Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим Низкокалорийный пирог.Для похудения.Без Сахара и без Молока
Для этого рецепта нам понадобится :
Перемолоть
Измельчить в блендере
Добавить в сухие ингредиенты
Добавить желтки
Перемешать
Добавить немного взбитые белки
Перемешать
Затем тесто добавить к белкам
Аккуратно перемешать
По желанию посыпать кунжутом/орехами
Приятного аппетита !
Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить.Огромная благодарность каждому из вас!
Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!
Ингредиенты:
240 г овсяных хлопьев
1 ч.л разрыхлителя
1/2 чайной ложки корицы
2 средних яблока
3 яйца
Щепотка соли
Кунжут для украшения
КБЖУ НА 100 гр
Калорийность - 175.35 ккал.
Белок - 6.84 г.
Жиры - 4.92 г.
Углеводы - 27.36 г
Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться 👇