Онкопсихолог Катерина Светоч

«У мужа онкология. Я очень сильно переживаю, думаю об этом и не могу выйти из этого состояния слезы. Как быть?» Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч. Когда кто-то из близких болен, страдают все члены семьи, ну только если они не живут просто как соседи. Тяжелое заболевание – серьезное испытание для супружеских взаимоотношений. Чаще всего супруги поддерживают друг друга в тяжелой ситуации. Что значит поддерживать близкого? Горевать и плакать вместе с ним, переживать за то, что с ним случится? Думаю, что это мало поможет в данной ситуации...

«Я сдаю анализы на онкологическое заболевание, у меня начался невроз. Что делать?» Здравствуйте. С вами онкопсихолог Катерина Светоч. Невроз – частое психическое расстройство. Оно развивается на фоне хронического стресса, может быть следствием сильной травмы или же внутриличностных конфликтов. Когда нервная система истощается и наступает предел возможностей психики, развивается такое состояние, которое называется невротическим. При неврозе обычно повышается тревожность, человек становится плаксивым, обидчивым, раздражительным, его настроение подвержено частым и резким перепадам...

«Почему так происходит? После химиотерапии ребенок начал кусаться» Здравствуйте. С вами онкопсихолог Катерина Светоч. Это вопрос одного из моих подписчиков. К сожалению, информации мало. Следовало бы знать, сколько лет ребенку, какая ситуация в семье. Дети как зеркало отражают семейные взаимоотношения. Еще следовало бы уточнить, кто проходит лечение, сам ребенок или же кто-то из членов семьи. Почему же дети кусаются? Исходить следует из возраста. Если речь идет о маленьких детях, то таким образом они отстаивают свои интересы...

«Может ли человек сойти с ума на фоне стресса, узнав, что у него онкология и ему осталось жить недолго?» Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч. И такие вопросы задают люди, узнав о поставленном диагнозе. Отвечу на него в рамках данной статьи. Что значит сойти с ума? Если речь идет о психическом здоровье, то обычно имеются в виду такие тяжелые заболевания, как шизофрения или деменция, например. Человек при этом теряет не только рассудок, но и связь с реальностью, которая стала для него невыносимой...

«Жили с мужем 40 лет плохо. Он ругался, обзывался, дрался. Сейчас заболел онкологией. Как быть?» Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч. Я получаю разные комментарии и вопросы от своих подписчиков. Вот один из них. Решила ответить на него в этой статье. По всей видимости, женщина испытывает двойственные чувства к супругу. С одной стороны, чувство долга и одновременно жалость, а  с другой, обиду за все перенесенные страдания. Стоит отметить, что обида – очень нехорошее чувство...

«Когда узнала о болезни мамы, была сильно потрясена.  У меня нет отца, ушел несколько лет назад. Сейчас еще и мама заболела Как это пережить?» Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч. Утрата одного из родителей – серьезная травма. Независимо от возраста, пока есть мама и папа, мы остаемся детьми. В каждом человеке живет внутренний ребенок, который нуждается в поддержке. Утрата мамы или папы – это история про утрату чего-то очень важного: чувства безопасности, защиты и всего того, что вы получали от этих взаимоотношений...

Этот вопрос волнует многих больных. В поисках эффективных средств они обращаются к различным нетрадиционным методам или же всецело надеются на медицину. Конечно, лечение тут необходимо, поскольку рак это не просто простуда, а серьезное заболевание. Вместе с тем важно помнить, что многое зависит и от вас самих. Известно, что иммунитет стоит на страже нашего здоровья. От крепости иммунной системы зависит то, на сколько эффективно организм противостоит болезням. У нас генетически заложен противораковый иммунитет, который прекрасно справляется со своими функциями, когда все хорошо...

К сожалению, таким вопросов задается немало людей, столкнувшихся с болезнью. Почему, к сожалению? Да потому что отказ от лечения – это в любом случае риск. Заболевание – лишь вершина айсберга, где причина скрыта в глубинах психики. Если болезнь уже проявилась на уровне тела в виде симптома, то лечение необходимо. А можно ли обойтись без него? Каждый для себя решает, конечно, сам. Только вы в ответе за свое здоровье. Но я всегда рекомендую своим пациентам сочетать психологическую коррекцию с лечением, что дает наилучший результат...

«Уже как год живу в каком-то ожидании. Последнее обследование показало, что все в порядке, но меня не отпускает. То и дело думаю о том, что болезнь может вернуться. Пытаюсь отгонять от себя плохие мысли. Периодически накатывает, особенно по утрам, ну или когда на эту тему что-то услышу. В голове мелькают самые плохие картинки. Как избавиться от мыслей о раке?» Здравствуйте. К сожалению, страх рецидива – довольно распространенная проблема среди онкобольных. Нет ничего хуже, чем жизнь в тревожном ожидании...

«Вчера поймала себя на мысли, что меня все раздражает. То, как говорит мой муж. Его слова. Он вроде бы цветы принес, а меня это не порадовало. Все время нервная. Да и болит у меня голова постоянно. Почему все раздражает и как с этим справиться?» Здравствуйте. Это письмо одной женщины. Наверняка, многим из вас знакомо состояние, когда раздражает буквально всё. Привычные вещи не радуют, а отношения с близкими людьми существенно ухудшаются. В таком состоянии человек становится более конфликтным и  готов выяснять отношения по незначительным поводам...

Наверняка многим из вас знакомо состояние апатии. Мир окрашен в серые тона, чувства и эмоции пропадают, а делать вообще ничего не хочется. Стоит отметить, что настроение человека -  не что-то неизменное. Как  и погода, оно может быть разным. И это, поверьте мне, нормально. Но что же делать, если апатия никуда не уходит и становится вашим верным спутником по жизни? Для начала нужно чётко разграничить апатию со сходными состояниями. Одно из них вам, наверняка, знакомо. Это лень. Ленится человек сознательно и делает выбор в пользу отдыха, не желая  быть активным...

Здравствуйте. С таким вопросом ко мне обратился один человек. Как выяснилось, он не видел смысла в том, чтобы предпринимать хоть какие-то усилия, узнав о поставленном диагнозе.  На приём мужчина пришёл с одной только мыслью: окончательно убедиться в том, что ему ничего не поможет.  Что было с ним дальше, напишу. Если бы вы задали себе подобный вопрос, как бы ответили на него? Наверняка, скажете, что «бороться».  Такой выбор делает большинство тех, кто столкнулся с каким-то серьёзным заболеванием...