Есть странное ощущение, которое приходит ни с того ни с сего.
Ты сидишь после «постельной сцены» — может быть, вполне приятной, и даже страстной — и чувствуешь пустоту.
Не потому что что-то пошло не так. А потому что что-то ушло.
Оно не имеет чёткого названия.
Это не грусть, не тоска, не тревога.
Это внутреннее знание, что ты снова потратил то, что мог бы сохранить.
Семя. Энергию. Внимание.
Ты снова спустил слишком много.
В современном мире эту пустоту называют «рефлексией» или «посткоитальной тоской».
А иногда и вовсе не называют. Просто запивают кофе.
Листают телефон.
Смахивают раздражение и идут дальше.
Потому что никто не учил тебя быть с наполненностью.
Потому что весь мир — не про накопление, а про слив.
Потому что тебя с детства учили: хочешь — бери, нравится — потребляй, чувствуешь возбуждение — реализуй.
«Мир научил тебя не копить энергию, а транжирить её. И ты стал рабом того, что мог бы оседлать» — Томас Кемпийский
Проблема не в половом акте.
Не в возбуждении.
Не в женщине.
Проблема в том, что ты потерял контакт с источником силы внутри.
Что такое воздержание?
Воздержание — это не про «не делать».
И уж точно не про стыд, запреты или нравственные табу.
Это не про монашескую аскезу ради аскезы.
И не про попытку сбежать от желания.
Настоящее воздержание — это выбор.
Глубокий, осознанный, мужской выбор перестать сливать силу на автомате.
Остановиться. Почувствовать. Посмотреть вглубь.
Воздержание может быть временным — неделя, месяц, три.
А может быть путём.
Это инструмент.
Оно не делает тебя «лучше». Оно делает тебя живее.
Ты начинаешь замечать, как много желания внутри.
Как оно не уходит, а становится плотнее, теплее, мощнее.
И ты понимаешь:
«Я не избавляюсь от желания. Я начинаю с ним разговаривать».
«Сила — не в том, чтобы подавлять желание. Сила — в том, чтобы удерживать его в сердце, не разрушаясь» — Ошо
Почему тебя может тянуть к воздержанию?
Ты можешь это отрицать.
Но если ты здесь, если ты читаешь — значит, что-то в тебе уже знает.
Знает, что ты тратишь больше, чем получаешь.
Знает, что энергия уходит в никуда.
Что после страстной ночи остаётся слабость. А не полнота.
Что после мастурбации не приходит покой, а наоборот — раздражение, вялость, отстранённость.
И в какой-то момент ты задаёшь себе вопрос:
А можно ли иначе?
Воздержание — это возвращение в тело.
Это возможность снова почувствовать, как внутри всё устроено.
Как работает возбуждение.
Как рождается тяга.
Как энергия поднимается от корня вверх — если её не сливать.
«В тот день, когда ты перестанешь бояться собственной страсти, ты начнёшь по-настоящему жить» — из практики одного монаха
Кому это нужно?
Если ты мужчина, у которого пропадает мотивация после секса — это тебе.
Если ты чувствуешь, что зависим от порно — это тебе.
Если ты знаешь, что тяга управляет тобой, а не ты ею — это точно тебе.
Если ты устал от этой гонки: «удовлетворил — выдохнул — снова тянет» — тебе сюда.
Но особенно — если ты чувствуешь, что в тебе есть нечто большее.
Что ты создан, что бы открыть занавесы повседневности.
Что есть в тебе воля. Путь. Направление.
И ты хочешь не терять, а преумножать в себе силу.
Что даёт воздержание?
Когда ты перестаёшь сливать, происходят интересные вещи.
Ты начинаешь чувствовать.
Ты становишься чувствительнее — но не слабее. А наоборот — яснее.
Ты вдруг обнаруживаешь: желания не истощают тебя, а зажигают.
Возникает фокус. Внимание. Тело становится плотнее, устойчивее.
Ты смотришь на женщину — и не цепляешься.
Ты можешь наслаждаться — но не терять себя.
Ты не отказываешься от жизни. Ты входишь в неё глубже.
Ты возвращаешь себе право выбирать.
И это уже не просто сексуальность. Это уже — путь.
Путь силы.
«Когда ты удерживаешь энергию — ты становишься магнитом. Всё, что твоё, начинает притягиваться само» — современная мужская тантра
Где можно себя обмануть?
Ты можешь уйти в игру ума: «я не должен».
Ты можешь начать «держаться» из страха, что снова потеряешь.
Ты можешь подавлять, контролировать, зажимать себя.
Но это не воздержание. Это вытеснение.
Оно ведёт не к силе, а к внутренней жесткости, к потере живости.
Воздержание — это не борьба с собой.
Это не «держать планку».
Это не «заслужить просветление».
Это быть с собой честно.
Замечать тягу. Признавать её. И не бежать.
Иногда ты будешь срываться.
Иногда возвращаться.
И в этом тоже сила: возвращаться без стыда. Без саморазрушения.
Снова выбирать.
Воздержание — это алхимия.
В какой-то момент ты вдруг чувствуешь:
Ты не борешься с желанием.
Ты движешься с ним.
Ты не хочешь «отказаться от секса».
Ты хочешь встретиться с собой настоящим — без сливов, без зависимости, без бегства.
Это про «почувствуй до конца».
Желание — это огонь.
Он может сжечь. А может согреть.
Ты — кузнец.
Ты решаешь, что делать с пламенем.
Воздержание — не финал.
Это врата. Вглубь. В силу. В суть.
Не для всех. Но если ты здесь — возможно, ты готов.
Продолжаю раскрывать тему:
В канале — эффективные практики, проверенные инструменты и опора для тех, кто идёт путём силы:
Расскажи, ты пробовал воздерживаться и какие результаты увидел от этого процесса?
