Легкая, полезная, низкокалорийная, вкуснейшая!Сладкоежки могут и добавить финики или изюм.ПП пирог печется без муки, без масла и без сахара
Приятного аппетита !
Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить.Огромная благодарность каждому из вас!
Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Овсяные хлопья 200 гр
Яйцо 1 шт
Йогурт или сметана 10 % 300 мл
Подсластитель по вкусу (Эритрит 1 ст.л.)
Пищевая сода 0,5 ч.л.
Яблоко 1 шт
Соль
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 166.88 ккал.
Белок - 5.42 г.
Жиры - 6.85 г.
Углеводы - 22.07 г
Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться ⬇️