Всем привет.
Прошла неделя с момента моего похудения, и за неделю я не похудела совсем.
Как было 61 кг, так и осталось. В течение недели худела на 400 граммов до 60,6 кг, а после вечернего пирога с капустой эти граммы вернулись.
Обидно, хотя за пределы дневной нормы я не выходила. 😏
Рассказывала, что в WB-кошельке остались деньги от невыкупленной шляпы и я хотела их вернуть на карту, но прочитала, как это можно сделать, и передумала.
Чтобы вернуть деньги из кошелька на карту, надо зайти в кошелек, ввести пароль от Госуслуг, а что дальше — я даже читать не стала. Не хочу из-за пятисот рублей делать очень много ходов и при этом рисковать.
Чтобы деньги не пропали, заказала себе вафельницу, только добавила сто рублей.
Вот такую малышку я получила. Можно испечь только одну вафельку.
Как помыть панели, я не знаю. Они не съемные, а мыть вместе с нагревательными приборами я побоялась. Панели обтерла влажной салфеткой, смоченной в воде с содой, а потом еще раз обтерла.
В качестве пробной вафли испекла вафлю из пшеничной муки. Муку развела водой и получилась постная вафля.
Можно будет печь на завтрак полезный хлеб из разной муки. Сколько она прослужит, не знаю.
Дочке напекла творожных вафель.
У меня дома есть мультипекарь "Редмонд" и три сменные панели, но вафли, как ни старалась, не удалось испечь в нем. Тесто намертво прилипало к панелям, хотя я их жирно смазывала растительным маслом, но это никак не помогало. Вот я решила купить дешевенькую вафельницу.
~~~~~~~~~
Завтрак.
- Пирог с капустой.
- Чай.
Калорийность пирога с капустой составляет примерно 120 ккал на сто граммов. Я съела 150 граммов.
Обед.
- Тушеная печенка.
- Отварная картошка.
- Салат из огурца и помидора.
Печенку, не размораживая, положила на сковороду с добавлением воды и тушила под крышкой до готовности. Обычно, когда печенка приготовится, добавляю столовую ложку сметаны, но сегодня сметаны не было, и я добавила сливки — ровно тридцать граммов.
Ужин.
- Омлет.
На перекус были абрикосы и одно яблоко.
Абрикосы вчера купила в "Пятерочке" со скидкой по 219 рублей за килограмм.
Я взяла несколько ягод на пробу.
Абрикосы красные и вкусные.
Яблоки купила в "7ми шагов" по 70 рублей. Они мелкие, и написано, что сезонные, на вкус не очень.
На этом у меня всё.
Спасибо за лайки и комментарии.
Подписаться на мой канал можно здесь.
