Сегодня хочу выдать новую порцию важных знаний. Старалась покороче, но уж как получилось. Почему сегодняшние знания важные? Потому что, мы, люди, и все живые существа – части единой системы, Вселенной, созданной не нами, и важно знать и соблюдать правила этой системы, в обратном случае – система нас накажет…
Уже никто не удивляется, видя в своем кабинете Госуслуг или почтовом ящике штраф за нарушение правил дорожного движения, так как знает, что нарушил закон и не заплатить штраф не получится. Так и наше здоровье во многом зависит соблюдаем ли мы установленные правила или нет, при этом, не знание этих правил – не освобождает нас от ответственности и получения штрафных санкций.
С точки зрения Восточной медицины все объекты, явления и вся Вселенная формируются из 5 основных первоэлементов:
Эфир
Воздух
Огонь
Вода
Земля
В природе эти первоэлементы постоянно находятся в движении, их соотношение в материи и различных явлениях изменчиво, и зависит оно от суточного и годичного движения Земли вокруг Солнца.
Согласитесь, что этими процессами человек еще научился управлять, и по моему скромному мнению никогда не научится, как бы далеко вперед не ушел технический прогресс… Эти процессы – не во власти человека, как бы он не старался играть чужую роль…
А вот то, что нам и всем живым существам приходится подстраиваться под эти процессы никто спорить, думаю, не будет:
- С заходом Солнца вся природа ложится спать, мало кому приходит в голову не спать, а кому пришло (тот платит своим здоровьем: возможно, по молодости лет эти эксперименты еще как-то прокатывают, но после 35 лет уже никто не сможет не заметить признаков наказания, если не доспит положенные часы). С восходом – большинство живых существ пробуждаются и активничают…
- Зимой, в лютый мороз и сугробы, тоже никто не выходит в летних шлепках и шортах, если он в здравом уме и т.д…
Как проявлены первоэлементы в нашем теле, писала недавно статью про Доша. Кто ее не помнит или пропустил, где рассказывалось, что такое ДОША и как определить свою - вам СЮДА.
Так вот и в течение дня у Доша тоже есть цикл:
с 7:00 – 11:00 - Слизь
с 11:00 – 15:00 – Желчь
с 15:00 – 19:00 – Ветер
с 19:00 – 23:00 – Слизь
с 23:00 – 03:00 – Желчь
с 03:00 – 07:00 - Ветер
И в течение года Доша сменяют одна другую:
- Март, апрель – доша Слизь
- Май, июнь – Жар (снижение Слизи, накопление Ветра)
- Июль, август – доша Ветер
- Сентябрь, октябрь – доша Желчь
- Ноябрь - доша Ветер
- Декабрь, январь – доша нейтральны
- Февраль – доша Ветер
! И вот ЭТО уже КРАЙНЕ ВАЖНО учитывать, чтобы жить в гармонии со Вселенной, быть здоровым, и не выйти «зимой в шортах и шлепках» или, наоборот, не перегреться, или не кушать тогда, когда это откровенно вредно, и знать, ЧТО кушать в конкретный период !!! (так как выше звучало, что первоэлементы проявлены во всем, в т.ч и в продуктах питания), и какой образ жизни подходит для данного периода, ведь все болезни возникают:
на уровне тела: по причине недостатка, избытка или возмущения первоэлементов (в питании, образе жизни, сезоне, климате и др.)
на уровне ума: из-за гнева, страсти, неведения
Но люди, возомнив себя центром Вселенной, забыли о таких простых вещах, пытаются обмануть законы природы, а в итоге обманывают себя, не связывая свои проблемы со здоровьем с не знанием СВОЕЙ ПРИРОДЫ и законами, по которым живет вся Вселенная.
А здоровье – это динамическое равновесие первоэлементов: гармония тела, ума и окружающей среды (питание, образ жизни, сезон, климат, время суток). Т.е. здоровьем можно и нужно управлять.
Все эти вышеуказанные знания так же позволяют отследить какая Доша находится в дисбалансе: для этого надо проследить, в какое время суток и года проявляется симптоматика.
Приведу несколько примеров:
- Человек просыпается в 4 утра и не может уснуть – ищите проблемы с Доша Ветер
- Выпитая чашка кофе в 12:00 повышает давление или если ежегодно в сентябре-октябре или после активных майских с шашлычком и 40-градусной жидкостью случается гипертонический криз , слабость и сонливость с 11:00– 15:00 - все это переизбыток Доша Желчь
- Обострение тревожных состояний, депрессий в ноябре - дисбаланс Ветра
- Тяжесть в ЖКТ после плотного ужина вечером после 19:00, или завтрак совсем не лезет – с Доша Слизь надо поработать и плотные приемы пищи лучше осуществлять с 11:00-до 15:00, когда огонь пищеварения наиболее сильный (кстати, какая это Доша?) и т.п…
Поэтому, вам задание: проанализируйте свои болезни и симптомы в соответствии с этими знаниями. Для этого вам понадобится обратиться к предыдущей статье с Дошами.
Продолжу позже и в следующем включении расскажу по-подробнее про сами циклы в течение дня, года и как с ними быть …
#здоровье #аюрведа #доша #хочубытьздоров #чтоделать
