Онкопсихология и психосоматика | Онкопсихолог Светоч

Есть такие люди, которые считают, что им буквально все должны. Такую позицию они оправдывают своим тяжёлым состоянием, физическим, моральным или же финансовым.  И вроде бы нет ничего плохого в том, чтобы помочь этому человеку  совершенно безвозмездно, но есть одно НО.  Такая помощь только усиливает позицию «мне все должны». Что же плохого в этом для самого человека? Вот некоторые минусы, которые при определённых условиях оказывают сильнейший вред: 1. Человек привыкает жить в позиции ожидания. Требуя или ожидая от окружающих какой-то поддержки, он становится пассивным...

Плохо может быть в разных жизненных обстоятельствах. Серьёзная болезнь, физическая травма, развод, потеря работы, измена любимого человека, утрата близкого и даже неразделенная любовь - этот перечень продолжать можно очень долго. При этом если для одного человека ситуация может оказаться незначительной и он легко с ней справится, то для для другого станет настоящей трагедией. Влюбленный молодой человек, получив отказ от девушки, может добровольно уйти из жизни. На такое поведение его толкают разрушающие эмоции, которые могут быть не понятны взрослому человеку, отягощённому опытом...

Это частый вопрос, которым задаются пациенты во время лечения. Химиотерапия имеет множество побочных эффектов, которые все же можно минимизировать, используя психологические ресурсы. Что же усиливает физический дискомфорт? Как  ни странно, но это именно  мысли о том, что вам неприятно. Большинство моих клиентов говорят о том, что гораздо легче переносят назначенное лечение. Все дело в том, что они обретают способность управлять своим физическим состоянием посредством своих мыслей. Какая же тут взаимосвязь? Тот или иной физический дискомфорт всегда поддерживается соответствующими мыслями...

«Очень боюсь, что рак снова вернётся. Вроде бы и прогнозы хорошие, но в голове только плохие мысли. Как справиться со страхом рака и выздороветь?» Здравствуйте. Этот вопрос задал один из посетителей моего блога. Страх рецидива - одна из частых проблем пациентов с онкодиагнозом. Вот как описывал своё состоянии один из обратившихся ко мне за помощью: «Меня мучает бессонница. Долго не могу уснуть. Когда же мне удаётся заснуть, через какое-то время просыпаюсь и в голове только одно: а вдруг болезнь вернётся...

Смех - одна из естественных реакций организма. Это физиологическое выражение эмоции радости. Радоваться полезно и приятно. В народе по этому поводу говорят, что смех продлевает жизнь. Так ли это? Исследования, проведённые среди долгожителей, показали, что эти люди обладают определёнными чертами характера. Среди основных особенностей можно выделить оптимистичность, открытость новому опыту, высокую стрессоустойчивость, позитивные убеждения и установки, способность быть гибкими в изменившихся условиях...

Здравствуйте. Я намеренно оставила формулировку данного вопроса, который задал один из подписчиков. Известно, что рак развивается в следствие неконтролируемого деления атипичных клеток. Такие мутировавшие клетки появляются в каждом организме, но благодаря работе противоопухолевого иммунитета благополучно уничтожаются. То, что именно иммунитет защищает человека от многих заболеваний, очевидно для большинства. Почему же клетки мутируют? Есть разные причины, среди которых воздействие химических и физических факторов окружающей среды на живой организм...

Известно, что словом можно как излечить, так и убить человека. Случайно сказанная фраза может стать причиной гибели. Смерть может быть как внезапной, когда человек получил крайне неприятную новость, к которой оказался не готов, так и отсроченной по времени. Хотелось бы рассказать один случай. Одна женщина услышала от своей знакомой, что умрёт от сердечного приступа. Если бы она не испытывала страхов по этому поводу, то пропустила бы информацию как неважную для себя. Женщина поверила этому предсказанию, тем более, что оно было подкреплено гаданием на картах...

Не всегда люди могут найти слова поддержки, особенно если близкий человек находится в непростой ситуации. Что же мешает искренне поддержать того, кто действительно дорог? Чаще всего - это страхи. Страх сказать что-то не то, быть непонятым, боязнь огорчить другого или причинить ему боль.  Некоторые люди не находят ничего лучше, чем просто молчать и не говорить лишнего. Кто-то и вовсе избегает общения с онкобольным. В первую очередь важно отметить, что вы никому ничего не должны. Если кому-то плохо,...

С таким вопросом ко мне обратился один мужчина. С виду он был достаточно успешным и благополучным. Мужчина состоялся в профессиональной сфере, но в личной жизни испытывал серьёзные проблемы. У него диагностировали злокачественную опухоль головного мозга. Молодой человек хотел разобраться в психологических причинах, продолжая лечение. Длительное время до болезни он пребывал в состоянии хронического психоэмоционального напряжения. Мужчина находился в травмирующих взаимоотношениях, из которых не мог выйти...

Вот такой весьма необычный вопрос задал мне один человек. Я намеренно оставила формулировку, хотя она довольно странная. В подобной ситуации для большинства ожидаемы другие эмоции.  Можно ли такую реакцию считать нормальной? Вообще все эмоции - это норма. Ну а радоваться всегда полезно. Ко мне на приём не раз приходили онкобольные, которые со смехом рассказывали о своей проблеме. Можно ли это считать искренней радостью? Чаще всего нет. В большинстве случаев за показной весёлостью скрывается сильнейшая боль и страх...

«Близкий человек болен. К сожалению, прогнозы не очень утешительные. Очень боюсь, все время кручу в голове всякие плохие мысли. Отец конечно лечится, но настроение у него всегда плохое. Очень боюсь его потерять. Как не бояться смерти онкобольного?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Катерина Светоч. Страх за близких, тревога за их здоровье - то, что чаще всего беспокоит родственников онкобольных. Некоторые пациенты намеренно отказываются от того, чтобы посвящать членов семьи в ситуацию со здоровьем...

«Очень хочу бросить курить, но не знаю как. И пластырь покупал и какие-то таблетки пил и даже иголки делал. Никакого результата. На работе некоторые ходят с электронными сигаретами. Как по мне, так дыма от них больше. Вот не знаю, меньше ли вреда или нет. Могут ли они  помочь бросить курить?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Катерина Светоч. В данном вопросе многое зависит от мотивации человека.  Если он на самом деле не хочет отказаться от пагубной привычки, сделать это будет довольно сложно...