Сегодня готовим Невероятно вкусно, просто и без духовки!Мини-шоколадный десерт БЕЗ муки и сахара.
Приятного аппетита!
Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки!Огромная благодарность каждому из вас!
Ингредиенты;
Яйцо - 1 штука
Яблоко - 100 г (вес очищенного)
Молоко - 30 мл
Овсяные хлопья - 40 г
Корица - 1/2 ч.л.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - по вкусу
диаметр формы - 20 см
Для крема
Сметана 200 гр
Какао - 1 ст. л.
Подсластитель по вкусу
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 159,99 ккал.
Белок - 4,83 г.
Жиры - 10,65 г.
Углеводы - 11,37 г
Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТУТ 👇
Также вам может понравиться 👇