“Я сумасшедший(-ая)?” - этот вопрос рано или поздно задаёт себе каждый, кто столкнулся с навязчивыми мыслями и действиями. Тревога, сомнения, страхи – всё это может казаться признаками чего-то более серьёзного. Но как отличить обычную тревожность от, например, шизофрении? Разберемся, используя примеры из кино.
Я Людмила Лобода, практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, семейный и детский психолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с ОКР, тревогой и депрессией, низкой самооценкой, РПП. Запись на консультацию внизу статьи
ОКР: заложники навязчивых мыслей
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это состояние, при котором человек испытывает навязчивые мысли (обсессии) и совершает повторяющиеся действия (компульсии), чтобы справиться с тревогой. ОКР часто маскируется, заставляя человека думать, что он сходит с ума.
«Авиатор» (2004): Говард Хьюз и борьба с ОКР
В фильме «Авиатор» Леонардо Ди Каприо великолепно изобразил жизнь Говарда Хьюза, знаменитого авиатора и кинопродюсера, страдавшего от тяжелой формы ОКР. Мы видим его ритуалы: многократное мытье рук, избегание прикосновений к предметам, страх микробов и загрязнения. Навязчивые мысли о бактериях и грязи приводили к компульсивным действиям, которые мешали ему жить.
Важно! В фильме показано, как ОКР захватывает жизнь, но это не шизофрения. Хьюз сохранял связь с реальностью, несмотря на свои навязчивости. Он мог испытывать сильный дискомфорт, но понимал, что его ритуалы и страхи – это часть проблемы, а не отражение потери контакта с реальностью.
«Лучше не бывает» (1997): Мелвин Юдал и типичные ОКР-проявления
Фильм с Джеком Николсоном демонстрирует другой аспект ОКР – социальную изоляцию и трудности в общении. Мелвин Юдал, писатель, страдает от множества компульсий: избегает трещин на тротуаре, тщательно моет руки, раскладывает всё в определенном порядке. Его поведение также связано с навязчивыми мыслями о микробах и безопасности, но он сохраняет ясность ума и понимает, что его поведение – это результат его расстройства.
Шизофрения: когда реальность ускользает
Шизофрения – это серьезное психическое расстройство, характеризующееся нарушением мышления, восприятия, эмоций и поведения. Ключевой признак – потеря контакта с реальностью, галлюцинации (например, человек слышит голоса) и бред (ложные убеждения, не поддающиеся логике).
ОКР против шизофрении: в чём разница?
- Осознание. Люди с ОКР осознают иррациональность своих навязчивых мыслей и действий, но не могут их контролировать. При шизофрении осознанность нарушена, человек не понимает, что его переживания – это проявление болезни.
- Характер симптомов. При ОКР преобладают навязчивые мысли и компульсии, связанные с тревогой. При шизофрении – галлюцинации, бред, нарушения мышления и дезорганизованное поведение.
- Функционирование. ОКР может сильно затруднять жизнь, но люди с ОКР обычно сохраняют возможность функционировать в социуме. При шизофрении нарушения в функционировании часто более серьезны.
Важно! Если вы испытываете навязчивые мысли, тревогу или другие симптомы, не ставьте себе диагноз самостоятельно. Обратитесь к специалисту – КПТ психологу, психотерапевту или психиатру. Квалифицированный специалист проведет диагностику и назначит лечение.
Помните! ОКР – это излечимое состояние! КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и медикаментозное лечение эффективно помогают людям с ОКР вернуться к полноценной жизни. Не бойтесь обращаться за помощью! Вы не одиноки, и вам можно помочь! Запись на консультацию по ОКР: здесь.
-------------------------------------------------------------------------------------
📌Практикующий дипломированный детский и семейный психолог, КПТ терапевт, психолог по ОКР, РПП, низкой самооценке, депрессии и тревоге - Людмила Лобода. Запись на консультацию: https://ludmilaloboda.ru/terapija-okr/
Мой канал Телеграм, где много дополнительной интересной статистики и информации
Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏
--------------------------------------------------------------------------------------
Возможно, Вы искали: избавиться от окр и навязчивых мыслей, избавиться от постоянных мыслей в голове, избавиться от страхов и навязчивых мыслей, психолог как избавиться от навязчивых мыслей, избавиться от потока мыслей, избавиться от постоянных мыслей, избавиться от мыслей советы, избавиться от негативных мыслей, избавиться от мыслей тревоги, избавиться от плохих мыслей, как избавиться от мыслей, страх, тревога, предотвращение ритуалов, КПТ, ритуалы, навязчивости, психотерапевт ОКР, психолог ОКР, лечение ОКР, обсессивно-компульсивное расстройство, тревожные мысли, назойливые мысли, навязчивые мысли, ОКР чистота в доме, окр чистоты.
Вам может быть интересно:
💡О психологии - Людмила Лобода