Насколько точно Apple Watch отслеживают показатели здоровья?
Учёные из Миссисипского университета проанализировали 56 исследований, чтобы выяснить, насколько точно Apple Watch измеряет три основных фитнес‑показателя: частоту сердцебиения, количество шагов и сожжённые калории.
Оказалось, что с пульсом и шагами часы справляются отлично — средняя ошибка составляет около 4 и 8 процентов соответственно. Это считается хорошим показателем для потребительских гаджетов.
А вот с калориями всё не так радужно. Ошибка в подсчёте энергозатрат достигает почти 28 процентов — в три раза выше допустимого уровня. Причём эта погрешность остаётся даже в новых моделях и при разных видах активности.
Так что Apple Watch отлично подходят для отслеживания привычек и мотивации, но данные о калориях — это больше ориентир, чем точный медицинский показатель.
