Найти тему

Влажный тыквенно-шоколадный пирог без глютена, без сахара и без масла!!Диетический брауни/Низкокалорийный рецепт/Низкоуглеводный рецепт

Привет друзья!Сегодня будем готовить тыквенно-шоколадный пирог без глютена, без сахара и без масла!

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9
-10
-11
-12
-13
-14
-15
-16
-17
-18
-19
-20

Приятного аппетита!Желаю всем здоровья и хорошего настроения!

Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!

Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже

Ингредиенты:

Тыква 300 г

Яйца 3 штуки

Подсластитель (эритрит) 50 г

Какао 30 г

Кокосовая мука 40 г

Мука из льняного семени 10 г

Пищевая сода 0,5 ч.л.

Итого на 100 г:

Калорийность - 112,92 ккал

Белки - 7,28 г

Жиры - 5,3 г

Углеводы -10,1 г