Советы водителям от офтальмолога: как сохранить зрение за рулем.
Многие не задумываются, насколько зрение влияет на безопасность вождения. Между тем, именно глаза принимают до 90% всей информации на дороге. Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют соблюдать несколько правил, чтобы сохранить зрение острым и не подвергать опасности себя и других.
1. Проверяйте зрение хотя бы раз в год
Даже небольшие отклонения, такие как астигматизм или начальная близорукость, могут снижать скорость реакции, особенно в тёмное время суток.
2. Используйте очки с антибликовым покрытием
Блики от фар встречных машин, мокрой дороги или снега могут раздражать глаза и утомлять. Специальное покрытие помогает снизить этот эффект и делает вождение комфортнее.
3. Следите за уровнем освещения в салоне
Резкие перепады освещения вызывают напряжение глаз. Если вы часто ездите ночью — используйте мягкую подсветку приборной панели и избегайте яркого света внутри салона.
4. Делайте перерывы каждые 2 часа
Долгая концентрация на дороге вызывает зрительное перенапряжение. Регулярные остановки, лёгкая разминка и упражнения для глаз — отличная профилактика усталости.
5. Солнцезащитные очки — не только летом
Яркий свет и блики от снега или мокрого асфальта могут ослепить даже днём. Носите очки с UV-защитой и поляризацией — это повысит безопасность и снизит нагрузку на зрение.
6. После лазерной коррекции будьте особенно внимательны!
Если вы недавно сделали операцию — обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем садиться за руль.
7. Рекомендуем вовремя заменить водительское удостоверение после прохождения медосмотра и получения заключения об отсутствии необходимости в очках, чтобы не нарушить статью 12.7 ч.1 КоАП РФ. За нарушение этой статьи предусмотрен штраф от 5 000 до 15 000 рублей.
👉 Вы можете записаться на диагностику и лазерную коррекцию зрения в любую клинику, на удобную вам дату по бесплатному телефону горячей линии: 88001009876 или онлайн по ссылке: https://glorias.ru/glmhg/
18+. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
⭐️ Глазные операции, доступные каждому!
