Здравствуйте,друзья!Сегодня будем готовить очень нежный,вкусный Тыквенно-Яблочный десерт Способ приготовления.
Для этого рецепта нам понадобиться: Пирог не содержит глютена и сахара, очень выручает, если вы на диете
Приятного аппетита. Желаю всем здоровья и хорошего настроения!Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями! Рецепт: Тыква- 250 г Яблоки-2 шт (250 г) Яйца-2 шт Подсластитель(эритрит)-2 ст.л. Кефир ( сметана)-50 мл Творог-100 г Мука кокосовая -50 г Цедра апельсина -1 ч.л. Соль-щепотка Разрыхлитель-1 ч.л. Сок апельсина 2 ст.л Итого на 100 грамм: Калорийность - 89,24 ккал. Белок - 5,21 . Жир - 3,56 г. Углеводы - 9,43 г Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже
Здравствуйте,друзья!Сегодня будем готовить очень нежный,вкусный Тыквенно-Яблочный десерт
Способ приготовления.
Для этого рецепта нам понадобиться:
Пирог не содержит глютена и сахара, очень выручает, если вы на диете
Приятного аппетита. Желаю всем здоровья и хорошего настроения!Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями!
Рецепт:
Тыква- 250 г
Яблоки-2 шт (250 г)
Яйца-2 шт
Подсластитель(эритрит)-2 ст.л.
Кефир ( сметана)-50 мл
Творог-100 г
Мука кокосовая -50 г
Цедра апельсина -1 ч.л.
Соль-щепотка
Разрыхлитель-1 ч.л.
Сок апельсина 2 ст.л
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 89,24 ккал.
Белок - 5,21 .
Жир - 3,56 г.
Углеводы - 9,43 г
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже