«Чувствую себя все время очень слабой, сил никаких нет. Пытаюсь заставить себя что-то делать, но от этого чувствую себя ещё хуже. Вспоминаю как хорошо мне жилось до болезни и сожалею, что многое не успела. Муж взял на себя все домашние дела. Работу пришлось оставить. Настроение вообще на нуле. Что же делать?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч.
Многие онкобольные чувствуют сильнейшую слабость. Они не могут найти в себе силы даже на то, чтобы выполнять повседневные дела. Причины такого состояния могут быть разными. Большинство пациентов чувствуют слабость после лечения и им необходимо время для того, чтобы восстановить ресурсы.
Очевидно, что организм затрачивает огромное количество энергии на то, чтобы восстановиться после той или иной медицинской процедуры, будь то облучение или химия. Многие больные жалуются на существенное ухудшение состояния при прохождении лечения. С этим, кстати, можно справиться с помощью энергетических и ментальных практик. Человек, испытывая тот или иной дискомфорт, всегда осмысливает его. Такое осмысление лишь закрепляет болезненное состояние, по обратной связи через головной мозг. В тот или иной момент времени человек может думать только о чем-то одном: о комфорте или же, напротив, о дискомфорте. Если вы переключите своё внимание на более значимую для вас мысль, то мысль о боли или о плохом самочувствии, благополучно уйдёт. Вместе с этим изменится и ваше физическое состояние. Способность управлять собой посредством мыслей можно назвать сверхспособностью, которую при желании можно развить.
Стоит отметить, что на поддержание негативных мыслей и переживаний затрачивается колоссальное количество энергии. Если вы испытываете страх, тревогу или находитесь в депрессивном состоянии - все это забирает у вас бесценные жизненные силы. Подобно тому, как если бы в вашем энергетическом поле была дыра, через которую просачивается энергия. Для того чтобы почувствовать себя комфортно, необходимо научиться управлять своими мыслями. Ловите себя на том, о чем вы думаете. Если ваши мысли пагубны, переводите себя на то, что вдохновляет вас. Помните, все будет хорошо. Ваша вера в себя - это сила, которая поможет вам в любой, самой сложной ситуации.
Вы также можете обратиться к психологу, который поможет вам изменить ваше состояние на комфортное и обрести долгожданное здоровье.
Берегите себя!
Рекомендую вам книгу Светоча В.Е. "Лекарство" от рака или "ключ" к исцелению".
ЕКАТЕРИНА СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Поддержите наш канал!
Почитайте еще статьи из нашего блога:
5 причин, которые мешают полюбить себя
Жить без болезней – возможно ли это?