлеб». Просто начал делать разумные шаги. Делюсь.
📌 1. Покупай один раз в неделю — с чётким списком
Импульсивные покупки — главный враг бюджета. Я начал ходить в магазин только по субботам. Список — в заметках телефона. Не шаг в сторону.
Список = твой антираспылитель денег
⸻
📦 2. Планируй меню — экономия начинается с кухни
Недельное меню + закуп под него = минимальный риск выкидывать продукты.
Пример (на семью из 2 человек):
• Пн: гречка + куриные бедра
• Вт: плов
• Ср: суп с чечевицей
• Чт: макароны + тушёнка
• Пт: пицца домашняя
• Сб: салат + жаркое
• Вс: остатки + заморозка
Недельное меню — твой путь к пустому мусорному ведру
⸻
🏷️ 3. Используй акции, но с умом
Скачай приложения магазинов: Пятёрочка, Магнит, ВкусВилл.
И не попадайся на «скидки ради скидок».
Проверяй реальные цены на price.ru или в сравнивалках.
⸻
🥕 4. Сезонные овощи дешевле и вкуснее
Клубника в феврале — красиво, но глупо.
Проверь, какие продукты в сезон — и строй меню на них.
⸻
❄️ 5. Замораживай остатки еды
Осталась гречка? Курица? Разложи в контейнеры и заморозь.
Через неделю — это обед, а не отходы.
🧊 Совет: делай домашние полуфабрикаты — котлеты, чебуреки, блинчики.
⸻
🏠 6. Не ходи в магазин голодным
Да, это банально. Но именно в голоде рождаются «лишние сырки», «вкусняхи» и колбаса за 400 рублей, которую ты даже не любишь.
⸻
🧺 7. Перестань стесняться рынков и лоукост-магазинов
Рынок ≠ грязно. Часто там дешевле и свежее.
А в «Светофоре» и «Да!» можно брать крупы, масло, бытовую химию в 2 раза дешевле.
⸻
💡 8. Готовь сам, и пусть это будет легко
Чем проще блюда — тем дешевле.
Плов, суп, макароны с тушёнкой, салаты — экономят деньги и время.
⸻
📦 9. Храни продукты правильно
Картошка в тёмном месте, сыр в бумаге, хлеб — в ткани.
Увеличишь срок хранения и сократишь списания.
⸻
🧠 10. Заведи таблицу расходов
Excel, Google Таблицы или приложение — не важно.
Когда видишь, сколько «утекло» на «вкусняшки» — начинаешь думать по-другому.
🖼️
⸻
✍️ Вывод:
💬 Экономия — это не «жить хуже», а «тратить разумнее».
Я не стал беднее, просто стал умнее. А ты?
⸻
👉 Подписывайся, если такие простые штуки кажутся тебе полезными — впереди гайды, как сократить счета, выбрать технику и прокачать финансовую жизнь 💸
